孩子一到學校就有恐懼怎么辦

關(guān)于上學這件事，有些孩子特別喜歡去學校，而有些孩子家長都送到學校門口了，孩子卻不敢進校門，只要說到去學校，就瑟瑟發(fā)抖，緊張兮兮，不愿意進去，那么，孩子一到學校就有恐懼怎么辦？

孩子一到學校就有恐懼怎么辦？

1、加強孩子與老師之間的聯(lián)系。

其實，孩子很大程度上依賴大人的保護，所以在學校里，當父母不在身邊時，他會把自己的依賴轉(zhuǎn)移給老師，否則他會很著急，很難安心學習。 如果你發(fā)現(xiàn)孩子每次上學都不開心，你應(yīng)該立即聯(lián)系老師，向老師解釋孩子仍然不能快樂地上學，希望老師會更加注意他。 這樣，孩子們就可以在學校里依靠老師，把學校當成家。事實上，任何有經(jīng)驗的老師都會和他的學生保持密切的聯(lián)系。

2、父母提前去接孩子下學。

在孩子剛上學的這段過渡期，父母必須幫助孩子減輕焦慮。其中一個重要的方法是確保他們在上學前幾分鐘去接孩子。這一點至關(guān)重要，因為如果他們放學后不能馬上看不到你，可能會加劇他們的焦慮和恐懼。

3、加強孩子和同學之間的聯(lián)系。

孩子們在成長過程中，需要有自己的玩伴。你可以問老師孩子們在學校和誰玩得更多，也可以問孩子他想邀請哪個孩子一起玩。如果孩子不知道如何邀請其他孩子，你可以邀請另外孩子的媽媽帶上孩子一起來家里共進晚餐。也許晚餐還沒結(jié)束，孩子們可以一起玩，這樣能夠很好的消除他在學校的寂寞感。

4、給孩子安全感

事實上，對很多孩子來說，最大的挑戰(zhàn)就是跟父母說再見。所以，你必須和你的孩子建立一個單獨的儀式，比如一個大大的擁抱，或者“我愛你，祝你一天快樂”。另外，許多孩子喜歡在背包里放一張家庭照，這樣他們在孤獨的時候可以感到欣慰。

5、讓孩子動起來。

有氧運動有利于降低緊張感、穩(wěn)定情緒，帶孩子跑步，騎車，打球都是不錯的選擇。研究表明每周鍛煉三次可以減輕焦慮沮喪高達百分之七十。重新啟動運動模式吧！

孩子一到學校就有恐懼的原因：

1、畏懼老師

由于教師職業(yè)要求老師要溫暖學生，學校要人性化管理，這樣就出現(xiàn)了一種“假”，臉上堆著的假笑，講課時的假聲，接待時的假客氣，完全沒有走心，這騙不了孩子清澈的眼神、嬌嫩敏感的心。

2、學習壓力

沒有一樣學習是不需要付出艱辛并遇到困難的，如果不是游戲的歡樂，教師走心的教學設(shè)計，孩子們就會迫于壓力而知難而退。

3、同學排斥

同學間交往，學弟學長的接觸，會不會讓不太外向活潑的孩子感到焦慮，從而產(chǎn)生回避躲著走的想法。

孩子一到學校就有恐懼怎么辦？家長要多和孩子交流，找到孩子恐懼學校的真正原因，對癥下藥，才能盡快的改變孩子的行為。