初中生戒掉玩手機(jī)的10個(gè)方法

有家長(zhǎng)咨詢，初中生戒掉玩手機(jī)的10個(gè)方法都有哪些呢？初中生現(xiàn)在的主要任務(wù)是努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，不斷提高自己的文化水平，平?？词謾C(jī)應(yīng)該是查查資料，偶爾放松一下也行，畢竟要?jiǎng)谝萁Y(jié)合嘛，也不能只是一味讓孩子學(xué)習(xí)，啥也不讓干，這樣對(duì)他成長(zhǎng)也不利，但是，家長(zhǎng)一定要注意好這個(gè)度，把控好孩子的玩樂(lè)時(shí)間。

初中生戒掉玩手機(jī)的10個(gè)方法

1、家長(zhǎng)要告訴孩子，你現(xiàn)在玩手機(jī)時(shí)快樂(lè)，游戲結(jié)束以后是中考落榜。面對(duì)中考，作為一個(gè)初中生，不好好學(xué)習(xí)，說(shuō)明他們對(duì)中考沒有責(zé)任感和危機(jī)感，初中三年的寶貴時(shí)間對(duì)每一個(gè)初中生都很重要，因?yàn)橹锌贾唤o你們每個(gè)人一次機(jī)會(huì)，無(wú)論你在初中三年的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)趺礃?，都得參加中考，因此如果你現(xiàn)在沉迷手機(jī)不好好學(xué)習(xí)，那么你將會(huì)被無(wú)情的擋在高中的校門之外。

2、家長(zhǎng)要告訴孩子玩手機(jī)的時(shí)候，要想一想你現(xiàn)在能考多少分，這樣的成績(jī)能不能考上高中。如果你現(xiàn)在的成績(jī)太差，那么你就必須從現(xiàn)在開始努力學(xué)習(xí)，把之前落下的知識(shí)補(bǔ)起來(lái)，所以，從現(xiàn)在開始，你一定要放下手機(jī)，回歸學(xué)習(xí)。

3、關(guān)鍵就是要讓孩子能夠明白玩手機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)和中考的危害。對(duì)于心思不在學(xué)習(xí)上的初中生，如果家長(zhǎng)不能轉(zhuǎn)變孩子的思想，不能糾正孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度，即使家長(zhǎng)沒收了孩子的手機(jī)，那么也只是管住了他的人，管不住他的心。他的心思依然回不到學(xué)習(xí)上，每天只能是熬時(shí)間混日子，所以解決問(wèn)題的關(guān)鍵就是，要讓孩子能夠明白玩手機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)和中考的危害，只有這樣，才能讓孩子心服口服放下手機(jī)努力學(xué)習(xí)。

4、最好的辦法是，父母自己控制使用手機(jī)的頻率，培養(yǎng)家庭的讀書氛圍。以讀書來(lái)替代刷手機(jī)，限制孩子的使用時(shí)間，避免他上癮。真的上癮了，以后真的很難辦。

5、在引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，要多鼓勵(lì)。本著跳一跳夠得著的原則，讓他體驗(yàn)成功帶來(lái)的價(jià)值感，成就感和愉悅感，讓學(xué)習(xí)和積極情緒建立條件反射。

6、控制情緒。家長(zhǎng)一旦看到孩子玩手機(jī)就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的焦慮，甚至產(chǎn)生很多強(qiáng)迫思維，比如總是忍不住去想，要是孩子考砸了會(huì)怎樣。這個(gè)壓力最后通常都是通過(guò)憤怒的方式爆發(fā)出來(lái)。這些憤怒往往還會(huì)被轉(zhuǎn)移到家庭和工作中，從而對(duì)其他方面也產(chǎn)生影響，進(jìn)而讓問(wèn)題變得更糟糕。

7、和老師溝通。結(jié)合學(xué)校老師，一起努力，引導(dǎo)孩子戒掉玩手機(jī)的癮，讓孩子可以回歸到學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中去。要借助學(xué)校老師的力量來(lái)引導(dǎo)孩子，幫助孩子。

8、找到孩子其他愛好。引導(dǎo)孩子其他的興趣愛好，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，比如孩子喜歡打籃球，那么就多讓孩子參加一些籃球組織，結(jié)識(shí)很多的小伙伴，這樣的話，孩子就能減少很多玩手機(jī)的時(shí)間。

9、多關(guān)注孩子的行為和內(nèi)心的想法。作為家長(zhǎng)，多關(guān)注孩子的行為和內(nèi)心的想法，帶他去爬爬山，游覽名勝，看看名著，交流心得體會(huì)，讓手機(jī)邊緣化，但是不是絕對(duì)去掉它，只是把它當(dāng)做一個(gè)工具。

10、正確的教育方法就是，去引導(dǎo)他怎樣玩手機(jī)。因?yàn)闀r(shí)代問(wèn)題，孩子一旦接觸之后，你沒收了孩子的手機(jī)，他只會(huì)自己想辦法去找手機(jī)玩，就像我以前的一些同學(xué)一樣，家長(zhǎng)不給手機(jī)，他就會(huì)借錢去買手機(jī)，所以，你只能正確的去引導(dǎo)他，才能徹底根除這個(gè)隱患。

以上就是我給大家總結(jié)的，初中生戒掉玩手機(jī)的10個(gè)方法，希望對(duì)大家有幫助。

怎么控制初中生玩手機(jī)

1、家長(zhǎng)應(yīng)該從小就培養(yǎng)孩子的興趣愛好。比如說(shuō)戶外活動(dòng)，初中生玩手機(jī)基本上都是因?yàn)樘焯齑粼诩依铮瑳]有活動(dòng)空間，讓初中生不玩手機(jī)，應(yīng)該多帶孩子出去玩，轉(zhuǎn)移注意力。

2、控制孩子合理地玩手機(jī)?，F(xiàn)在孩子都是用的智能手機(jī)，所以更容易沉迷，如果是只能打電話的手機(jī)，相信孩子肯定不會(huì)喜歡玩，就因?yàn)橹悄苁謾C(jī)功能太多，所以家長(zhǎng)才要控制孩子玩手機(jī)，防止孩子沉迷其中。

3、孩子自我管理。在初中生玩手機(jī)這件事情上，需要把時(shí)間規(guī)則定的權(quán)利交給初中生，把監(jiān)督執(zhí)行留給自己。自我管理的感覺，是給初中生一種自律，這種自由度是不一樣的，監(jiān)督執(zhí)行也是，當(dāng)這些規(guī)則被制定出來(lái)之后，監(jiān)督孩子自始至終的執(zhí)行是非常重要的。