家庭教育對青少年心理健康的影響

在青春期，神經(jīng)的可塑性增強，意味著發(fā)育中的青少年大腦對積極和消極影響極為敏感。積極的環(huán)境和關(guān)系可以讓青少年獲得更好發(fā)展，而負面經(jīng)歷的影響也更加劇烈，并對未來的成人生活產(chǎn)生長期影響。所以，在這一時期家庭教育尤為重要，家長們一定要注意。

家庭教育對青少年心理健康的影響

1、家庭教育。家庭教育對孩子的身心健康有著非常重要的影響。有些父母對孩子要求嚴(yán)格，信奉棍棒教育，容易讓孩子形成懦弱、焦慮、冷漠和殘忍。相反，如果父母過度溺愛孩子，也會讓孩子顯得自負、任性、以自我為中心。

2、家庭氛圍的影響。家庭氛圍也是影響孩子心理健康的重要因素，而心理氛圍有兩種，一種是親子關(guān)系，另一種是夫妻關(guān)系。我們在生活中也能看到，很多父母對待孩子過于苛刻粗暴，缺乏與孩子良好的溝通，導(dǎo)致孩子性格內(nèi)向，在這種情況下，如果孩子不能及時解決，很有可能會出現(xiàn)心理問題。

3、家庭結(jié)構(gòu)的影響。家庭結(jié)構(gòu)我們主要指的是家庭成員的構(gòu)成，完整的家庭結(jié)構(gòu)對孩子的影響一直是心理學(xué)家的研究方向。缺乏母愛的孩子心理上缺乏安全感，容易產(chǎn)生情感障礙。這樣的孩子容易孤僻、內(nèi)向、冷漠。然而，缺乏父愛的孩子會發(fā)展成放縱的孩子，失去家庭的穩(wěn)定性，削弱教育功能。

4、父母心理健康的影響。父母心理健康對孩子心理健康的影響非常明顯。研究表明，父母的情緒對孩子的影響從胎兒時期就開始了。在孩子的成長過程中，父母的冷漠、忽視和敵意很容易讓孩子在情感上感到焦慮和不安，容易侵犯和攻擊他人。

良好的心態(tài)，可以幫助孩子有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、從而使孩子更有效、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。

青少年心理健康教育的主要內(nèi)容

1、學(xué)習(xí)心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，因此培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實踐能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機和學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法和策略，學(xué)會微笑面對學(xué)習(xí)前進道路上的“攔路虎”樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)。

2、情感和意志的心理健康教育。中學(xué)時期是人格塑造的重要時期，根據(jù)中學(xué)生的心理發(fā)展特點進行人格、情感和意志的輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會控制自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點。

3、人際關(guān)系心理教育。在當(dāng)今社會中，我們每個人都處在多維的、錯宗復(fù)雜的人際關(guān)系網(wǎng)之中，可以說協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中學(xué)生經(jīng)常遇到，不可回避的事情，因此，要培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識、評價和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度、自我克制、尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。

4、青春期教育。青春期是人生中最不平凡的時期，隨著學(xué)生生理、心理的不斷成熟，一些特殊的生理現(xiàn)象和心理問題經(jīng)常困撓著他們，因此，加強青春期教育，讓學(xué)生形成自我調(diào)節(jié)的控制能力，正確處理好男、女同學(xué)的間的交往，做到自尊與互尊。

青少年處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，這個時期的孩子雖然充滿活力與朝氣，但其心理發(fā)育尚不成熟，處理問題不夠全面，很容易出現(xiàn)情緒不協(xié)調(diào)等問題；重視青少年的心理健康問題、開展心理健康教育、使孩子身心都能健康發(fā)展，關(guān)系到學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展和中華民族的未來。

