孩子半夜偷玩游戲怎么辦

手機(jī)越來越智能化，手機(jī)已經(jīng)成為了我們工作和生活的必需品，不讓孩子碰電子設(shè)備顯然是不可能的，但是面對孩子沉迷于手機(jī)，特別是夜里偷玩手機(jī)和游戲，讓家長束手無策，想盡各種辦法都沒有用。

孩子半夜偷玩游戲怎么辦

1、調(diào)整孩子作息時間。建議家長不要讓孩子睡得太晚，要讓孩子每天按時睡覺按時起床，時間長了之后生物鐘調(diào)節(jié)的比較穩(wěn)定，孩子睡眠習(xí)慣好，半夜就不會醒來玩手機(jī)。

2、白天適當(dāng)?shù)淖尯⒆訁⒓芋w育鍛煉。孩子如果平時長時間的玩手機(jī)，不喜歡運(yùn)動，就會對手機(jī)產(chǎn)生依賴性，所以家長還是要多陪孩子適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育運(yùn)動鍛煉，要培養(yǎng)孩子的興趣愛好，時間久了之后，孩子半夜不睡覺，玩手機(jī)的習(xí)慣也會逐漸的得到改善。

3、正確的與孩子進(jìn)行溝通。孩子半夜起來玩手機(jī)，一定要注意不要責(zé)罵孩子，要及時的與孩子進(jìn)行溝通，要給孩子講清楚，半夜不睡覺玩手機(jī)對身體的危害，要進(jìn)行正確的誘導(dǎo)，家長要有耐心。

4、讓孩子了解晚上玩手機(jī)的危害。孩子每天壓力本來就大，如果晚上選擇偷偷玩手機(jī)，那必然要等到很晚才能睡覺，十分的影響孩子第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)和精神狀態(tài)， 當(dāng)今還是得以學(xué)習(xí)為重，在晚上玩手機(jī)對眼睛的傷害極大，這是十分影響聽課的。

5、要發(fā)自內(nèi)心理解孩子。孩子可能掙扎在想努力學(xué)習(xí)，但又無法管控自己的矛盾之中，或者學(xué)習(xí)遇到困難，沒有更好的解決辦法，用打游戲來逃避現(xiàn)實(shí)。家長不僅要在思想上給孩子打氣、鼓勵他，還要給予他具體的幫助。

孩子半夜偷玩游戲的原因

半夜玩游戲可能是孩子對學(xué)業(yè)壓力的逃避，有可能學(xué)習(xí)上遇到了挫折或者困難，以打游戲為逃避的一種方式。

孩子有可能平常沒有特別喜歡的運(yùn)動或者游戲伙伴，父母也不會陪著孩子游戲，壓抑了的需求被釋放。也有可能白天玩游戲被罵，所以只好半夜偷偷玩。

孩子為什么喜歡玩游戲，是因為在現(xiàn)實(shí)生活中無法得到的東西，可以在游戲中得到，比如得到鼓勵，比如在現(xiàn)實(shí)生活中可能經(jīng)常受欺負(fù)，他在游戲中可能是個帶頭大哥，總之孩子能夠在游戲中找到價值所在。家長就應(yīng)該去反思下，在生活中是否能多給孩子一些關(guān)注和關(guān)心，以及鼓勵，讓孩子多些嘗試。