小孩學(xué)擊劍一年的費(fèi)用

擊劍是中世紀(jì)歐洲騎士的必修課，也是一項(xiàng)貴族運(yùn)動(dòng)，它可以培養(yǎng)積極向上的信心，勇敢、果斷、頑強(qiáng)和克服一切困難的意志品質(zhì)。青少年早期參與體育運(yùn)動(dòng)，尤其是運(yùn)動(dòng)選擇得當(dāng)，不但能為身體打下良好的基礎(chǔ)，更能鍛煉孩子的智商。

小孩學(xué)擊劍一年的費(fèi)用

一年大概2萬左右，北京地區(qū)有很多擊劍俱樂部，可以根據(jù)自己需要選擇。擊劍是有氧、無氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)，前后移動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)，進(jìn)攻的一剎那屬于無氧運(yùn)動(dòng)。而且，擊劍在所有運(yùn)動(dòng)中，屬于非常安全的一種。有金屬頭盔、厚實(shí)的運(yùn)動(dòng)。

學(xué)擊劍成本較高，整套裝備最低也要一千五左右。擊劍整套裝備：擊劍、面罩，金屬衣，電佩整劍，三件套保護(hù)服，A型拖輪劍包，手線，頭夾線，護(hù)胸板，三用比賽手套，佩劍金屬套袖，擊劍襪，整劍袋，劍條袋。最低也要一千五。

小孩學(xué)擊劍有什么好處

1、擊劍可以培養(yǎng)一個(gè)人的高雅氣質(zhì) 擊劍是國(guó)外的一種貴族運(yùn)動(dòng)，當(dāng)訓(xùn)練者穿上白色的擊劍服，戴上黑色的頭盔，瀟灑的手持長(zhǎng)劍傲然而立的時(shí)候，一種自信的氣質(zhì)油然而生，因此，擊劍不僅是一種鍛煉體能和防身技能的體育項(xiàng)目，同時(shí)還可以使訓(xùn)練者從內(nèi)在氣質(zhì)上發(fā)生改變，使你的姿態(tài)更優(yōu)雅，氣質(zhì)更高貴。

2、擊劍運(yùn)動(dòng)可以鍛煉孩子的反應(yīng)能力 在搏擊交手過程中，雙方需要不斷的觀察，不斷的思考，在進(jìn)入交鋒距離內(nèi)、在有限的時(shí)間里，迅速做出反應(yīng)，從而形成一種全新的思維模式，能夠促進(jìn)訓(xùn)練者的快速應(yīng)變能力，尤其對(duì)青少年的頭腦和智力以及身體的良好發(fā)育，都是一種非常有益的培養(yǎng)。

3、擊劍能夠使身體線條更加優(yōu)美 由于擊劍的基本動(dòng)作是需要打開髖寬節(jié)的，這樣就可以使大腿內(nèi)側(cè)肌肉得到充分的鍛煉，大腿內(nèi)側(cè)肌肉是絕大多數(shù)運(yùn)動(dòng)難以練到的部位，而恰恰是這個(gè)部位的肌肉，經(jīng)過長(zhǎng)期的訓(xùn)練，可以使擊劍愛好者的腿型擁有完美的線條，令身材更加挺拔傲人。

4、擊劍對(duì)孩子抗挫折能力有好處 增強(qiáng)孩子受挫性，不害怕失敗，心理素質(zhì)不斷提高，變得更勇敢、堅(jiān)強(qiáng)。

5、擊劍有利于孩子形成果斷應(yīng)變的能力 養(yǎng)成果斷行事的習(xí)慣，孩子變得善于觀察，應(yīng)變能力不斷提高。

6、擊劍可以讓孩子體驗(yàn)不一樣的快樂和激情 擊劍能夠使人在雙方的對(duì)抗中，享受博弈的樂趣，釋放壓力，體驗(yàn)成功的快樂，刺激奮發(fā)向上的斗志和熱情，是一項(xiàng)既不會(huì)產(chǎn)生任何運(yùn)動(dòng)傷害，同時(shí)充滿刺激的運(yùn)動(dòng)。

小孩學(xué)擊劍的一些常見問題

1、訓(xùn)練前準(zhǔn)備活動(dòng)要充足

訓(xùn)練擊劍前應(yīng)該有充足的準(zhǔn)備活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間在20～三十分鐘，內(nèi)容包含慢跑、關(guān)節(jié)操、手機(jī)游戲、拉韌帶等。根據(jù)充足的準(zhǔn)備活動(dòng)，將各肌腱、骨關(guān)節(jié)充足主題活動(dòng)開，提升神經(jīng)系統(tǒng)與全身肌肉的體液調(diào)節(jié)，合理地?cái)[脫人體內(nèi)臟的生理學(xué)可塑性，使身體內(nèi)臟器官處在激動(dòng)及運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。

2、遵照由淺入深標(biāo)準(zhǔn)，不能急于求成

學(xué)習(xí)培訓(xùn)擊劍最重要的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)便是系統(tǒng)化。恰當(dāng)、科學(xué)研究、有效地分配學(xué)習(xí)培訓(xùn)鍛煉計(jì)劃才可以不錯(cuò)地把握擊劍的技術(shù)性，切不必貪大求全、圖快，不然欲速則不達(dá)。

3、要具有防范意識(shí)工作能力

擊劍學(xué)習(xí)培訓(xùn)務(wù)必歷經(jīng)的全過程便是實(shí)戰(zhàn)演練，假如在沒有穿護(hù)膝的狀況下開展實(shí)戰(zhàn)演練是非常容易負(fù)傷的。因而在實(shí)戰(zhàn)演練訓(xùn)練時(shí)配戴護(hù)膝是不錯(cuò)的自身保障措施。護(hù)膝包含擊劍帽子，護(hù)面鋼質(zhì)，比賽服，膠手套，賽事襪，賽事劍。