寫(xiě)作業(yè)時(shí)心里煩躁想哭怎么辦

作業(yè)是孩子學(xué)習(xí)的重要組成部分，然而，孩子在寫(xiě)作業(yè)的過(guò)程中，經(jīng)常出現(xiàn)不主動(dòng)寫(xiě)作業(yè)、寫(xiě)作業(yè)效率低、以及心情煩躁的情況，出現(xiàn)這些情況時(shí)，就需要家長(zhǎng)用更加耐心和智慧的方法引導(dǎo)孩子，激發(fā)孩子寫(xiě)作業(yè)的興趣。

寫(xiě)作業(yè)時(shí)心里煩躁想哭怎么辦

1.同理孩子的情緒：孩子有負(fù)面情緒代表有很深的挫折感。找時(shí)間和他聊一聊，說(shuō)出媽媽的擔(dān)心，也了解孩子情緒背后的原因。

2.轉(zhuǎn)換負(fù)面的情緒：當(dāng)人被負(fù)面情緒佔(zhàn)據(jù)，就沒(méi)辦法理性思考問(wèn)題。因此在情緒出現(xiàn)的當(dāng)下，要接納、同理并安撫孩子的情緒，轉(zhuǎn)換情緒之后才能心平氣和的面對(duì)問(wèn)題。

3.將生活趣味化：例行事務(wù)常令人感覺(jué)枯燥乏味，試著發(fā)揮創(chuàng)意，用游戲的方式或心情去面對(duì)不想做的事。例如把做功課當(dāng)成競(jìng)賽或游戲，完成之后可以得到獎(jiǎng)品。

4.適時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)孩子：可以設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，和孩子商量一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)辦法。剛開(kāi)始只要孩子完成當(dāng)天的作業(yè)，就獎(jiǎng)勵(lì)孩子。這個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)可以是出去玩半個(gè)小時(shí)，可以是看20分鐘電視，也可以是孩子想要的玩具。

孩子一寫(xiě)作業(yè)就喊“肚子痛”“頭疼”、一看書(shū)就犯困，這是困擾很多家長(zhǎng)的問(wèn)題，家長(zhǎng)也打了、也罵了，可孩子還是不改，家長(zhǎng)們無(wú)計(jì)可施，面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)要找到孩子寫(xiě)作業(yè)困難的根本原因，多措并舉激發(fā)孩子寫(xiě)作興趣，并幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

不想寫(xiě)作業(yè)很煩躁怎么辦

1、不當(dāng)“監(jiān)視器”，有包容心。最怕家長(zhǎng)緊盯著孩子不放了，跟“監(jiān)視器”一樣死死看著孩子做作業(yè)，給孩子造成很大壓力。就像家長(zhǎng)工作，也不希望老板時(shí)時(shí)檢查自己的工作進(jìn)度一樣，孩子也不會(huì)喜歡家長(zhǎng)不停地看著他們。

2、做好規(guī)劃，賞罰分明。不少孩子做作業(yè)的時(shí)候要么不愿做，要么拖拖拉拉的，結(jié)果效率低質(zhì)量還不好。為了改正孩子的壞毛病，建議家長(zhǎng)幫孩子做好時(shí)間規(guī)劃，什么時(shí)間干什么事情，按時(shí)完成了就有一定的小獎(jiǎng)勵(lì)，反之就要接受懲罰。有了“獎(jiǎng)勵(lì)”，也有了規(guī)劃，就能大大提高孩子做作業(yè)的興趣和效率。

3、有針對(duì)性地輔導(dǎo)孩子。例如假如是計(jì)算能力差，那么像四則運(yùn)算的題目，孩子可能就不愛(ài)寫(xiě)。寫(xiě)作能力差，作文類(lèi)的作業(yè)就不愛(ài)完成。要針對(duì)輔導(dǎo)。

4、與老師及時(shí)溝通。孩子最近的作業(yè)完成的怎么樣，有沒(méi)有進(jìn)步？有沒(méi)有什么好的建議給自己？如果孩子有了進(jìn)步希望老師多表?yè)P(yáng)他，使他能夠取得更大的進(jìn)步。

孩子九歲了，正是上小學(xué)的年級(jí)，但是在孩子學(xué)習(xí)的過(guò)程中，出現(xiàn)了各種各樣的問(wèn)題，其中比較讓家長(zhǎng)感到無(wú)奈的就是孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，總是很煩躁，無(wú)論家長(zhǎng)怎么說(shuō)教，就是不聽(tīng)，只要一些作業(yè)就會(huì)亂發(fā)脾氣，煩躁等。

九歲孩子一寫(xiě)作業(yè)就煩躁怎么辦

1、想要解決孩子們寫(xiě)作業(yè)時(shí)候的焦慮情緒很簡(jiǎn)單，家長(zhǎng)們完全可以給孩子每天定制一個(gè)寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間表，就好像是孩子上課時(shí)候的那種課程表一樣。當(dāng)孩子們?cè)诩依锟吹竭@樣的表格之后，他的心里會(huì)直接產(chǎn)生一種莫名的熟悉感，這對(duì)于他的學(xué)習(xí)效果會(huì)有著很大的提升。

