解決中學(xué)生厭學(xué)心理的方法

中學(xué)生厭學(xué)，有以下解決方法：1、營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，更利于孩子的學(xué)習(xí)；2、以身作則，對(duì)孩子起到榜樣的作用；3、幫助學(xué)生設(shè)定近期目標(biāo)；4、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)生能感知到自己的進(jìn)步，就不容易厭學(xué)；5、家庭和諧，孩子學(xué)習(xí)也不容易受到干擾；6、平等對(duì)話，更能與孩子溝通交流。

解決中學(xué)生厭學(xué)心理的方法

1、營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

作為家長(zhǎng)，要為注重為孩子營(yíng)造安靜的書房，適合孩子閱讀的齊全的書籍，固定的學(xué)習(xí)時(shí)間，溫馨的學(xué)習(xí)氛圍。

2、以身作則

希望孩子愛學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)要率先垂范，做一個(gè)終身學(xué)習(xí)的人。從事文化類工作的人，可以陪孩子讀書；從事其它行業(yè)的人，同樣可以業(yè)余時(shí)間加強(qiáng)理論的學(xué)習(xí)。學(xué)什么不重要，重要的是用不斷進(jìn)取的精神影響孩子。如果家長(zhǎng)能做到這一點(diǎn)，不但對(duì)孩子起到榜樣的作用，自己也受益終生。

孩子產(chǎn)生自我意識(shí)后，他們希望自己和大人有平等地位，當(dāng)和大人形成沖突之后就容易叛逆不聽話，對(duì)大人的要求也是有選擇地接受。因此嗎，要在這個(gè)階段給孩子更多的寬容。

中學(xué)生叛逆心理的成因及解決辦法

成因：

1.主觀方面

心理受挫：學(xué)生具有強(qiáng)烈的自尊性，總希望教師、同學(xué)重視、賞識(shí)。長(zhǎng)期得不到這種滿足，心理受挫，就可能發(fā)牢騷、鬧情緒，甚至而用非常方式需求關(guān)注。

性格因素：部分學(xué)生性格孤僻、任性，常以自我為中心，愛耍小脾氣，聽不進(jìn)不同意見，拒絕有意幫助、自控能力較差。

高中是孩子人生的重要階段，也是孩子的學(xué)習(xí)從此階段，更是孩子叛逆的時(shí)期，如果這個(gè)時(shí)候孩子出現(xiàn)沉迷手機(jī)的情況，身為家長(zhǎng)一定要及時(shí)采取措施引導(dǎo)孩子，幫助孩子走出手機(jī)的誘惑。

高中學(xué)生沉迷手機(jī)的解決方法

1、不要打罵孩子。不管是沉迷手機(jī)還是有其他方面的問題，對(duì)于高中學(xué)生而言，作為家長(zhǎng)都需要平和一些對(duì)待，可以嚴(yán)肅批評(píng)，但不能打罵。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的他們自我意識(shí)比較強(qiáng)烈，不喜歡被家長(zhǎng)說教，更討厭家庭打罵，再者說打罵解決不了問題，還會(huì)使得孩子產(chǎn)生逆反心理。

2、制定使用手機(jī)的原則。明確規(guī)定孩子上學(xué)的時(shí)候不能帶手機(jī)，避免對(duì)學(xué)習(xí)造成影響，在家時(shí)孩子使用手機(jī)的用途也應(yīng)該有所限制，主要為聯(lián)系朋友，上網(wǎng)查資料，閱讀積極向上健康的書籍，查不會(huì)讀的單詞等，偶爾可以適當(dāng)?shù)赝鏁?huì)游戲放松一下。

3、告訴孩子玩手機(jī)的為孩子。家長(zhǎng)要循循善誘，心平氣和講明利害，這種情況很多孩子都可能接受，但還是有一些比較散漫的孩子自我約束能力差，家長(zhǎng)需要有耐心，在家中營(yíng)造學(xué)習(xí)氣氛，在學(xué)校經(jīng)常和老師保持溝通，循序漸進(jìn)，讓孩子逐步提高學(xué)習(xí)興趣，直到脫離手機(jī)誘惑。

