孩子遇挫折心情低落如何鼓勵(lì)他

孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中，肯定會(huì)遇到各種各樣的挫折，這是在所難免的，正是因?yàn)橛辛诉@些挫折，孩子才能夠被打磨的更加強(qiáng)大，要讓孩子意識(shí)到這一點(diǎn)，好好鼓勵(lì)孩子，那孩子遇挫折心情低落如何鼓勵(lì)他呢？

孩子遇挫折心情低落如何鼓勵(lì)他

首先，要幫助孩子正確認(rèn)識(shí)挫折。挫折對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，是孩子成長(zhǎng)必須要經(jīng)歷的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程中，父母如何開導(dǎo)和幫助孩子，是非常重要的。當(dāng)孩子遇到挫折時(shí)，父母該如何開導(dǎo)和幫助呢？不可否認(rèn)，我們每個(gè)人都希望有成功的體驗(yàn)，不僅僅是孩子。但事實(shí)是我們每個(gè)人都會(huì)遭遇挫折，這就像每個(gè)孩子都曾經(jīng)摔過(guò)跤一樣正常。

其次，接納孩子的感受。挫折所帶來(lái)的失敗、懊惱、郁悶、傷心、憤怒等情緒會(huì)讓人非常難受。這一點(diǎn)，大人們只要想想自己曾經(jīng)遇到過(guò)的挫折和感受，就能明白孩子的感受了。

再次，和孩子一起共同分析失敗的原因。要讓孩子意識(shí)到，因?yàn)檫@次挫折，能夠讓我們?nèi)シ治鲈?，這就是一種收獲。這樣的挫折給我們創(chuàng)造出另外一個(gè)機(jī)會(huì)，另外一種長(zhǎng)遠(yuǎn)的獲得成功的機(jī)會(huì)。用同理心表達(dá)對(duì)孩子的理解。所謂困難指的是超越了人的能力范圍，事情復(fù)雜、阻礙多，難以完成。某一件事對(duì)你來(lái)說(shuō)很簡(jiǎn)單，但對(duì)孩子來(lái)說(shuō)卻是困難，那么，你要做的就是“設(shè)身處地理解”，站在他的角度思考這個(gè)困難，認(rèn)同孩子的感受。

然后，幫孩子正視困難，如果孩子比較懦弱的性格，就要不斷鼓勵(lì)，這樣的孩子希望得到別人的肯定，也渴望得到別人的肯定。要告訴他“現(xiàn)在雖然做得不好沒有關(guān)系，我們要勇于去嘗試，我可以陪著你一起去做”。當(dāng)孩子在開始行動(dòng)并做出了一點(diǎn)點(diǎn)成果，就要肯定他，并對(duì)他說(shuō)“對(duì)你做得非常好。”這樣他就有更大的信心，繼續(xù)做下去。

每個(gè)人都有情緒不好的時(shí)候，孩子也是一樣的，父母平時(shí)要多留意孩子平時(shí)的情緒變化，及時(shí)和孩子溝通，幫助孩子釋放不良的情緒，那么，孩子情緒低落如何幫孩子轉(zhuǎn)換心情？

孩子情緒低落如何幫孩子轉(zhuǎn)換心情？

1.學(xué)會(huì)傾聽

如果發(fā)現(xiàn)孩子情緒低落，很多家長(zhǎng)的一般做法是簡(jiǎn)單地問(wèn)孩子是否難過(guò)，或者簡(jiǎn)單地安慰孩子讓他停止難過(guò)。但這種做法安撫了父母的心，卻對(duì)孩子沒有任何影響。因此，當(dāng)面對(duì)孩子情緒低落的時(shí)候，父母不應(yīng)該簡(jiǎn)單地問(wèn)孩子，而是要學(xué)會(huì)傾聽。盡可能主動(dòng)幫助孩子表達(dá)內(nèi)心的細(xì)微變化。只有這樣，父母才能更好地了解孩子的情緒狀態(tài)，及時(shí)給予更多的指導(dǎo)和關(guān)懷。