青少年心理健康教育的重要性

1、注重青少年心理健康教育，是其身心發(fā)展特點的需要。青少年時期是一個非常特殊的階段，正是學(xué)生的“過渡時期”，國外稱之為“危險年齡”。在小學(xué)階段的高年級，學(xué)生個體開始從兒童進入青少年，其身心變化開始發(fā)生重大的變化，使孩子產(chǎn)生了成人感，開始出現(xiàn)了獨立性的需要。這就是孩子的新需要與其心理成熟水平的矛盾，這時孩子尤其需要心理健康的教育、疏導(dǎo)。

2、加強青少年心理健康教育，是當(dāng)前社會變動時期的需要。從家庭方面來看，家長的品德修養(yǎng)，文化水平，教育方法、家庭環(huán)境條件等對學(xué)生品德和心理成長有直接而有重大的影響，更別說“單親家庭”，“問題家庭”了。所以，家庭教育不當(dāng)，是孩子出現(xiàn)心理問題的重要原因之一。

3、對青少年進行心理健康教育是保證孩子健康成長的需要隨著年齡的增長，學(xué)生個體從兒童進入青少年，其身心逐漸發(fā)生變化，加上社會日新月異，青少年的個性意識也開始覺醒，致使他們的生理成熟大大提前，心理的成熟卻遠遠滯后，出現(xiàn)了身心發(fā)展不一致性的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致了嚴(yán)重的心理危機。

這種情況會導(dǎo)致孩子形成不良的人格，進而也會產(chǎn)生一定的心理障礙。只有心理健康教育才能解決這個時期他們心理所出現(xiàn)的矛盾性和不平衡性，才可以促進學(xué)生的身心協(xié)調(diào)發(fā)展。

近來，兒童青少年心理健康問題備受社會關(guān)注，已然成為一個不容忽視的社會公共衛(wèi)生話題。加大對兒童青少年心理健康的關(guān)注力度，全面加強和改進學(xué)生心理健康教育工作，讓更多孩子更加健康陽光成長，是培育擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時代新人的重要內(nèi)容。那么，兒童青少年心理健康教育應(yīng)該如何開展。

兒童青少年心理健康教育

1、引導(dǎo)孩子樹立正確的人生觀價值觀，少年兒童正處于世界觀和人生觀形成的重要時期，但由于思想不成熟，不能全面、客觀、發(fā)展地看待問題，思想往往偏激。同時，又由于他們?nèi)狈σ欢ǖ膶?dǎo)向能力，不能自覺抵制一些不健康思想意識的影響，往往對人生產(chǎn)生一些不正確的認(rèn)識，因而感到苦惱、彷徨，甚至悲觀失望。所以，幫助少年兒童樹立科學(xué)的世界觀和人生觀是促進心理健康、防止心理反應(yīng)失常的首要條件。

2、引導(dǎo)孩子表達，家庭應(yīng)該是孩子盡情表達自我的地方，家長把表達的機會多留給孩子，讓孩子敞開心扉，盡情表達自己，不做過多評判。特別是父親要跟孩子作有益的思想交流，不能因為忙碌而缺席孩子的成長。當(dāng)孩子說話時，家長傾聽是最美好、最溫馨的舉動。

3、給予孩子寬容，作為家長應(yīng)平等地對待孩子，在寬容孩子的同時要給孩子必要的約束。過分寬容會陷于溺愛，過分嚴(yán)格則破壞親子關(guān)系。孩子的快樂性格不會是在訓(xùn)斥聲中養(yǎng)成，寬容孩子與約束孩子的不良行為并不矛盾，奠定孩子愉悅的幸?；A(chǔ)從鼓勵與表揚開始。

兒童青少年心理健康教育常見問題

進入青春期的孩子開始出現(xiàn)叛逆，會有逆反心理，有不良的情緒需要宣泄，父母感到孩子很難管了。青春期的孩子已經(jīng)由孩子成長為大人了，不愿意被人管理，開始形成自己的思維和想法，想要求獨立，能夠處理自己的事情。那么，青少年逆反心理咋教育呢？

