12歲孩子注意力不集中怎么辦

課堂上的聽(tīng)課效率很多時(shí)候也是影響了學(xué)生成績(jī)的好壞，畢竟上課老師所講的內(nèi)容都是一些干貨，是書(shū)上和課本上所沒(méi)有的知識(shí)內(nèi)容，如果錯(cuò)過(guò)了可能就無(wú)法彌補(bǔ)了。那么，12歲孩子注意力不集中怎么辦？

12歲孩子注意力不集中怎么辦

1、正確使用管教語(yǔ)言

家長(zhǎng)經(jīng)常對(duì)孩子說(shuō)：“不要玩橡皮！不要摳手！”當(dāng)孩子聽(tīng)到這些信息時(shí)，大腦接收到的關(guān)鍵詞是“摳手”“亂跑”，因此當(dāng)孩子做小動(dòng)作的時(shí)候，說(shuō)這些毫無(wú)用處，反而令他更關(guān)注這些小動(dòng)作。其實(shí)，家長(zhǎng)只要溫柔地對(duì)孩子說(shuō)一句話“來(lái)，快點(diǎn)寫(xiě)”就夠了?？此坪?jiǎn)答的一句話，孩子體會(huì)到的是家長(zhǎng)對(duì)他的愛(ài)和信任，只有你發(fā)自內(nèi)心信任孩子能夠?qū)懞米鳂I(yè)，孩子才相信自己能夠做好。

2、排除干擾法

人都有趨利性，更加傾向于令自己舒適的事情。擺弄橡皮比寫(xiě)作業(yè)輕松，玩玩具比寫(xiě)作業(yè)輕松，走神比寫(xiě)作業(yè)輕松。有其他輕松的選擇，孩子不自覺(jué)就會(huì)忽略學(xué)習(xí)。面對(duì)這些“輕松”的誘惑，家長(zhǎng)能做的就是排除這些誘惑。

12歲孩子上課注意力不集中，上課就只能集中注意力聽(tīng)一小會(huì)，馬上就轉(zhuǎn)移注意力去干別的事情去了，老師經(jīng)常跟家長(zhǎng)反映孩子上課注意力不集中，愛(ài)做其他的事，對(duì)于這樣的孩子家長(zhǎng)一定要及時(shí)幫助他改正。

12歲孩子上課注意力不集中怎么辦

不同的孩子，有不同的性格，父母在教育孩子的時(shí)候一定要選擇適合自己孩子的方式進(jìn)行教育。

面對(duì)孩子無(wú)緣無(wú)故的怒火，父母也可以和孩子進(jìn)行理智的溝通，找出孩子憤怒的原因，幫助孩子一起解決這些問(wèn)題。

其實(shí)解決問(wèn)題的最好的辦法，就是站在孩子的角度去考慮孩子的問(wèn)題，父母努力嘗試著去明白孩子想要的是什么，也多多為孩子換位思考。

當(dāng)父母站在孩子的角度為孩子考慮時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多問(wèn)題其實(shí)都很好解決。

12歲孩子注意力不集中，寫(xiě)作業(yè)時(shí)不是看向這，就是看向那，很多孩子都或多或少有注意力不容易集中的現(xiàn)象，但如果孩子注意力不集中過(guò)于嚴(yán)重，家長(zhǎng)還是要幫助孩子改變才行。

12歲孩子注意力不集中是什么原因

最先假如小孩前一天夜里休息不好或是是覺(jué)得了十分疲憊，便會(huì)有專注力不集中化的主要表現(xiàn)，也有的情況下假如天十分的熱或是是十分的冷，也有覺(jué)得口渴時(shí)或是病了或是是某類原因造成的心態(tài)躁動(dòng)不安，這種原因都是影響孩子注意力的集中化。

12歲孩子注意力不集中，可能是有別的事情吸引了他的注意力，讓他走神了，或者是他心里有什么想法排解不出來(lái)，容易想事情。

一家長(zhǎng)一定要做溝通，然后問(wèn)問(wèn)孩子有什么想法，也可能是因?yàn)楹⒆铀卟蛔悖缓蟮诙鞗](méi)辦法集中注意力，所以一定要保證孩子充足的睡眠次之是小孩沒(méi)辦法遷移自身的專注力。

有的情況下小孩會(huì)沉浸在自身的小天地里，壓根不聽(tīng)他人問(wèn)好，因此也會(huì)令人覺(jué)得孩子注意力不集中化的狀況。

有家長(zhǎng)說(shuō)自己家的孩子上課總是走神，心不在焉的學(xué)習(xí)，還經(jīng)常左顧右盼，小動(dòng)作特別多?；氐郊易鲎鳂I(yè)時(shí)也不夠?qū)Ｗ?，總是容易被其他事情給吸引過(guò)去，有時(shí)候叫孩子半天，他都不會(huì)答應(yīng)。孩子注意力不集中，家長(zhǎng)很是苦惱，害怕影響以后的學(xué)習(xí)和生活。