2.理解孩子

當(dāng)孩子情緒低落的時(shí)候，有的家長(zhǎng)不僅不安慰孩子，還會(huì)罵孩子不理解。這種行為會(huì)讓孩子更不舒服，情緒更低落。所以，正確的方法是父母要學(xué)會(huì)理解孩子，接受孩子的情緒。努力去理解孩子的想法和感受，讓孩子感受到父母的愛。讓他們知道，無(wú)論遇到什么挫折和困難，父母都會(huì)一直陪伴著他們成長(zhǎng)。

良好的家庭教育，少不了家長(zhǎng)對(duì)孩子的肯定與鼓勵(lì)，但是夸獎(jiǎng)孩子是必須仔細(xì)觀察孩子的做法才能做的行為。不要籠統(tǒng)敷衍地說(shuō)些夸獎(jiǎng)的話，或是以大人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量對(duì)錯(cuò)，而不去夸獎(jiǎng)孩子，這些都是不可取的。

家長(zhǎng)如何鼓勵(lì)孩子

1、抓準(zhǔn)時(shí)期。家長(zhǎng)對(duì)孩子的鼓勵(lì)是很重要的，但是在勵(lì)孩子的時(shí)候，也是需要抓住時(shí)機(jī)的。如果當(dāng)某件事過(guò)去后，家長(zhǎng)再鼓勵(lì)他們，就容易讓他們分不清楚自己是因?yàn)槭裁?。所以，家長(zhǎng)在鼓勵(lì)孩子的時(shí)候，也是需要抓住時(shí)機(jī)，及時(shí)給予他們鼓勵(lì)。

2、不輕易對(duì)比，讓孩子更有安全感。不少父母習(xí)慣于將“你看看別人家的誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)”警告孩子，其實(shí)，將孩子與他人做對(duì)比容易給孩子造成心理負(fù)擔(dān)和挫敗感。久而久之，孩子就會(huì)覺得在父母眼里，無(wú)論自己怎樣努力都沒有別人家的小孩出色，因此容易心生厭惡，自信心也難免受到打擊。

3、營(yíng)造存在感，讓孩子更有自我價(jià)值。成年人希望在社會(huì)中獲取存在感，孩子也是一樣，而家庭就是孩子獲取存在感的重要載體。在家里，父母要尊重孩子對(duì)家庭的貢獻(xiàn)與價(jià)值，同時(shí)也要積極營(yíng)造這種機(jī)會(huì)，讓孩子在家庭中找到自我價(jià)值，當(dāng)價(jià)值得到體現(xiàn)，父母也要不吝惜贊揚(yáng)。

在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，他們的成功與否在一定程度上是與家長(zhǎng)的鼓勵(lì)息息相關(guān)的。所以在教育孩子的時(shí)候，要用正確的鼓勵(lì)方式去表?yè)P(yáng)他們，讓孩子從小做一個(gè)積極向上的人。

高中是孩子非常重要的一個(gè)學(xué)習(xí)階段，很多孩子會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力的增大，導(dǎo)致情緒不佳，有的甚至?xí)霈F(xiàn)厭學(xué)的情況，對(duì)此家長(zhǎng)一定要注意引導(dǎo)孩子，幫助孩子平穩(wěn)度過(guò)這個(gè)特殊時(shí)期。

孩子上高中心情不好如何安慰

1、家長(zhǎng)要適當(dāng)幫助孩子減壓。我們都知道人承受的壓力過(guò)大就會(huì)崩潰，就像彈簧一樣，壓的越狠，反彈越大。高中生學(xué)習(xí)壓力大，長(zhǎng)時(shí)間這種壓力得不到釋放和疏導(dǎo)，也可能壓垮孩子。父母幫助孩子減壓，比如星期天帶著孩子看看電影，唱唱歌，去逛逛游樂(lè)場(chǎng)、旅旅游之類，讓孩子暫時(shí)告別學(xué)習(xí)，釋放自我。

2、學(xué)會(huì)接納孩子。如果孩子的情緒沒有得到及時(shí)的疏導(dǎo)，那么可能孩子的負(fù)面情緒就會(huì)表現(xiàn)得非常嚴(yán)重，進(jìn)而影響到父母、孩子的心情。因此家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有這樣的問(wèn)題時(shí)，要及時(shí)給孩子一定的安慰，告訴孩子孩子這樣做是不對(duì)的，讓孩子知道他不是無(wú)理取鬧的，要讓孩子認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。家長(zhǎng)不要總是埋怨高三孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，要學(xué)會(huì)接納孩子的情緒。