青少年逆反心理咋教育

第一，只要能騰出時間，就和孩子多聊天、多溝通。當(dāng)然聊天溝通的內(nèi)容不能只是孩子的學(xué)習(xí)和作業(yè)，還要涉及到生活中的方方面面，最好能切中孩子感興趣的話題。

第二，做孩子的導(dǎo)師很重要，但更重要的是父母要成為孩子的朋友。

親其師，信其道。良好的親子關(guān)系更是家庭教育的成敗?？梢?，父母如果能成為孩子的朋友，以后即使是教育孩子，孩子一般也能做到毫無怨言地接受。

第三，做一個安靜的傾聽者，不要總在同一件事上嘮叨個不停。

青少年的發(fā)展非常迅猛，但是有時心理上面的發(fā)展比較滯后，孩子們不能自己很好地疏導(dǎo)自己、調(diào)節(jié)自己的情緒，這就需要我們家長多去關(guān)注孩子的心理發(fā)展，及時疏導(dǎo)孩子的心理健康，那我們家長該如何疏導(dǎo)青少年的心理健康呢？

如何疏導(dǎo)青少年的心理健康

1.心靈交流法

保持冷靜，耐心傾聽孩子的想法。很多父母面對孩子叛逆不聽話的時候，常見的反應(yīng)就是大怒，厲聲呵斥，不給孩子辯解的機會。父母面對孩子叛逆不聽話的時候，要保持冷靜，給孩子一點耐心，傾聽孩子的想法。交談時間一般選在孩子高興的時候。交談時家長不要高高在上，談話的話題不要老是圍繞學(xué)習(xí)。當(dāng)你耐心傾聽孩子的想法，無形間已經(jīng)降低了彼此沖突的幾率，更有利于幫助孩子解決問題。實際上，很多孩子叛逆的行為是情有可原的，并沒你想想的那么糟糕。

2.語言說服法

這是家長常用的方法。但千萬記住：不要嘮叨，不要指責(zé)，不要比較，不要發(fā)火，不要講偏激的話。家庭成員意見要一致，不要在孩子面前互相拆臺。

古有孟母三遷，只為讓孟子遠離不良的環(huán)境，讓他處于對學(xué)習(xí)有利的環(huán)境之中。孟母用心良苦，我們是可以理解的，這也充分說明了環(huán)境對孩子的重要性。

家庭環(huán)境對孩子心理的影響

家庭環(huán)境對孩子是否愛學(xué)習(xí)、是否能成才，具有決定性的作用。家庭生活的點點滴滴，父母的一言一行，無不對孩子的學(xué)習(xí)和未來的人生，產(chǎn)生潛移默化的影響。

古人說得好：近朱者赤，近墨者黑。對于很多不愛學(xué)習(xí)或?qū)W習(xí)吃力的孩子來說，家庭環(huán)境的影響是非常關(guān)鍵的因素。父母在教育孩子熱愛學(xué)習(xí)的同時，一定別忘了審視自己，反思家庭環(huán)境對孩子的影響。

家庭環(huán)境對孩子的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)成績的影響，往往會通過家庭中的道德價值觀、人際關(guān)系狀態(tài)、父母是否尊重孩子和是否對孩子有過高期望等具體內(nèi)容而表現(xiàn)出來。

應(yīng)當(dāng)說，一個和睦、和諧、溫暖、快樂的家庭環(huán)境，有益于孩子熱愛學(xué)習(xí)、健康成長，并為孩子的未來成長打下一個良好的培養(yǎng)基礎(chǔ)。而不良的家庭環(huán)境則恰恰相反，不僅會讓孩子過早地告別歡樂時光，還會使他們經(jīng)常處在緊張、憂慮、困惑等心理狀態(tài)中，甚至?xí)?dǎo)致他們厭煩學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)困難、成績下降，繼而引發(fā)孩子價值觀、人生觀等方面產(chǎn)生一系列的問題。大量家庭教育實踐表明：不良的家庭環(huán)境容易使孩子在學(xué)習(xí)和人生發(fā)展中產(chǎn)生種種偏差。