孩子容易走神注意力不集中怎么辦

1.幫助孩子排除外界不必要的干擾

因?yàn)橛泻芏嗤庠谝蛩馗蓴_孩子的注意力，所以家長(zhǎng)就可以針對(duì)這個(gè)情況幫孩子去避免這些不必要的干擾因素。比如說(shuō)，當(dāng)孩子在家里學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長(zhǎng)要保證孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境安靜整潔，也要拿走周圍吸引孩子興趣的玩具。在孩子的學(xué)習(xí)桌上，也要把一些色彩鮮艷的小玩偶都收走，能激發(fā)人藝術(shù)想象力的色彩鮮艷的繪畫(huà)作品也不要掛在學(xué)習(xí)桌前。

2.一段時(shí)間只干一件事

家長(zhǎng)應(yīng)該教給孩子：一次只干一件事情。比如說(shuō)，在吃飯的時(shí)候就專心進(jìn)食，不要總想著看電視，這樣會(huì)影響食物消化。在學(xué)習(xí)的時(shí)候就專心于學(xué)業(yè)，不要在腦子里去演繹動(dòng)畫(huà)片的小場(chǎng)景。在玩耍的時(shí)候，也不要擔(dān)心作業(yè)沒(méi)寫(xiě)完，在該玩的時(shí)候享受游戲的樂(lè)趣才是正道。

很多家長(zhǎng)反映，孩子的注意力存在一定的缺陷，不能很好的集中注意力進(jìn)行學(xué)習(xí)和做事，這是一個(gè)非常大的問(wèn)題。小孩子做事情專注的話，家長(zhǎng)們會(huì)感到非常欣慰，會(huì)覺(jué)得孩子很棒，但是小孩的專注力，是需要后天培養(yǎng)的，這就離不開(kāi)家長(zhǎng)的正確引導(dǎo)。

孩子馬虎注意力不集中怎么辦

提高孩子的注意力，以下方法供家長(zhǎng)們參考：

1.要善于調(diào)動(dòng)孩子的興趣

興趣是我們干一件事的動(dòng)力源泉。興趣濃厚，做起事情來(lái)就會(huì)干勁十足；沒(méi)有興趣，做事就吊兒郎當(dāng)，很難搞好。所以，家長(zhǎng)要提高孩子對(duì)某事某物的注意力，最好的一個(gè)辦法就是，尋找孩子對(duì)這件事或這個(gè)物品的興趣點(diǎn)，找準(zhǔn)了興趣點(diǎn)，沿著這個(gè)興趣點(diǎn)走下去，相信孩子的注意力肯定會(huì)提高。

2.要培養(yǎng)孩子對(duì)某事或某物的感情

做作業(yè)拖拉、注意力不集中基本上是所有孩子的通病，也是父母親最大的困擾，除了吼、催、就是打，有的父母親會(huì)抓狂、放棄。那么，面對(duì)孩子做作業(yè)拖拉磨蹭注意力不集中怎么辦呢？

孩子做作業(yè)拖拉磨蹭注意力不集中怎么辦

1.營(yíng)造干凈環(huán)境

要營(yíng)造一個(gè)集中注意力的環(huán)境，孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，家中物品的擺放不雜亂，要把寫(xiě)字臺(tái)上與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西都收起來(lái)。

2.合理安排時(shí)間

對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)，他們的專注力一般不超過(guò)15分鐘，一旦超過(guò)這個(gè)時(shí)間孩子就會(huì)走神的現(xiàn)象發(fā)生。所以，孩子寫(xiě)作業(yè)累了的話要及時(shí)讓他休息。

孩子已經(jīng)到了一定的年齡，但是還是和很小的時(shí)候一樣，會(huì)表現(xiàn)的坐不住、注意力渙散，上課時(shí)間喜歡亂動(dòng)，影響自己學(xué)習(xí)的同時(shí)也影響附近的同學(xué)，這就是孩子注意力不集中的表現(xiàn)。需要及時(shí)觀察孩子注意力分散的原因，幫助孩子改正不良習(xí)慣。

活潑好動(dòng)注意力不集中的孩子怎么辦

1.以身作則

家長(zhǎng)在孩子寫(xiě)作業(yè)及讀書(shū)時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)該做同樣的事。不能讓孩子覺(jué)得不公平，為什么你們能玩，我就不行呢?咱們要讓孩子明白，孩子在學(xué)習(xí)寫(xiě)作業(yè)，家長(zhǎng)也在學(xué)習(xí)工作。這樣，孩子心理平衡，就不會(huì)出現(xiàn)更多的想法，只有一心寫(xiě)作業(yè)，一心學(xué)習(xí)。

2.不打擾

當(dāng)孩子玩或者做自己喜歡的事情的時(shí)候，家長(zhǎng)不應(yīng)該去打擾孩子。這是孩子最專注的時(shí)候，一心不二用，而且這個(gè)時(shí)候也是培養(yǎng)孩子注意力的最佳時(shí)間段。