4、培養(yǎng)孩子的興趣愛好。發(fā)掘孩子的興趣，給孩子報(bào)個(gè)興趣班，要先跟孩子商量一下，看看孩子對(duì)什么感興趣，然后讓孩子去學(xué)。

中學(xué)生正值青春期，青春期孩子總是會(huì)有各種各樣的情緒問題，需要我們家長(zhǎng)及時(shí)去幫助孩子疏導(dǎo)心理，不過要掌握正確合理的方法，多跟孩子溝通，要跟孩子處好關(guān)系。

中學(xué)生心理疏導(dǎo)的基本方法

1、加強(qiáng)與孩子溝通。作為家長(zhǎng)，要善于和孩子溝通了解情況，引導(dǎo)孩子解決學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的困難，而不是對(duì)孩子大呼小叫。

2、正確看待成績(jī)下滑，這也是最常見的問題。學(xué)習(xí)不好，成績(jī)下滑嚴(yán)重的同學(xué)，對(duì)成績(jī)下降有著普遍的恐懼感，甚至認(rèn)為自己一定要失去學(xué)習(xí)的興趣，產(chǎn)生“如果我放棄我不能重新開始”或“我很差勁我沒有競(jìng)爭(zhēng)力”等消極態(tài)度和想法。

3、讓孩子學(xué)會(huì)自我排解。初中生心理壓力比較大時(shí)，可以通過體育鍛煉、大哭、看喜劇電影等方式來自我排解，不良情緒可以改善，壓力會(huì)有所緩解。

4、系統(tǒng)脫敏法。這個(gè)方法主要適用于學(xué)生有緊張、焦慮的情緒時(shí)。找一個(gè)安靜的環(huán)境，讓學(xué)生安靜地待一會(huì)兒，用輕松的音樂做輔助，使其全身心地放松。家長(zhǎng)用語(yǔ)言慢慢引導(dǎo)學(xué)生走出焦慮的情緒，去憧憬美好的環(huán)境：草原、大海、藍(lán)天等。

中學(xué)生由于學(xué)習(xí)任務(wù)的增多，學(xué)習(xí)難度的加大，產(chǎn)生厭學(xué)心理是非常正常的，家長(zhǎng)要幫助孩子正視自己，讓孩子給自己的一個(gè)合適的定位，并且要讓孩子體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的快樂，讓孩子克服厭學(xué)心理。

中學(xué)生心理壓力大厭學(xué)怎么辦

1、了解孩子的真實(shí)想法。默默關(guān)注孩子的一舉一動(dòng)，真正了解孩子的心理活動(dòng)。家長(zhǎng)對(duì)于孩子的言行舉止要了然于心，然后對(duì)癥下藥，根據(jù)孩子的舉動(dòng)，正確與孩子進(jìn)行溝通交流。家長(zhǎng)要讓孩子完全敞開心扉，與自己進(jìn)行交流。這樣才能夠?qū)ΠY下藥，對(duì)孩子真正起到指導(dǎo)的作用。

2、讓孩子學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。孩子的自我鼓勵(lì)可以幫助他時(shí)刻充滿學(xué)習(xí)的動(dòng)力，而家長(zhǎng)需要做的就是引導(dǎo)孩子。把握一切適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，暗示孩子他是最棒的，告訴他只要他動(dòng)手去做，他可以做得比任何一個(gè)人都好。引導(dǎo)孩子給自己定一個(gè)目標(biāo)以及完成這個(gè)目標(biāo)所需要的時(shí)間，當(dāng)孩子圓滿完成時(shí)，贊美孩子，給他實(shí)質(zhì)性的獎(jiǎng)勵(lì)。

3、給孩子減壓。家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)給孩子減壓，結(jié)合孩子的能力，對(duì)學(xué)習(xí)不提過高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息時(shí)間，幫助孩子減壓。同時(shí)培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力，使他們能自主地區(qū)分輕重緩急，主次分明地安排自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。

