女孩跳爵士舞有什么好處
爵士舞是一種比較獨特的舞蹈,熱烈,自由,奔放,幅度會比較大,長期的跳還能起到鍛煉身體的效果,有些女孩子特別喜歡這種舞蹈,父母也很支持孩子的愛好。
女孩跳爵士舞有什么好處
(1)學習爵士舞,身體變得柔軟,關(guān)節(jié)變得靈活,剛學習爵士舞身體可能會非常的僵硬,只要堅持練習,后面你的身體就會變得格外的柔軟靈活。
(2)爵士舞能改善身體四肢的協(xié)調(diào),因為爵士舞是比較活躍的舞蹈,所以鍛煉起來全身都在運動,這樣不但能健身還能改善身體每個部位的協(xié)調(diào)能力。
(3)培養(yǎng)女孩的舞感和音感,女孩跳爵士舞,可以跳出獨有的氣質(zhì)和魅力,而只有跳爵士舞的人才會有,爵士舞的節(jié)奏會帶給你輕松快樂的氛圍,讓你在歡快的氣氛中學習舞蹈。
(4)提升女孩的審美觀,可能因為舞蹈見識的原因,到處參加比賽,參加表演,慢慢的自己會知道自己想要的樣子,想成為的樣子,而這個時候可能就會去不斷的提升自己,在這個過程中,你的審美就會不一樣。
(5)培養(yǎng)出女孩堅持的信念。在學習舞蹈的時候,很多人難免會因為某些動作而想放棄,因為某些借口想要放棄,但是又因為某些原因而堅持了下來,時間長了,自己也就養(yǎng)成了堅持的信念,只有自己在獲得榮譽的時候這一些都是值得的,畢竟舞蹈留給你的好處會跟你走過一輩子。
(6)增加了自信和氣質(zhì),很多人都知道學舞蹈就會提升氣質(zhì),培養(yǎng)自信,因為在光芒萬丈的舞臺上,你會格外的有氣場,讓你凸顯出獨有的氣質(zhì),站在舞臺上跳舞,因為你有自信能跳的很好,并且能享受舞臺給你的感覺,這就是自信。
女孩跳爵士舞的最佳年齡
學爵士舞的黃金年齡在10-20歲。雖然黃金年齡是在10-20歲,那是不是意味著過了這個年齡段的人就無法學習爵士舞了呢?其實并不是這樣的,無論什么年齡的人都可以學習爵士舞,這也是爵士舞的一大特點。
很多國內(nèi)很好的爵士舞教練都是大學期間甚至工作之后開始接觸的,爵士舞不像拉丁和芭蕾或者民族舞之類的,開始時候就算柔韌度,力量等條件不是很好,依然可以開始入門爵士,然后在學習途中加強基本功就可以了,要是你純屬娛樂的話,甚至柔韌度和力量都沒有特別什么要求的。
當然要是想好好跳的話呢,也是需要一定的柔韌度及力度等的。
為什么不建議女孩子學爵士舞
1.爵士舞過于性感
爵士舞是十分柔美的舞蹈,并且很現(xiàn)代化,所以很多人會把爵士舞和放蕩聯(lián)系上,因此不建議女孩子學習。
2.爵士舞過于活躍
很多人依然認為女孩子就應該端莊、安靜,不應該去嘗試太活躍的運動,所以不建議女孩子學習。
3.爵士舞自由度太高
爵士舞和街舞都屬于自由度很高的流行舞,比較強調(diào)自由、灑脫的個性。因此很多家長認為讓女孩子學爵士舞,以后會不好管教。