孩子成績差家長焦慮怎么辦

孩子的學習成績是家長最為關(guān)注的，如果孩子的成績不好，家長是最煩惱的那一個，但是家長要明白孩子的學習成績也會受到家長的影響，所以家長想要孩子的學習成績好，家庭教育也很關(guān)鍵。

孩子成績差家長焦慮怎么辦

1、學會閉嘴，停止對孩子一切負面的評價，不要以大人的觀點去評判孩子的想法，無論他做什么，你都需要管住自己的嘴，不批評，不反駁。遇到問題要多和孩子溝通，我們先詢問孩子的想法，從孩子的角度出發(fā)，表達你的觀點，給孩子更多的鼓勵和幫助，這樣孩子才會聽你說的話，他才會采納你的觀點。

2、做減法，停掉所有的課外班，只學習課本知識，課本才是學習的根本，并且讓孩子做已知會做的題，不會做的中等題可以查資料，難題直接放棄！不要給孩子太大的壓力，讓孩子在學習上開始有成就感，慢慢建立自信心，信心是一切問題的根本。

3、設(shè)置通過努力就可以達成的小目標，一旦成功就給他來個慶祝儀式，讓他體會到達成目標之后的成就感，這是鼓勵他前行的動力。

4、管控孩子玩手機的時間，千萬不要一刀切，但必須要定時定次定量，這個過程是非常辛苦的。我們都知道孩子的抵觸情緒也非常大，但是我們可以通過提前設(shè)計好的方案，已經(jīng)和孩子約定好了，在鬧也不可以，約定好的事情必須做到，堅決不妥協(xié)。

5、專注力訓(xùn)練，孩子成績一直處中上游，其實跟專注力也有很大的關(guān)系，孩子上課容易開小差，考試粗心馬虎，每次因為會做的題，失去十幾二十的分數(shù)，作業(yè)磨蹭半夜寫不完，其實這些問題都是源于專注力不足，都是可以通過專注力的專項訓(xùn)練可以解決的，專注力訓(xùn)練幫助孩子大大提升聽課效率。

孩子成績差的原因

1、沒有一個和睦的家庭氛圍。除了父母的教育，家庭環(huán)境也是一個非常重要的因素。若是沒有一個和睦的家庭的氛圍，家里總是吵架，整天雞飛狗跳的，這樣的氛圍是非常不利于孩子學習的，孩子的心理也很可能會出現(xiàn)問題。他的心思也不會放在學習上，這樣的孩子不管聰不聰明，學習肯定不好。

2、在輔導(dǎo)孩子時家長太著急。孩子的成績一直都是家長非常重視的。所以很多家長都在陪著孩子寫作業(yè)，從頭盯到尾，直到孩子寫完作業(yè)為止，孩子有不懂不會的題目，家長也可以幫著講解，還可以防止孩子貪玩不寫作業(yè)。

但是有些家長在輔導(dǎo)孩子的時候太過著急，對著一道題目講了一遍又一遍，孩子卻還不明白，這時家長就會著急，同時也會覺得這孩子怎么這么笨，從而對孩子發(fā)火，甚至脫口而出一些十分傷孩子自尊心的話，而自己還毫無察覺。有些事情是急不來的，你越著急，情緒難免會失控，無意之中就會澆滅孩子學習的熱情。

家長要怎樣緩解自己的焦慮情緒呢

家長要認清自己的焦慮情緒。焦慮，也并不都是壞事。我們過馬路的時候，焦慮的觀察著道路的情況，這就是正常的焦慮，因為他提醒著自己時刻注意安全。而過度焦慮，是自己的反應(yīng)和現(xiàn)實情況不符，就像看到孩子的成績單時，由于成績太差，就對孩子破口大罵，不能控制自己的情緒，這就是過度焦慮。

家長要接受生活中的現(xiàn)實。孩子可能是在讀書學習方面不擅長，如果不能接受，這樣只會讓孩子跟自己都覺得很痛苦而已。

當然，接受孩子在這方面的不擅長也不意味著就要放棄孩子，而是需要父母拿出更多的時間跟耐心在平靜地狀態(tài)下，盡力的輔導(dǎo)孩子，不求要達到怎樣的成績，只要盡力了就好，這樣雙方也會比較輕松。