4、幫助孩子應(yīng)對(duì)困難。家長(zhǎng)要積極幫助孩子應(yīng)對(duì)困難。當(dāng)孩子眼中已經(jīng)看不到希望的時(shí)候，再告訴他要振作、不要逃避，大多是徒勞的。他更需要的是外界給予理解、接納和共情。和孩子溝通知道問題所在，才能真正著手，與孩子共同解決問題。

孩子步入中學(xué)之后，進(jìn)入了青春期，每個(gè)孩子都會(huì)經(jīng)歷青春期，這個(gè)時(shí)候的孩子身體和心理發(fā)展極為迅猛，需要我們家長(zhǎng)在旁邊做好心理疏導(dǎo)，幫助孩子平穩(wěn)度過這段時(shí)期，關(guān)于中學(xué)生心理輔導(dǎo)的方法，下面是我的介紹。

中學(xué)生心理輔導(dǎo)的方法

1、系統(tǒng)脫敏法

系統(tǒng)脫敏是指當(dāng)某些人對(duì)某事物、某環(huán)境產(chǎn)生敏感反應(yīng)（害怕、焦慮、不安）時(shí)，我們可以在當(dāng)事人身上發(fā)展起一種不相容的反應(yīng)，使對(duì)本來可引起敏感反應(yīng)的事物，不再發(fā)生敏感反應(yīng)。例如，一個(gè)學(xué)生過分害怕貓，我們可以讓他選看貓的照片，談?wù)撠?；再讓他遠(yuǎn)遠(yuǎn)觀看關(guān)在籠中的貓，讓他靠近籠中的貓；最后讓他摸貓、抱起貓，消除對(duì)貓的懼怕反應(yīng)，這就是“脫敏”。

2、教孩子合理發(fā)泄情緒

引導(dǎo)孩子多和人交往，認(rèn)識(shí)好朋友，和父母、老師、朋友們聊聊天，設(shè)想一下未來，把心中的苦悶說出來，痛苦就減輕了一半。實(shí)在找不到人說，就寫一篇日記或是給未來的自己寫一封信。把心中的不滿和想法都發(fā)泄出來，心情就會(huì)好起來的?？傊⒆觽兊男睦硎鑼?dǎo)，一定要引起重視。要多方面努力，讓孩子學(xué)會(huì)給自己減壓。

中學(xué)生厭學(xué)現(xiàn)象呈上升趨勢(shì)。厭學(xué)心理的產(chǎn)生和發(fā)展將直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和成績(jī)，甚至危及學(xué)生的身心健康。下面我們一起來了解下中學(xué)生厭學(xué)心理成因及對(duì)策？

中學(xué)生厭學(xué)心理成因

1、自身因素

自身因素是中學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)現(xiàn)象最直接、最重要的因素。首先是心理方面的因素。中學(xué)生學(xué)習(xí)日標(biāo)不明確，志向不定，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，因而不能充分認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的意義，在學(xué)習(xí)上沒有自制力和堅(jiān)持性。其次是是生理因素。另外，視力、聽力異常的學(xué)生也會(huì)因?yàn)橐暳?、聽力障礙而導(dǎo)致不能充分理解教學(xué)內(nèi)容，逐漸喪失學(xué)習(xí)興趣，導(dǎo)致厭學(xué)。

2、社會(huì)因素

在商品經(jīng)濟(jì)大潮沖擊下，社會(huì)環(huán)境對(duì)學(xué)生產(chǎn)生的影響日趨嚴(yán)重。近幾年出現(xiàn)的唯利是圖、“金錢萬(wàn)能”的拜金主義觀念，使部分學(xué)生的思想和心靈受到侵蝕，加之社會(huì)上“文盲大亨”的出現(xiàn)，致使“讀書無(wú)用論”又有蔓延的趨勢(shì)。這對(duì)涉世未深的中學(xué)生的影響是巨大的。一些本來就自制力較差、成績(jī)較差的學(xué)生放下自己手中的書本，甚至還有一些學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲之中，造成厭學(xué)甚至棄學(xué)。