2、家長(zhǎng)們還可以將寫(xiě)作業(yè)這種事情與游戲結(jié)合在一起，讓孩子們從寫(xiě)作業(yè)中感受到樂(lè)趣，而非所謂的壓力，這樣他以后就不會(huì)覺(jué)得寫(xiě)作業(yè)是一件令人很煩躁的事情惡劣。只不過(guò)選擇什么樣的游戲就要看你對(duì)自家孩子的了解了，不管怎么說(shuō)每個(gè)孩子喜歡的東西都是不太一樣的。

3、正視孩子的情緒變化。很多家長(zhǎng)認(rèn)為和孩子相處時(shí)是要講道理的，但是家長(zhǎng)們一定要記住，不要在孩子被情緒支配時(shí)和他們講道理。在孩子情緒崩潰，他們需要的唯一一件事便是理解和安慰。

即使問(wèn)題出在孩子本身，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)該抱抱孩子，讓孩子情緒得到平復(fù)，等安撫好孩子的情緒后，再心平氣和與孩子談心，讓孩子明白家長(zhǎng)的苦心。

孩子一寫(xiě)作業(yè)就煩躁，建議家長(zhǎng)問(wèn)問(wèn)孩子煩的原因是什么，是不是注意力集中不了，坐不了那么長(zhǎng)的時(shí)間就會(huì)開(kāi)始躁動(dòng)，那我們就要訓(xùn)練孩子的專(zhuān)注力，給孩子鼓勵(lì)和支持，讓孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，多帶孩子一起學(xué)習(xí)、寫(xiě)作業(yè)，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力。

孩子一寫(xiě)作業(yè)就煩躁怎么辦

1、孩子一寫(xiě)作業(yè)就煩，這就說(shuō)明孩子沒(méi)有養(yǎng)成良好的習(xí)慣。寫(xiě)作業(yè)沒(méi)有愉快感，沒(méi)有成就感，所以家長(zhǎng)要正確的引導(dǎo)孩子，而且給他制定一個(gè)計(jì)劃，每天如果在多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)可以出去玩多長(zhǎng)時(shí)間，而且也可以獲得一定的獎(jiǎng)勵(lì)，這樣養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，以后慢慢的他做作業(yè)就不會(huì)有心煩的感覺(jué)。

2、父母要監(jiān)督孩子去做作業(yè)，給孩子立好學(xué)習(xí)習(xí)慣和規(guī)矩，讓他上課的時(shí)候集中注意力全程聽(tīng)課，下課的時(shí)候回到家要第一時(shí)間去寫(xiě)作業(yè)。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，是提高學(xué)習(xí)的最好的方法。

3、同理孩子的情緒。孩子有負(fù)面情緒代表有很深的挫折感。找時(shí)間和他聊一聊，說(shuō)出媽媽的擔(dān)心，也了解孩子情緒背后的原因。媽媽看你碰到不想面對(duì)的事情時(shí)，就會(huì)很生氣；其實(shí)媽媽碰到困難也會(huì)很煩躁，要不要告訴我你的困難是什么？我們一起想辦法解決。

4、轉(zhuǎn)換負(fù)面的情緒。當(dāng)人被負(fù)面情緒占據(jù)，就沒(méi)辦法理性思考問(wèn)題。因此在情緒出現(xiàn)的當(dāng)下，要接納、同理并安撫孩子的情緒，轉(zhuǎn)換情緒之后才能心平氣和的面對(duì)問(wèn)題。可以這樣說(shuō)：媽媽知道你不想寫(xiě)功課，但生氣也不是辦法。先吃點(diǎn)點(diǎn)心，等你心情好一點(diǎn)，再來(lái)寫(xiě)功課。

寫(xiě)作業(yè)困難對(duì)家長(zhǎng)和孩子來(lái)說(shuō)是一大難題，有些孩子一到寫(xiě)作業(yè)就煩躁，拖拉磨蹭、漏洞百出，面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)不要粗暴的打罵孩子，要理解孩子的心理，為孩子營(yíng)造良好的環(huán)境，并為孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

初一孩子一寫(xiě)作業(yè)就煩躁怎么辦

1.合理安排孩子的作業(yè)時(shí)間

家長(zhǎng)可以幫助孩子的就是先預(yù)估孩子每項(xiàng)作業(yè)大約需要多長(zhǎng)時(shí)間可以完成。根據(jù)需要的時(shí)間定個(gè)時(shí)間表，家長(zhǎng)不需要一直盯著孩子，只需要在一些特殊的時(shí)間點(diǎn)去提醒下孩子。

