沉迷網(wǎng)絡游戲有哪些危害

大多數(shù)沉迷網(wǎng)絡游戲的孩子往往寧愿生活在虛擬世界而不愿生活在現(xiàn)實世界，導致他們會逃避生活，逃避責任和義務，長此以往，后果不堪設想。

沉迷網(wǎng)絡游戲有哪些危害

1、個人健康方面。過度沉迷網(wǎng)絡影響了未成年人的身體發(fā)育。互聯(lián)網(wǎng)的過度使用擠占了未成年人正常的戶外運動時間，使未成年人更愛宅在家里、運動減少、體質下降。此外，持久地壓迫身體某些部位，還容易導致未成年人腰、頸、肩、肘、腕等部位的肌肉造成傷害。

2、學習習慣方面。擠占未成年人正常學習時間，對未成年人形成良好學習習慣產(chǎn)生較大影響。不少學生的手機在課堂處于待機狀態(tài)，在一定程度上使學生上課分神，降低了學生課堂參與的積極性，影響了課堂學習的效果。

3、生活成長方面。沉迷于網(wǎng)絡游戲削弱了未成年人的抗逆力，自控能力較弱的未成年人很容易沉迷于網(wǎng)絡游戲中。但當他們回到現(xiàn)實時，無法規(guī)避的問題讓他們處于手足無措的狀態(tài)，他們會更難面對現(xiàn)實社會中的逆境、壓力。這些問題會使他們產(chǎn)生更深的傷害感、剝奪感和無助感，導致未成年人性格極端、偏執(zhí)，嚴重影響未成年人的身心發(fā)育。

4、社會管理方面：對未成年人的社會化和人格形成帶來影響，衍生新的社會風險。未成年人正處于社會化和人格形成的重要階段，他們的生理發(fā)育、心理機制尚不成熟，對現(xiàn)實世界的認知尚不完善，沉迷于網(wǎng)絡游戲而不能自控，會使他們對現(xiàn)實社會形成不正確的認知，甚至產(chǎn)生心理障礙。

面對孩子沉迷網(wǎng)絡，家長應該做什么呢？

1、樹立良好的榜樣，營造良好的家庭環(huán)境。言傳不如身教，在和孩子相處的同時，父母及其他家人要放下手中的電子產(chǎn)品，多陪伴孩子，和孩子一起探討，學習知識，或玩其他的游戲。

2、多注意孩子的生活，多關心孩子的身心健康。要高質量的陪伴孩子，人在心在，多了解孩子的內(nèi)心世界，把心用在孩子的身上，了解孩子的心中的所想所需，而不是一邊玩電子產(chǎn)品一邊和孩子交談，孩子會覺得不被重視。

3、培養(yǎng)孩子正確的觀念。引導孩子樹立其他興趣愛好，不要用電子產(chǎn)品強化孩子的內(nèi)心，要培養(yǎng)孩子對于網(wǎng)絡的自控能力，同時引導孩子對大自然、美術、音樂等愛好，引導孩子樹立正確的思想觀念。

4、培養(yǎng)孩子的自身控制力及對網(wǎng)絡危害的認知。要適當通過網(wǎng)絡引導孩子使用網(wǎng)絡交友、學習知識、娛樂等，也不能一味的禁止，物極必反，否則孩子一旦離開父母就會如脫韁的野馬似的沉溺于網(wǎng)絡。要和孩子約法三章，建立規(guī)則，明白什么時候該做什么。

孩子沉迷網(wǎng)絡的征兆

1、對其他事情喪失興趣。如果一個孩子過去很喜歡踢足球、與小伙伴們一起玩或者喜歡爬樹，現(xiàn)在卻對諸如此類的事情喪失興趣，而只喜歡花上幾個小時上網(wǎng)，說明他可能已經(jīng)沉迷網(wǎng)絡。

2、撒謊。撒謊稱自己沒上網(wǎng)，偷偷將上網(wǎng)帶進臥室或者在其他隱秘的地方玩，又或者通過欺瞞家人的方式讓自己多玩一會電腦，所有這些都是沉迷網(wǎng)絡的表現(xiàn)。

3、成績下降，失去朋友。失去重要朋友和學習成績下降也是沉迷網(wǎng)絡的表現(xiàn)。如果過度沉湎于上網(wǎng)，孩子的人際關系可能出現(xiàn)問題，失去朋友，同時學習成績也會下降。沉迷網(wǎng)絡的孩子會將自己與外部世界隔離開來。