活潑好動注意力不集中的孩子怎么辦

孩子已經(jīng)到了一定的年齡，但是還是和很小的時候一樣，會表現(xiàn)的坐不住、注意力渙散，上課時間喜歡亂動，影響自己學(xué)習(xí)的同時也影響附近的同學(xué)，這就是孩子注意力不集中的表現(xiàn)。需要及時觀察孩子注意力分散的原因，幫助孩子改正不良習(xí)慣。

活潑好動注意力不集中的孩子怎么辦

1.以身作則

家長在孩子寫作業(yè)及讀書時，家長也應(yīng)該做同樣的事。不能讓孩子覺得不公平，為什么你們能玩，我就不行呢?咱們要讓孩子明白，孩子在學(xué)習(xí)寫作業(yè)，家長也在學(xué)習(xí)工作。這樣，孩子心理平衡，就不會出現(xiàn)更多的想法，只有一心寫作業(yè)，一心學(xué)習(xí)。

2.不打擾

當(dāng)孩子玩或者做自己喜歡的事情的時候，家長不應(yīng)該去打擾孩子。這是孩子最專注的時候，一心不二用，而且這個時候也是培養(yǎng)孩子注意力的最佳時間段。

3.勞逸結(jié)合、該玩就玩

給孩子安排學(xué)習(xí)任務(wù)，時間不宜太長。所以學(xué)習(xí)一段時間后，應(yīng)讓孩子放松或休息一下。此外，讓孩子玩的時候，就應(yīng)該讓孩子充分享受玩耍的樂趣。

4.鼓勵孩子培養(yǎng)興趣

每個孩子都有自己的興趣愛好，作為家長應(yīng)多重視，多給予鼓勵，不干擾孩子做好他自己喜歡做的事情。要清楚的是，當(dāng)一個孩子沉浸在他的興趣中時，就是在無意識地培養(yǎng)自己的注意力。

注意力不集中的孩子有什么表現(xiàn)

1.注意力散渙

與同齡學(xué)童相比，他們的專注力明顯不集中和短暫，容易受外界干擾而分心，做事亦欠缺條理，對細節(jié)不留心，常有疏忽的表現(xiàn)。

2.活動量過多

在課堂中，他們難以安坐，會經(jīng)常手舞足蹈或不停地撥弄附近的東西。孩子過分地不寧靜，如來回奔跑，在教室內(nèi)不能靜坐，常常在座位上扭來扭去，或站起等。

3.自制力弱

他們通常沒有考慮后果便沖動行事。不待問題完成便搶著說出答案，常打擾別人，沒有耐性排隊輪候，以及沒有耐性依照步驟完成工作。

4.容易受周圍環(huán)境的干擾

在課堂容易出現(xiàn)走神、發(fā)呆或者盯著一處的情況。上課無法專心聽講，容易受到周圍環(huán)境的干擾，出現(xiàn)走神的情況。在完成作業(yè)時不能做到全神貫注，經(jīng)常心不在焉，被玩吸引注意力，粗心大意。

孩子活潑好動注意力無法集中，原因都在這里

1.教育方式

部分家長會對孩子有過度保護或溺愛的情況，這會使一些孩子的心理發(fā)育遲緩，表現(xiàn)出任性、急躁、情緒自控能力和耐挫能力差等情緒。如果孩子缺乏社會適應(yīng)能力，沒有獨立學(xué)習(xí)、生活的習(xí)慣，往往是會影響注力的培養(yǎng)。

2.自身性格

一些孩子天生性格較為外向，性格活潑開朗，就容易表現(xiàn)出好動、注意力不集中的現(xiàn)象，特別容易被外界的事物所影響

3.家庭環(huán)境

讓孩子邊吃飯邊看電視。孩子飯也吃不好，電視也看不好，導(dǎo)致孩子注意力分散。這樣的孩子往往在上學(xué)之后很難集中注意力去學(xué)習(xí)。

4.注意力被中斷

家長總是在孩子玩玩具或者做學(xué)習(xí)任務(wù)時干預(yù)孩子，導(dǎo)致孩子注意力分散。如讓孩子不停喝水，對孩子絮絮叨叨等。