3、培養(yǎng)孩子的興趣愛好。在孩子情緒低落的時(shí)候，我們可以多陪伴孩子一起聊天看看學(xué)習(xí)，多和他們交流感受，在一些家長(zhǎng)會(huì)上發(fā)現(xiàn)孩子有了很大的轉(zhuǎn)變，我們可以讓孩子多參加學(xué)校的興趣班，帶他們?nèi)プ鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，這樣孩子的情緒也就容易平復(fù)了。

4、要認(rèn)同孩子的感受，孩子只有在感受得到人認(rèn)可之后才愿意打開心扉，聽其勸解，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要持輕視的態(tài)度，覺得小孩子的情緒沒什么大不了。

很多家長(zhǎng)都信奉打擊式教育，不管孩子做的對(duì)錯(cuò)，總是習(xí)慣性的批評(píng)打擊孩子。殊不知，家長(zhǎng)這樣做會(huì)給孩子帶來(lái)很大的傷害，讓孩子的自尊心受損。在孩子遇到困難的時(shí)候，家長(zhǎng)要做的是鼓勵(lì)他而不是打擊他。家長(zhǎng)該怎么鼓勵(lì)受挫的孩子呢？下面一起來(lái)看看。

孩子遇到挫折家長(zhǎng)應(yīng)該怎么鼓勵(lì)他

1、讓他明白挫折是常事。小孩子來(lái)到這個(gè)世界并不久，他們?cè)诿鎸?duì)很多事情的時(shí)候都覺得非常陌生，不知道這個(gè)世界到底是一種怎樣的狀況，所以在很多時(shí)候，他們?cè)谟龅嚼щy時(shí)都不知所措，所以在這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)們一定要起到引導(dǎo)的作用，并且讓他們明白挫折是這個(gè)世界上非常平常的事情。

對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，成功失敗原本就是非常常見的，所以即便是遇到失敗或者是遭遇打擊，都一定要挺起胸膛重新走出來(lái)，未來(lái)的路還長(zhǎng)，即便今天失敗了，但并不代表以后都是如此，只要努力，將來(lái)就一定能夠獲得成功！在他們明白了這個(gè)道理之后，自然也不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小小的挫折而自暴自棄。

2、從小鍛煉他們的自強(qiáng)能力。很多小孩子之所以在面對(duì)挫折和困難時(shí)不堪一擊，完全是因?yàn)樗麄儚男”槐Ｗo(hù)得太好了，所以媽媽們一定要注意這一點(diǎn)。

如果想要讓自己的寶貝變得自強(qiáng)自立，就一定要從小開始，比如說(shuō)當(dāng)孩子在走路的過(guò)程當(dāng)中，最好由他們自己來(lái)，如果孩子不小心摔倒了，媽媽們也要鼓勵(lì)他們，讓他們自己站起來(lái)重新行走，而不是馬上跑過(guò)去，一番安慰。

孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，是一個(gè)不斷嘗試的過(guò)程，不斷接觸新鮮事物，不斷觸發(fā)人生中的某個(gè)第一次。孩子在面對(duì)事情前的第一感覺很重要，很多孩子遇到挫折，失敗，就會(huì)退縮，孩子再次嘗試，害怕再次失敗。這就需要家長(zhǎng)及時(shí)給予孩子啟發(fā)、包容和鼓勵(lì)。

家長(zhǎng)如何鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)

1、設(shè)定合理的期望，父母的一些期望到了孩子的身上，可以是動(dòng)力，也可以是壓力。動(dòng)力能激發(fā)孩子的創(chuàng)造力、幫助孩子更好的達(dá)到自己的目標(biāo)，而壓力只會(huì)給孩子帶來(lái)成長(zhǎng)中的負(fù)面效應(yīng)。

