青春期控制不住情緒怎么辦

青春期是孩子成長的重要時期，這個時期，大多數(shù)孩子反對父母的管教，向往自由，希望得到他人的尊重，他們的脾氣普遍比較暴躁，情緒不穩(wěn)定，面對這些情況，家長要學(xué)會引導(dǎo)孩子發(fā)泄情緒，尊重孩子，給孩子自主空間。

青春期控制不住情緒怎么辦

1、及時安撫孩子

當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的時候，家長不應(yīng)該一味的批評孩子，應(yīng)及時的安撫孩子的激動情緒，可以選擇擁抱或是安慰等等，給予孩子更多的耐心，幫助孩子調(diào)整情緒狀態(tài)。

2、培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度

保持積極樂觀的生活態(tài)度，能幫助克服種種困難，勇敢的面對現(xiàn)實，從挫折里面吸取經(jīng)驗，努力進(jìn)取，對未來充滿一定的希望，慢慢的形成積極的情緒。

處于青春期的孩子，情緒欺負(fù)是比較大的，有些孩子可能會因為一些小事就會暴跳如雷，無法控制自身的情緒。家長在遇到這種情況時，也會束手無策，不知道怎么辦才好。

青春期孩子控制不住情緒怎么辦

1、家長不要以暴制暴。在青春期難免會出現(xiàn)脾氣暴躁的情況，最愚蠢的方法就是以暴制暴，這樣會給孩子帶來一定的負(fù)面影響，甚至?xí)尯⒆幼兊酶优涯?。不妨家長要先反思下自己的行為，對孩子關(guān)愛太少、總是把時間放在工作上、沒有和孩子進(jìn)行情感上的交流等都會導(dǎo)致孩子的脾氣暴躁。家長多和孩子交流，以平和的心態(tài)坐下來跟孩子聊一聊。

2、幫助孩子把情緒轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力。父母也可以引導(dǎo)孩子化悲痛為力量，化挫折和恥辱為前進(jìn)的動力。這需要父母用極大的耐心給孩子做心理工作，在這里有一個公式給到父母們：先傾聽孩子的情緒，并且允許他有情緒，不要管他的情緒是否合理，我們要先傾聽，并且允許，然后接納他的情緒，最后幫助他轉(zhuǎn)化情緒。這就是把情緒轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力的過程。

3、家長要尊重孩子獨立意向的發(fā)展，保護(hù)他們的自尊心，采用說服教育、積極誘導(dǎo)的方法；遇事多與他們商量，尊重他們的意見。通過有針對性地提出問題與他們討論，明確是非觀念；積極啟發(fā)他們的興趣與愛好，激發(fā)他們積極進(jìn)取的精神，培養(yǎng)良好的個性與習(xí)慣。

4、學(xué)會轉(zhuǎn)移孩子的注意力。當(dāng)孩子控制不住情緒時，一定要理智對待。將自己的注意力轉(zhuǎn)移到其他事情上去，去關(guān)注一些愉快有趣的事情，使不愉快的事在自己面前消失。所謂“眼不見心不煩”，憤怒情緒自然就沒有了。

青春期是孩子人生的美好時光，這個時期孩子對世界充滿好奇，英姿勃發(fā)，但這個時期也是孩子最叛逆的時候，他們尋求自我獨立，情緒變化大，很容易出現(xiàn)情緒崩潰的現(xiàn)象，此時家長對孩子要悉心引導(dǎo)，多傾聽孩子的心聲，讓孩子平穩(wěn)的度過青春期！

青春期情緒崩潰怎么辦

1.家長要保持冷靜。青春期、叛逆期的孩子自控能力差，當(dāng)家長看到孩子情緒暴躁的時候，一定要保持沉著，冷靜、理性的應(yīng)對。要控制好自己的情緒，避免被孩子的情緒所影響而變得歇斯底里，強化孩子煩躁的情緒。

2.允許孩子發(fā)泄情緒，而不是試圖用大道理感化孩子。孩子能夠表達(dá)自己的情緒，是心理發(fā)育基本健康的標(biāo)志。作為家長要能夠包容、理解、接納孩子的負(fù)面情緒，允許孩子釋放情緒。

3.克服孩子的任性，消除消極情緒。任性的孩子情緒極不穩(wěn)；別人順著他，他就高興笑，稍不如意就發(fā)脾氣哭。成人要態(tài)度冷靜、方法靈活地去糾正孩子的任性。如采取暫時回避法，不理睬孩子的哭；用有趣的事物吸引他的注意力。

4.給予積極反饋。當(dāng)女孩表達(dá)自己的感受時，給予她積極的反饋和鼓勵，讓她知道自己的感受被認(rèn)可和接受。

青春期的孩子容易情緒化是很正常的現(xiàn)象，家長不必太過擔(dān)心，這一時期的孩子情緒更加敏感，逆反心理強，有很強烈的自卑和自尊心，家長要尊重孩子的成長規(guī)律，及時調(diào)整自己的教育方法，并為孩子創(chuàng)建幸福的家庭環(huán)境。

