霹靂舞幾歲開始學(xué)比較好

亞運(yùn)會新增競技項(xiàng)目霹靂舞，一定受到很多家長的關(guān)注。霹靂舞也叫做Breaking、地板舞，是街頭舞蹈的一種。家長也許會讓孩子學(xué)習(xí)這種舞蹈，其實(shí)學(xué)習(xí)的年齡段還是比較重要的。

霹靂舞幾歲開始學(xué)比較好

一般來說是4—12歲比較好。4歲以上的孩子，開始基礎(chǔ)的培訓(xùn)，興趣的培訓(xùn)，孩子每天的上課時(shí)間需要控制，舞蹈中間也是需要短暫的休息，否則孩子會適應(yīng)不了舞蹈培訓(xùn)的強(qiáng)度，

等孩子長大后想進(jìn)行專業(yè)的訓(xùn)練，就建議到十歲以上的孩子學(xué)習(xí)最好。這時(shí)候的心智年齡和身體力量方面都達(dá)到了最適合的時(shí)候，不過目前也有少兒街舞，一般是適合4-12歲孩子學(xué)習(xí)的街舞舞蹈。

女孩子學(xué)霹靂舞好嗎

是挺好的。霹靂舞作為一種健身鍛煉形式，采用的是舞蹈動(dòng)作，女孩子學(xué)霹靂舞有利于在動(dòng)感十足的音樂伴奏下進(jìn)行練習(xí)，很容易興奮起來，使壓抑、低迷的情緒提高到比較積極的水平。

因此，女孩子學(xué)霹靂舞是非常好的。霹靂舞自由奔放的動(dòng)作形式以及充分展示自我的風(fēng)格取向，使身心得到愉悅，特別是在緩解精神壓力、調(diào)節(jié)人的情緒方面起著積極的作用。

霹靂舞是舞蹈的一種形式。霹靂舞是個(gè)專用名詞，通常舞步快、動(dòng)作貼近地面以及全身除腳之外，任何部位都可支地作旋轉(zhuǎn)的街頭舞蹈，稱為霹靂舞。

學(xué)霹靂舞不僅身體素質(zhì)更好了，也更自信了。因此會有更多女孩參與其中，不要覺得太難就被嚇倒，只有練了才能體會到其中的樂趣。女生的美有很多面，要勇于展現(xiàn)自己。

霹靂舞的比賽規(guī)則是什么樣的

霹靂舞比賽由紅、藍(lán)兩方在場地內(nèi)輪番表演，雙方各完成1次對決稱為1輪，雙方每輪表演時(shí)間不能超過1分鐘。正式比賽共5名裁判，每輪過后每名裁判評出表現(xiàn)更好的一方，可以打成平局，單輪獲得裁判認(rèn)可數(shù)多的一方獲勝。

亞運(yùn)會的霹靂舞比賽設(shè)男子、女子兩個(gè)小項(xiàng)。比賽分為資格賽、預(yù)賽、循環(huán)賽、淘汰賽、半決賽、季軍賽、決賽。資格賽中所有參賽選手將進(jìn)行抽簽，每4個(gè)人一組，每位選手都有一輪展示機(jī)會，裁判對所有選手進(jìn)行打分和排名。

根據(jù)資格賽的排名，預(yù)賽中選手兩兩一組，獲勝的16名選手晉級循環(huán)賽。循環(huán)賽每4人一組，每位選手需與同組其余三名選手PK，每組前兩名晉級八強(qiáng)。淘汰賽、半決賽實(shí)行3局2勝賽制，季軍賽和決賽需完成3輪對決，最終產(chǎn)生冠軍。