女孩跳爵士舞有什么好處

爵士舞是一種比較獨特的舞蹈，熱烈，自由，奔放，幅度會比較大，長期的跳還能起到鍛煉身體的效果，有些女孩子特別喜歡這種舞蹈，父母也很支持孩子的愛好。

女孩跳爵士舞有什么好處

（1）學(xué)習(xí)爵士舞，身體變得柔軟，關(guān)節(jié)變得靈活，剛學(xué)習(xí)爵士舞身體可能會非常的僵硬，只要堅持練習(xí)，后面你的身體就會變得格外的柔軟靈活。

（2）爵士舞能改善身體四肢的協(xié)調(diào)，因為爵士舞是比較活躍的舞蹈，所以鍛煉起來全身都在運動，這樣不但能健身還能改善身體每個部位的協(xié)調(diào)能力。

（3）培養(yǎng)女孩的舞感和音感，女孩跳爵士舞，可以跳出獨有的氣質(zhì)和魅力，而只有跳爵士舞的人才會有，爵士舞的節(jié)奏會帶給你輕松快樂的氛圍，讓你在歡快的氣氛中學(xué)習(xí)舞蹈。

（4）提升女孩的審美觀，可能因為舞蹈見識的原因，到處參加比賽，參加表演，慢慢的自己會知道自己想要的樣子，想成為的樣子，而這個時候可能就會去不斷的提升自己，在這個過程中，你的審美就會不一樣。

（5）培養(yǎng)出女孩堅持的信念。在學(xué)習(xí)舞蹈的時候，很多人難免會因為某些動作而想放棄，因為某些借口想要放棄，但是又因為某些原因而堅持了下來，時間長了，自己也就養(yǎng)成了堅持的信念，只有自己在獲得榮譽的時候這一些都是值得的，畢竟舞蹈留給你的好處會跟你走過一輩子。

（6）增加了自信和氣質(zhì)，很多人都知道學(xué)舞蹈就會提升氣質(zhì)，培養(yǎng)自信，因為在光芒萬丈的舞臺上，你會格外的有氣場，讓你凸顯出獨有的氣質(zhì)，站在舞臺上跳舞，因為你有自信能跳的很好，并且能享受舞臺給你的感覺，這就是自信。

女孩跳爵士舞的最佳年齡

學(xué)爵士舞的黃金年齡在10-20歲。雖然黃金年齡是在10-20歲，那是不是意味著過了這個年齡段的人就無法學(xué)習(xí)爵士舞了呢？其實并不是這樣的，無論什么年齡的人都可以學(xué)習(xí)爵士舞，這也是爵士舞的一大特點。

很多國內(nèi)很好的爵士舞教練都是大學(xué)期間甚至工作之后開始接觸的，爵士舞不像拉丁和芭蕾或者民族舞之類的，開始時候就算柔韌度，力量等條件不是很好，依然可以開始入門爵士，然后在學(xué)習(xí)途中加強基本功就可以了，要是你純屬娛樂的話，甚至柔韌度和力量都沒有特別什么要求的。

當(dāng)然要是想好好跳的話呢，也是需要一定的柔韌度及力度等的。

為什么不建議女孩子學(xué)爵士舞

1.爵士舞過于性感

爵士舞是十分柔美的舞蹈，并且很現(xiàn)代化，所以很多人會把爵士舞和放蕩聯(lián)系上，因此不建議女孩子學(xué)習(xí)。

2.爵士舞過于活躍

很多人依然認(rèn)為女孩子就應(yīng)該端莊、安靜，不應(yīng)該去嘗試太活躍的運動，所以不建議女孩子學(xué)習(xí)。

3.爵士舞自由度太高

爵士舞和街舞都屬于自由度很高的流行舞，比較強調(diào)自由、灑脫的個性。因此很多家長認(rèn)為讓女孩子學(xué)爵士舞，以后會不好管教。