青春期女生情緒化怎么辦

1.當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子叛逆，與父母發(fā)生沖突時，父母首先要做的就是保持冷靜，應(yīng)該采取軟處理、冷處理的方式，做到教育孩子不情緒化、不翻舊賬、不侮辱人格尊嚴(yán)，以提問的方式疏導(dǎo)孩子，而非威嚴(yán)的提出要求。

2.以直接或者間接的方式具體說出對孩子的某種行為的看法以及不滿，因為急躁以至粗暴應(yīng)對的方式只會適得其反，更加激起孩子的叛逆心理和逆反情緒。

3.家長要看到孩子的成長，尊重孩子的自尊心，與他們建立一種親密的平等的朋友關(guān)系，決不能專制。還要相信孩子有處理事情的能力，盡可能支持他們，在其遇到困難、失敗時，應(yīng)鼓勵安慰，成功了要立即表揚。

4.多給學(xué)生講一講生命安全教育課。每個人的生命都只有一次，如何在這一次生命的過程中，去體驗生活的美好，并去努力追求自己的幸福生活。當(dāng)遇到老師的批評，家長的責(zé)罵，如何能夠虛心接受，并且做出自我的改變。

青春期女孩子情緒不穩(wěn)定易怒是一些家長要面臨和解決的問題，很多家長不知道要怎么解決。其實，家長要做的首先是接納孩子的壞情緒，并教導(dǎo)孩子怎么有效的管理情緒，讓孩子感受到家長的關(guān)心愛護(hù)，孩子就會慢慢收斂情緒了。

青春期女孩子情緒不穩(wěn)定易怒煩躁怎么辦

1、適當(dāng)冷處理

叛逆期是孩子心理的一個過渡時期，由于自我意識逐漸增強，因此引起叛逆的表現(xiàn)。當(dāng)孩子在叛逆期出現(xiàn)脾氣暴躁、易怒時家長要讓自己冷處理，保持關(guān)注的心態(tài)，但是不能和孩子針鋒相對，以免激起孩子的叛逆情緒更加強烈。

要時刻關(guān)注孩子的叛逆情緒，等到孩子情緒發(fā)泄完畢趨于穩(wěn)定后，再教會孩子換位思考，讓孩子明白自己的暴躁、易怒是不對的

2、理解并接納孩子的情緒

青春期的孩子是比較難以管教的，這個時候孩子會發(fā)生很大的變化，獨立意識的增強，情緒化明顯，會讓原本溫和聽話的孩子，變得處處和父母頂撞，面對孩子這樣的情況，家長也不要著急，保持冷靜，根據(jù)孩子的具體情況采取具體的措施幫助孩子。

青春期孩子情緒化嚴(yán)重怎么辦

1、幫助孩子從思想上認(rèn)識情緒化的危害。爸媽要讓孩子從思想上認(rèn)識到暴躁的危害，告訴他暴躁不但會傷害朋友，妨礙學(xué)習(xí)，還會傷害身體，是一種不良的個性品質(zhì)，在他目前的社交范圍內(nèi)，應(yīng)該多加注意。例如，告訴他：“因為一件小事大發(fā)脾氣，會讓人對你印象大打折扣，也很可能傷害別人?！?/p>

2、給孩子適度的關(guān)愛，不能溺愛孩子。爸媽對孩子不要盲目溺愛，特別是獨生子女家庭，對孩子百依百順，一切以孩子為中心，把孩子視為家庭中的“太陽”。

實質(zhì)上，父母施以孩子太多的溺愛并不是一件好事，從小在溺愛中成長起來的孩子個性自私，沒有自己處理人際關(guān)系的能力，對其成長是極為不利的。

3、幫助孩子冷靜下來。當(dāng)孩子情緒激動時，家長首先要穩(wěn)定、平和，同時去是理解、接納孩子的情緒。因為情緒本身沒有對錯，處理情緒的方式有合適和不合適的區(qū)別。

孩子脾氣暴躁，控制不住情緒，家長不要跟孩子硬碰硬，這樣會傷害到孩子的心理，也不利于孩子改掉這個壞習(xí)慣，我們父母應(yīng)該以身作則，學(xué)會控制好自己的脾氣，這樣孩子在潛移默化中就能學(xué)到情緒處理。

孩子脾氣暴躁控制不住情緒怎么辦

1、耐心傾聽。家長要了解孩子身上發(fā)生了什么事情，不能憑主觀臆斷下結(jié)論，此時不處理問題，不激化矛盾，不節(jié)外生枝。如果孩子還是不能平靜，就讓孩子盡情發(fā)泄。在這期間可以說一些安慰性的話語，譬如“你有什么委屈說給媽媽聽，媽媽給你做主！”

2、真誠談心。孩子的情緒發(fā)泄之后，接下來就是思想工作，不能事兒過去就不管了，沒有后續(xù)工作。用真心，走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，讓孩子敞開心扉。可采用案例教育法，列舉未成年人因情緒失控而造成意外傷害的典型案例，分析原因，引以為戒。

3、接納情緒。首先，我們需要明白一點：情緒本身沒有對錯。無論是家長還是孩子，在遇到問題時，感受到各種情緒都是正常的。

有專家說：“我們越是抗拒壞情緒，它越會氣勢洶洶、無孔不入；相反，如果我們接納它，愿意與它和平共處，這時氣憤便不再那么有威力，我們反而更容易獲得平靜。”