2.營(yíng)造一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境

營(yíng)造環(huán)境讓影響孩子的因素去掉，如把玩具收起來(lái)，把電視關(guān)好，把ipad收起來(lái)，把手機(jī)收起來(lái)，把雜志收起來(lái)，把圖書(shū)收起來(lái)，把孩子感興趣的東西不放在孩子的眼前，家長(zhǎng)不去忙別的，要么"呆坐"，要么看書(shū)，給孩子沒(méi)有去玩玩具、看電視、玩ipad、玩手機(jī)或者看書(shū)、看雜志的機(jī)會(huì)。

寫(xiě)作業(yè)對(duì)于絕大多數(shù)的孩子來(lái)講，是一件非常痛苦的事情，很多學(xué)生很是排斥寫(xiě)作業(yè)，有些時(shí)候不管家長(zhǎng)怎么勸說(shuō)就是不愿意寫(xiě)作業(yè)，這讓一些家長(zhǎng)操碎了心，面對(duì)孩子不寫(xiě)作業(yè)的情況，家長(zhǎng)要保持冷靜，及時(shí)采取措施幫助孩子。

小孩子一寫(xiě)作業(yè)就煩躁怎么辦

1、多鼓勵(lì)孩子。想要孩子緩解畏難的負(fù)面情緒，那么，父母最先要改變自己的家庭教育理念。比如，平時(shí)不可以太看重孩子的考試成績(jī)，以防孩子感受到壓力，一直擔(dān)心自己會(huì)做不好，擔(dān)心自己會(huì)失敗。

父母正確合理的做法，是細(xì)心地觀察孩子，找到孩子的優(yōu)點(diǎn)，隨后鼓勵(lì)孩子發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)勢(shì)。在孩子碰到困難的情況下，告訴孩子不必害怕錯(cuò)誤，鼓勵(lì)他勇敢去嘗試，想辦法把孩子的注意力從害怕錯(cuò)誤轉(zhuǎn)移到追求成功上。

2、要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。家長(zhǎng)應(yīng)該根據(jù)孩子年齡的大小，幫孩子規(guī)劃做作業(yè)和玩的時(shí)間，在到達(dá)學(xué)習(xí)疲勞的時(shí)間節(jié)點(diǎn)時(shí)，讓他開(kāi)心玩一會(huì)，有了精神后，再繼續(xù)做作業(yè)。這樣，孩子就會(huì)感覺(jué)到學(xué)習(xí)是快樂(lè)的，隨著時(shí)間的推移，孩子的獨(dú)立學(xué)習(xí)能力也就培養(yǎng)起來(lái)了。

3、家長(zhǎng)不能用吼的辦法讓孩子去寫(xiě)作業(yè)。要用溫和堅(jiān)定的語(yǔ)言告訴孩子，你開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)啦。如果孩子有抵觸情緒，你可以上前抱抱他。告訴他寫(xiě)作業(yè)就像我們睡覺(jué)，吃飯一樣，必須做的。

孩子一寫(xiě)作業(yè)就煩躁，心煩意亂，完全坐不住，一是孩子對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，二是孩子本身性格的特點(diǎn)，三是孩子遇到了事情，等等，我們家長(zhǎng)需要認(rèn)真思考下其中的原因，不要只會(huì)批評(píng)孩子，要及時(shí)幫助孩子想到解決的辦法才好。

孩子寫(xiě)作業(yè)就煩躁怎么辦

1、同理孩子的情緒：孩子有負(fù)面情緒代表有很深的挫折感。找時(shí)間和他聊一聊，說(shuō)出媽媽的擔(dān)心，也了解孩子情緒背后的原因。媽媽看你碰到不想面對(duì)的事情時(shí)，就會(huì)很生氣；其實(shí)媽媽碰到困難也會(huì)很煩躁，要不要告訴我你的困難是什么？我們一起想辦法解決。

2、很多孩子做作業(yè)會(huì)感覺(jué)到煩躁，因?yàn)橐话愫⒆佣疾幌矚g寫(xiě)作業(yè)，寫(xiě)作業(yè)對(duì)他們來(lái)說(shuō)既費(fèi)腦子又費(fèi)時(shí)間，所以這些都會(huì)影響孩子寫(xiě)作業(yè)的進(jìn)度。實(shí)在煩躁就在內(nèi)心跟自己說(shuō)，做完了再去玩，不然心里一直想著去玩沒(méi)心思寫(xiě)作業(yè)?；蛘吣闩芡饷孓D(zhuǎn)一圈，放松放松狀態(tài)，調(diào)節(jié)好了再來(lái)寫(xiě)作業(yè)。

如果是不會(huì)做才煩，那就更要對(duì)自己說(shuō)，沒(méi)事，慢慢想，不著急，實(shí)在想不出來(lái)再去問(wèn)問(wèn)別人。寫(xiě)作業(yè)千萬(wàn)不能煩躁，不然本來(lái)會(huì)做的題目你都不會(huì)做了，一定要心平氣和的去做。

3、要做到兩點(diǎn)：