古典舞怎么學(xué)才快

古典舞是我國(guó)舞蹈的代表分支之一，具有深厚的文化底蘊(yùn)和極高的審美價(jià)值，很多家長(zhǎng)為了提升孩子氣質(zhì)讓孩子學(xué)習(xí)古典舞，古典舞的學(xué)成是要有一定時(shí)間的，孩子學(xué)習(xí)古典舞要有耐心并且遵循正確方法。

古典舞怎么學(xué)才快

學(xué)習(xí)古典舞需要一定的時(shí)間和耐心，但只要遵循正確的練習(xí)方法，就能學(xué)好古典舞。下面是一些建議：

1.了解古典舞的起源和特點(diǎn)：在學(xué)習(xí)古典舞之前，先了解它的起源、發(fā)展和特點(diǎn)，有助于更好地理解古典舞的動(dòng)作和風(fēng)格。

2.熟悉基本動(dòng)作：學(xué)習(xí)古典舞時(shí)，要經(jīng)常練習(xí)基本動(dòng)作，如平衡、彎腰、搖擺等，這些動(dòng)作是古典舞的基礎(chǔ)，也是提高舞技的重要手段。

3.學(xué)習(xí)舞步和技巧：古典舞的舞步和技巧有很多，要逐個(gè)學(xué)習(xí)并練習(xí)，熟練掌握后，再學(xué)習(xí)更復(fù)雜的舞步和技巧。

4.觀看示范視頻：觀看古典舞的示范視頻，可以更好地理解舞步和技巧，也可以提高舞者的視覺(jué)感受。

5.練習(xí)音樂(lè)：古典舞通常伴隨著優(yōu)美的音樂(lè)，要經(jīng)常練習(xí)古典舞的背景音樂(lè)，使自己更好地感受音樂(lè)，從而更好地舞出優(yōu)美的舞步。

6.堅(jiān)持練習(xí)：學(xué)習(xí)古典舞需要堅(jiān)持不斷的多練習(xí)。

學(xué)古典舞的最晚年齡是幾歲

古典舞一般來(lái)說(shuō)十歲以?xún)?nèi)就開(kāi)始學(xué)比較好，因?yàn)楣诺湮鑼?duì)身體的柔韌性還是有一定要求的，很多基本功如果年紀(jì)大了可能練起來(lái)會(huì)比較費(fèi)力。

7-12歲是兒童各項(xiàng)身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵敏感期，是孩子運(yùn)動(dòng)發(fā)育非常快的時(shí)期。與此同時(shí)，這一時(shí)期的孩子在認(rèn)知、判斷、記憶等能力上都有一定的基礎(chǔ)，可以說(shuō)是少兒學(xué)舞的黃金期。

古典舞的八個(gè)基本動(dòng)作

八個(gè)手位即：?jiǎn)紊桨颉㈦p山膀、順風(fēng)旗、托按掌、雙托掌、山膀按掌、沖掌、雙提襟

手臂的基本姿態(tài)，是手臂的完整的姿態(tài)，也是做各種動(dòng)作的舞姿時(shí)不能離開(kāi)的基本手臂姿態(tài)。它是在單手基本位置上由雙手配合而成，包括完整的身體方向，頭、眼和動(dòng)作的韻律。

（1）單山膀：

小踏步，身體面向1點(diǎn)，目視8點(diǎn)雙手叉腰準(zhǔn)備。動(dòng)作時(shí)，右手順胯向下經(jīng)體側(cè)撩掌至頭的前上方，然后蓋掌或者切掌至胸前，微扣腕向右拉開(kāi)，至上臂與肩同平為止，身體面向2點(diǎn)，頭轉(zhuǎn)向8點(diǎn)。

（2）雙手膀：

丁子步或小踏步，身體面向1點(diǎn)，目視8點(diǎn)雙手叉腰準(zhǔn)備。動(dòng)作時(shí)眼隨右手拉成單山膀，然后眼隨左手拉成雙山膀，眼亮相于2點(diǎn)上方。

（3）順風(fēng)旗：

小踏步，左手拉山膀，同時(shí)右手直接向上撩至托掌位，眼隨右手亮相于八點(diǎn)斜上方。

（4）雙托掌：

丁字步或小踏步，雙手叉腰準(zhǔn)備。動(dòng)作時(shí)雙手經(jīng)體側(cè)撩至頭上，蓋掌于胸前交叉，向下分掌再撩掌至托掌位，眼隨右手亮相于8點(diǎn)下方。

（5）托按掌：

丁字步或小踏步，雙手叉腰準(zhǔn)備。動(dòng)作時(shí)右左手交替胸前晃手，成右托掌位，左按掌位，身體面向2點(diǎn)，眼亮相于8點(diǎn)斜上方。

（6）山膀按掌：

動(dòng)作同脫掌，只是最后姿態(tài)為右山膀左按掌。

（7）斜托掌：

丁字步或小踏步，雙手叉腰準(zhǔn)備。動(dòng)作時(shí)，雙手經(jīng)體前撩至順風(fēng)旗位手心向上，高臂為揚(yáng)掌位。

（8）沖掌：

丁字步，雙手叉腰準(zhǔn)備。動(dòng)作時(shí)，雙手由下向右雙晃手一周右胯，右手端掌與左手掌掌心相對(duì)，然后右肘后提左掌向8點(diǎn)下方推出，眼隨左手方向亮相。

（9）提襟：

丁字步，雙手叉腰準(zhǔn)備。動(dòng)作時(shí)，右臂下垂，手握拳提于右胯旁，同時(shí)左肩微向前，眼看右手。然后左臂下垂，手握拳于左胯旁，同時(shí)右肩微向前，上身略向左擰，手腕略向里轉(zhuǎn)，虎口在身前斜對(duì)胯，甩頭向八位亮相。