網(wǎng)球入門基礎(chǔ)知識

網(wǎng)球被認(rèn)為是一種貴族運(yùn)動，發(fā)展至今，已經(jīng)成為一種非常常見的球類運(yùn)動。初學(xué)者學(xué)習(xí)網(wǎng)球是比較難的，包括如何掌握握球拍的姿勢，如何使用正手拍及反拍打球等。

網(wǎng)球入門基礎(chǔ)知識

1.握球拍?；疚站W(wǎng)球拍的方式是“歐洲式握拍”，就像你握一個(gè)錘子那樣握住球拍，食指的關(guān)節(jié)放在球拍上，由拇指和食指頂構(gòu)成“V”字型。對于左撇子來說，關(guān)節(jié)應(yīng)該形成四個(gè)角。這種握法在發(fā)球和打球時(shí)是最理想的，對于初學(xué)者來說，學(xué)習(xí)握球拍也是一個(gè)好的開始。

2.調(diào)整自己的位置來擊球。你的站位在打低球和截球方面是非常重要的，你可以很輕松地左右移動和擊球。如果你伸手去截球或者在球場上全無準(zhǔn)備，當(dāng)球從你面前飛過的時(shí)候你是不會及時(shí)擊到球的。

3.使用正手拍。先使用你的慣用手擊球，就像你在與它握手一樣。下面是如何做到這一點(diǎn)：

將你的腳從主導(dǎo)側(cè)邁出一步。把你的慣用手放在身后，這樣可以隨時(shí)擊球。你需要這個(gè)動作使正手產(chǎn)生沖量。轉(zhuǎn)向側(cè)面，這樣你的肩指向的方向就是你想要球飛出的方向。

將你的整個(gè)手臂向前擺動來擊球。不要扭動手腕。用你的球拍中心去擊球。

把球拍從身體的一側(cè)換到另一側(cè)。這種動作稱為跟進(jìn)。球拍最后應(yīng)該向上揮，來產(chǎn)生足夠的能量把球打過球網(wǎng)。如果你把球拍從身體一側(cè)移到另一側(cè)，并使它留在另一側(cè)的手上而不在你的肩膀位置，這樣有利于將球打過網(wǎng)。

4.利用反拍打球。用兩只手打反拍是最容易掌握的。下面是如何做到這一點(diǎn)：

用你的慣用手握球拍，就像你握著一把錘子一樣。你的手應(yīng)該握在球拍手柄的底部。

用非慣用手握球拍時(shí)，將另一只慣用手也放在球拍上。

扭腰，將球拍移到你的非慣用側(cè)。慣用手應(yīng)該正對球網(wǎng)。肩應(yīng)該面向你希望球飛去的方向。彎曲膝蓋產(chǎn)生更多的力量。

扭腰，當(dāng)你想把球打過球網(wǎng)的時(shí)候，使用非慣用手的力量。

5.完美的發(fā)球。在底線后面、球場靠中間的位置發(fā)球，此時(shí)你的非慣用腳需要擺在前面。將網(wǎng)拍握在慣用手上。將肩膀面向你希望球飛向的方向。你可以在地上拍幾次球，來讓球的彈跳逐漸穩(wěn)定。下面是你要做的：

用你的非慣用手把球拋向空中。把球拋到高于你一點(diǎn)的位置。拋起球的同時(shí)，將球拍向上揮，使它從肩膀后面揮出。

彎腰，彎膝蓋。

擊球。不只要用手臂的力量，也要通過挺直背部和膝蓋產(chǎn)生的爆發(fā)力來推球過網(wǎng)。球應(yīng)該落在發(fā)球區(qū)，那是你所站的位置的對角線延長線。

6.學(xué)會截球。下面是怎么做：

正手截?fù)簦罕３志W(wǎng)拍在你的手上，在球有向下落的傾向之前擊球。把你的肘部靠向肚臍方向，保持球拍是準(zhǔn)備好的狀態(tài)。

反手截?fù)簦簩⑶蚺奈赵趹T用手上，同時(shí)手背應(yīng)該面對球網(wǎng)。讓拍從身體一邊移向另一邊并放下來，就像你在用手肘打某人一樣。

7.回到發(fā)球區(qū)。回到發(fā)球區(qū)，站在對手對角線一邊的球場。第一次發(fā)球時(shí)，你可以站在底線，第二次發(fā)球時(shí)，站在底線稍稍靠內(nèi)一些。

使用兩只手握住球拍。你的慣用手應(yīng)該放在球拍把手的底部。用雙手握住球拍會使你在對方發(fā)球的情況下迅速回?fù)簟?/p>

看著發(fā)球區(qū)并試圖預(yù)測球?qū)⒔德湓谀睦?。?dāng)你看到球要落地時(shí)，快速使用正手或反手擊球。

如果球飛得太快來不及反應(yīng)，只要伸出你的球拍，把球打回去，讓它一直在你們兩個(gè)之間被打來打去就可以了。

網(wǎng)球是怎么算分的

發(fā)球：發(fā)球一方得分。如果發(fā)球方贏得了一次得分，那么對方將失去發(fā)球權(quán)。發(fā)球方可以在每次發(fā)球時(shí)輪流發(fā)球。

得分：當(dāng)一方贏得了一個(gè)得分時(shí)，得分計(jì)數(shù)器會增加該分?jǐn)?shù)。如果一方在比賽中贏得了所有的得分，那么他們獲勝。

破發(fā)：如果發(fā)球方在對方發(fā)球時(shí)破發(fā)了對方的發(fā)球，那么發(fā)球方將獲得兩個(gè)得分。如果發(fā)球方在對方發(fā)球時(shí)沒有破發(fā)，那么對方將獲得一個(gè)得分。

發(fā)球局：發(fā)球方將獲得發(fā)球局。如果發(fā)球方贏得了一個(gè)發(fā)球局，那么對方將失去發(fā)球權(quán)。發(fā)球方可以在發(fā)球局中輪流發(fā)球。

比賽結(jié)束：如果一方贏得了所有的得分，并且發(fā)球局?jǐn)?shù)為4，那么比賽結(jié)束。如果一方贏得了所有的得分，并且發(fā)球局?jǐn)?shù)為3，那么比賽結(jié)束。如果一方贏得了所有的得分，并且發(fā)球局?jǐn)?shù)為2，那么比賽結(jié)束。

如果一方贏得了所有的得分，并且發(fā)球局?jǐn)?shù)為1，那么比賽結(jié)束。如果比賽局?jǐn)?shù)達(dá)到30局，且雙方都沒有獲勝，那么比賽結(jié)束。如果一方在比賽結(jié)束時(shí)仍然領(lǐng)先對方2分或以上，那么獲勝方為該方。

網(wǎng)球30比40什么意思

網(wǎng)球30比40意思是兩個(gè)球員的比分。

網(wǎng)球比賽的記分方式是所有球類當(dāng)中最奇特的，15分就是得1分，30分就是得2分，40分就是得3分。用15分為記分法始于十五世紀(jì)，它是參照天文學(xué)中的六分儀而來。六分儀與1/6個(gè)圓一樣共有60度，每度分為60分。當(dāng)時(shí)網(wǎng)球比賽每局有4分，4個(gè)15分為一度，4個(gè)15度構(gòu)成1/6的圓，采用15為基數(shù)來計(jì)算每一球的得失。

至于現(xiàn)在報(bào)分是40而非45，據(jù)了解是因?yàn)?0（forty）是45（forty-five）的縮寫沿用之故；另外一個(gè)比較合理的解釋是裁判在報(bào)分時(shí)說“forty”比較簡捷一些，便于比賽呼報(bào)。