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古典舞幾歲開始學(xué)比較好

時間:2023-11-01 11:45閱讀數(shù):2183

古典舞是程式化、規(guī)范化和雅化的集中體現(xiàn),其特點(diǎn)是以形、神、勁、律為基本要點(diǎn),以旋轉(zhuǎn)、翻身、跳躍為主要技巧,注重身法和韻律的協(xié)調(diào)一致,具有含蓄典雅、剛?cè)岵?jì)的風(fēng)格特征。孩子學(xué)古典舞還是有必要的。

古典舞幾歲開始學(xué)比較好

建議從4歲以上開始學(xué)習(xí),集體授課每課時一般為1小時左右,但不宜超過1.5個小時,中間要進(jìn)行一兩次的短暫休息。

如果孩子天賦條件突出,很喜愛舞蹈,有意愿進(jìn)行專業(yè)的舞蹈學(xué)習(xí)的話,建議等到10歲以上為最佳。因?yàn)閷I(yè)舞蹈訓(xùn)練強(qiáng)度大、時間長,對于10歲以下孩子的生長發(fā)育是十分不利的。

為什么要給孩子學(xué)習(xí)古典舞

一、對身體素質(zhì)的影響

古典舞需要消耗一定的體力,練習(xí)后促進(jìn)孩子的食欲、增強(qiáng)身體抵抗力,減少生病機(jī)會。使少兒神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和機(jī)能發(fā)生適應(yīng)性改善,促進(jìn)視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機(jī)能的提高,使大腦更靈活、健全,反應(yīng)更迅速,動作更靈敏。

二、對形體、氣質(zhì)的提高

舞蹈是人體動態(tài)造型美的精華,科學(xué)、協(xié)調(diào)的舞蹈訓(xùn)練,會提高學(xué)生身體各部分的協(xié)調(diào)性和靈活性。經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練,如挺胸、抬頭、收腹能使他們站得直,形體優(yōu)美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈促進(jìn)少年兒童的生長發(fā)育。據(jù)統(tǒng)計調(diào)查,同樣性別同年齡的兒童,參加舞蹈訓(xùn)練的比不參加舞蹈訓(xùn)練的,身高平均要高。

三、促進(jìn)智力發(fā)展

少兒舞蹈非常符合孩子們愛動、愛跳的特點(diǎn),也很符合少兒通過感知和依靠表象來認(rèn)識事物的心理特點(diǎn)。孩子們在動作、節(jié)奏、娛樂中提高了模仿能力,加深了對于外界事物的認(rèn)識和理解。舞蹈動作是無聲的語言,孩子們常常依靠豐富的想象和心靈的感悟去表現(xiàn)這些動作的內(nèi)涵。而這些動作又能激發(fā)、啟迪他們產(chǎn)生豐富的聯(lián)想,開拓創(chuàng)造性的思路。

四、增強(qiáng)自信

舞蹈演出能培養(yǎng)孩子當(dāng)中表演的能力,使孩子們不怯場,表現(xiàn)力強(qiáng),增強(qiáng)自信心和更好的心理素質(zhì)。

五、提升肢體靈活性和柔韌性

由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等,孩子的柔韌性,動作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質(zhì)。經(jīng)過訓(xùn)練,兒童的力量、控制、穩(wěn)定性、耐力等方面的身體素質(zhì)都會得到提高。

孩子學(xué)習(xí)古典舞的技巧

古典舞已初步形成一套自有的訓(xùn)練體系,有著比較強(qiáng)烈的民族風(fēng)格和傳統(tǒng)文化的審美調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力,就比如古典舞技巧訓(xùn)練中的跳躍,就十分具有中國古典特色,在用力上要輕、漂,特別注重“寸勁”,講究“根發(fā)力、梢用力”。

根據(jù)空中呈現(xiàn)優(yōu)美姿態(tài)的不同,跳躍可以分為小跳、中跳和大跳三種。

小跳:就是比較小動作的低跳,舞蹈動作相對比較簡單,一部分動作作為跳躍能力的基礎(chǔ)訓(xùn)練,另一部分動作可作為舞臺表演動作。

中跳:相較于小跳,有著跳躍力量及幅度的增強(qiáng),也同樣可以作為跳躍能力的基礎(chǔ)訓(xùn)練和舞臺表演動作。

大跳:屬于技術(shù)高,難度較大的高跳動作,它屬于舞臺性質(zhì)的表演動作,需要進(jìn)行助跑。它不僅要求舞者有“彈跳力”,還要跳躍得富有表現(xiàn)力,在空中能長時間保持固定的優(yōu)美姿態(tài),就像把曼妙的舞姿定格在空中一樣。相對于舞蹈基本功來說,舞蹈技巧算是比較有難度的。