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時間：2023-09-02 10:35閱讀數(shù)：1539

踢足球可以讓孩子學(xué)習(xí)到許多文化課里學(xué)不到的東西，對于孩子的身體素質(zhì)、個人習(xí)慣、性格培養(yǎng)、品質(zhì)磨練都有很大的幫助。

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一、孩子性格會變得更勇敢堅強

足球是對抗性的競技運動，踢球的孩子在偌大的足球場上奔跑，搶球，難免磕磕碰碰，但是這種磕碰不會傷害孩子身體健康，反而是個好機會教孩子從哪里跌倒就要從哪里爬起來，面對球場上出現(xiàn)的困難，告訴他們勇敢面對，孩子才會慢慢學(xué)會更堅強。

二、團隊意識的培養(yǎng)

在學(xué)校，孩子需要交朋友或者小朋友之間合作項目，而足球就是一項學(xué)會團隊協(xié)作活動，從踢足球運動培養(yǎng)孩子合作能力，讓他們懂得要想贏得比賽，團結(jié)合作很重要，作為球隊團體的一員，成果是大家共同創(chuàng)造的，需要一起努力。

三、鍛煉身體，提高身體素質(zhì)、強健體魄。

如今，許多孩子都把時間花在電視劇、游戲上面。比起這些耗費時間的行為，不如讓孩子多踢踢足球，多流流汗有助于新陳代謝，自然而然的孩子們的抵抗力提高了，身體素質(zhì)也就更好了，還能一并鍛煉孩子的體能和協(xié)調(diào)性。

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可能造成身體損傷，包括骨折等，這是任何運動都可能造成的后果。

孩子踢足球如何避免受傷

1、要選擇合適的場地

小孩子平時踢足球的場地雖然不能強求是專業(yè)草坪場地，但是，有一個前提，就是必須平整，如果沒有天然草坪，能找到一塊人工塑膠場地也是不錯的選擇，盡量不要在土道和沙子路面上踢球，特別容易滑倒受傷。

2、上場前必須做熱身運動

小孩子在正式踢球前，一定要進行充分的準備活動，多熱熱身，比如慢跑、原地高抬腿、壓腿、伸展運動等等，將身體的各個部位的關(guān)節(jié)都活動開，這樣，再到球場上踢球就不容易受傷，及時受傷也會比較輕微。

3、學(xué)會摔倒后的自我保護

摔倒后的自我保護是非常重要的，當小孩子帶球被別人絆倒或者撞倒，要學(xué)會及時做出保護動作，盡量用兩只手先著地，然后順勢做一個翻滾動作，這樣做能夠給摔倒的力量一個有效的緩沖，如果摔下去時不做好保護動作，就會非常容易受傷。

如何培養(yǎng)孩子對足球的興趣

1、2-3歲的孩子，先從簡單的玩球開始

孩子在2、3歲的時候就可以開始玩球了，比如踢皮球、扔接球、拍皮球等，家長最好陪同孩子一起玩，這類基礎(chǔ)的球類游戲符合孩子身體的生長發(fā)育規(guī)律，而且孩子們大都非常喜歡玩。

2、3-4歲的孩子，將角色扮演引入足球游戲

孩子3、4歲時很喜歡玩角色扮演游戲，家長也可以在踢球游戲中引入一些角色。大高曾經(jīng)經(jīng)常和小高玩的一個游戲，就是大高來扮演不同的動物，若孩子把球踢到動物身上，那他就要學(xué)著那個動物叫一下，然后變成另一個動物繼續(xù)。大高跑，小高追，并試圖用球打到他。小高玩得樂此不疲，大高累的氣喘吁吁。通過這類游戲，孩子還能在不知不覺間提高最基本的足球技能。

3、5歲以后的孩子，可以開始享受足球比賽啦

基本上在5歲以后，等孩子具備了基本的身體條件，家長就可以讓他們開始和同齡的小朋友一起進行小型的足球比賽，體驗足球帶來的真正樂趣了。