沉迷游戲的危害有哪些

手機(jī)游戲已經(jīng)成為孩子的主要娛樂方式，很多孩子通過游戲緩解壓力，尋找朋友等，但是孩子在接觸手機(jī)游戲時(shí)很容易沉迷其中，不但影響孩子的健康，而且對(duì)學(xué)習(xí)和價(jià)值觀產(chǎn)生很大的危害。

沉迷游戲的危害有哪些

1、影響視力：大多數(shù)游戲都是電子產(chǎn)品，長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品，會(huì)導(dǎo)致小孩的視力明顯下降。

2、影響社交往能力：長(zhǎng)時(shí)間沉迷于玩游戲，減少與其他小孩玩耍、社交的機(jī)會(huì)，會(huì)導(dǎo)致社交能力下降。

3、影響學(xué)習(xí)：浪費(fèi)時(shí)間，不能保證學(xué)習(xí)的時(shí)間。如今的文化課學(xué)習(xí)，任務(wù)很重，沒有充足的時(shí)間保證，是難以提高學(xué)習(xí)成績(jī)的。

4、影響價(jià)值觀：網(wǎng)絡(luò)游戲需要經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)作后盾，而網(wǎng)游又往往不被家長(zhǎng)認(rèn)可，所以，經(jīng)濟(jì)沒有了來源，就會(huì)發(fā)生說謊、欺騙。很多青少年犯罪現(xiàn)象就是這樣一步步發(fā)展到不可收拾的地步。

5、影響身心健康：沉迷游戲的第二個(gè)壞處，就是會(huì)讓你的精神狀態(tài)變得很差，因?yàn)榻?jīng)常玩游戲，就會(huì)沉浸在虛擬的世界當(dāng)中，與現(xiàn)實(shí)世界脫鉤。走進(jìn)現(xiàn)實(shí)世界會(huì)恍惚。

6、交不良的朋友：玩游戲里面會(huì)交到很多的朋友，這里的人可是魚龍混雜，說不定就會(huì)交到一個(gè)不良少年，久而久之，就會(huì)容易被帶壞。

初中孩子沉迷游戲，不去上學(xué)，怎么辦

建立積極的親子關(guān)系

許多孩子沉迷游戲，是因?yàn)槿狈Ω改傅呐惆楹完P(guān)注。家長(zhǎng)應(yīng)多花時(shí)間陪伴孩子，參與他們的生活和學(xué)習(xí)，建立信任和溝通的橋梁。例如，可以和孩子一起進(jìn)行戶外活動(dòng)、培養(yǎng)共同的興趣愛好，或通過家庭游戲增進(jìn)感情。這不僅能減少孩子對(duì)游戲的依賴，還能增強(qiáng)家庭的凝聚力。

設(shè)定合理的游戲時(shí)間

完全禁止孩子玩游戲可能適得其反，容易引發(fā)反抗情緒。家長(zhǎng)可以和孩子協(xié)商，制定合理的游戲時(shí)間和規(guī)則。例如，規(guī)定每天或每周的游戲時(shí)長(zhǎng)，并嚴(yán)格執(zhí)行。同時(shí)，家長(zhǎng)要以身作則，減少自己使用電子設(shè)備的時(shí)間，為孩子樹立榜樣。

建立良好的家庭氛圍

家長(zhǎng)可以通過建立親密的關(guān)系、鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)、提高孩子的自尊心等方式，增強(qiáng)孩子的自信和安全感。這樣孩子就會(huì)更愿意融入到家庭中，并自然而然減少對(duì)于游戲的依賴。

提供多樣性的娛樂

家長(zhǎng)可以提供孩子豐富多彩的娛樂方式，例如閱讀、繪畫、音樂、運(yùn)動(dòng)等。這樣可以讓孩子有更多的選擇，避免過度依賴游戲。

手機(jī)成癮嚴(yán)重，家長(zhǎng)如何引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)

1、提前達(dá)成協(xié)議。每次在給孩子玩手機(jī)前，先跟孩子達(dá)成協(xié)議，比如做完作業(yè)或者做完家務(wù)，才能玩一次手機(jī)。維持1-2周，爸爸媽媽再視情況作調(diào)整。

2、選擇合適場(chǎng)所。吃飯時(shí)、睡覺前，不要讓孩子玩手機(jī)。此外，在等車時(shí)、旅途中，盡量不要讓孩子玩手機(jī)，以免讓孩子養(yǎng)成在等待時(shí)玩手機(jī)的習(xí)慣。日常也不要把手機(jī)當(dāng)成安撫孩子的工具，建議飯后、休息時(shí)給孩子玩一會(huì)。

3、多陪伴孩子。大人在孩子面前應(yīng)該盡量減少玩手機(jī)的機(jī)會(huì)。和孩子在一起的時(shí)候，多陪孩子玩游戲、讀書，總之比玩手機(jī)有益的事情有很多，就看家長(zhǎng)是否用心。如果你真的想做到對(duì)孩子負(fù)責(zé)，建議你在陪孩子的時(shí)候關(guān)掉手機(jī)吧。

4、家長(zhǎng)以身作則，正確引導(dǎo)。有的父母抱怨孩子沉迷玩手機(jī)，但自己卻也是不折不扣的手機(jī)迷，這種情況就如同“只許州官放火，不許百姓點(diǎn)燈”，簡(jiǎn)直太可笑！孩子的很多行為其實(shí)都是模仿大人，仔細(xì)想想孩子第一次接觸手機(jī)，是不是通過你的行為示范，甚至主動(dòng)引導(dǎo)？