所以，不要試圖讓孩子去符合父母所有的教育期望，這會(huì)對(duì)孩子的自我意識(shí)甚至健康都非常有害。作為父母，要讓孩子知道你對(duì)他的愛不是建立在他的行為表現(xiàn)基礎(chǔ)之上的，孩子也沒有必要去追求所謂的完美。

2、口頭上鼓勵(lì)，口頭上的鼓勵(lì)實(shí)際上是非常重要的，孩子學(xué)習(xí)有進(jìn)步，你跟孩子說(shuō)你真棒，你夸贊孩子說(shuō)看到了孩子這段時(shí)期的努力，覺得孩子是個(gè)非常優(yōu)秀的人，這種口頭上的鼓勵(lì)會(huì)讓孩子的精神得到極大的滿足，會(huì)讓孩子覺得自己的努力被別人看到了。

3、引導(dǎo)孩子總結(jié)進(jìn)步的原因，如果孩子在學(xué)習(xí)上取得了進(jìn)步，家長(zhǎng)要與孩子一起分析學(xué)習(xí)進(jìn)步的原因，尤其要引導(dǎo)孩子把學(xué)習(xí)進(jìn)步的原因歸結(jié)為學(xué)習(xí)態(tài)度端正、學(xué)習(xí)方法得當(dāng)。

俗話說(shuō)：“天下沒有不愛孩子的父母。”父母愛孩子的方式有千萬(wàn)種，其中有一種能讓孩子欣然接受并懂得感恩的方式，那就是鼓勵(lì)。經(jīng)常被父母鼓勵(lì)的孩子是非常自信的。

家長(zhǎng)如何鼓勵(lì)孩子才能更有效

1、看出準(zhǔn)時(shí)機(jī)，家長(zhǎng)對(duì)孩子的鼓勵(lì)是很重要的，但是在勵(lì)孩子的時(shí)候，也是需要抓住時(shí)機(jī)的。如果當(dāng)某件事過(guò)去后，家長(zhǎng)再鼓勵(lì)他們，就容易讓他們分不清楚自己是因?yàn)槭裁?。所以，家長(zhǎng)在鼓勵(lì)孩子的時(shí)候，也是需要抓住時(shí)機(jī)，及時(shí)給予他們鼓勵(lì)。

2、鼓勵(lì)是多方面的，不只是學(xué)習(xí)，很多家長(zhǎng)錯(cuò)誤的覺得，孩子只需要把學(xué)習(xí)成績(jī)提上去就夠了，其他的都全權(quán)交給父母。所以說(shuō)到鼓勵(lì)，很多家長(zhǎng)首先想到的就是等孩子學(xué)習(xí)成績(jī)提高了，或者下降了之后再鼓勵(lì)孩子。我無(wú)數(shù)次的強(qiáng)調(diào)，學(xué)習(xí)成績(jī)只是孩子人生的一部分，孩子還有很多方面需要家長(zhǎng)的培養(yǎng)和鼓勵(lì)，我們不能總是把表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)局限在學(xué)習(xí)成績(jī)上面。

3、表?yè)P(yáng)要明確，鼓勵(lì)孩子時(shí)，一定要注重過(guò)程，因?yàn)榻Y(jié)果的改變不是一天半天就能看到得。例如：孩子非常努力認(rèn)真地完成了今天的家庭作業(yè)，雖然其中還有錯(cuò)題，但這時(shí)家長(zhǎng)就可以針對(duì)孩子的態(tài)度和過(guò)程去鼓勵(lì)，你今天非常認(rèn)真，寫作業(yè)的過(guò)程中專心致志等等。要看到孩子點(diǎn)滴的進(jìn)步，俗話說(shuō)不積硅步無(wú)以至千里。

4、嘗試書面鼓勵(lì)，除了言語(yǔ)上的鼓勵(lì)，家長(zhǎng)還可以嘗試一下通過(guò)書面的方式，將孩子的進(jìn)步寫在專門的日記本上，記錄孩子的重要努力和成就，讓孩子知道你以他為榮。如果爸爸媽媽很含蓄，鼓勵(lì)的話難以說(shuō)出口，還可以用寫小紙條的方式，把你想說(shuō)的話寫下來(lái)，傳達(dá)給孩子。