初一孩子情緒煩躁怎么辦

初一的孩子已經(jīng)步入了青春期，這個階段的他們很容易受心理和生理上面的影響，出現(xiàn)情緒紊亂，亂發(fā)脾氣的情況，所以家長一定要理性看待，千萬不要跟他們硬碰硬，而是應該采取科學地方法，慢慢引導他們控制好自己的情緒。那么， 初一孩子情緒煩躁怎么辦呢？

初一孩子情緒煩躁怎么辦

1.不要再事無巨細的管孩子。孩子進入青春期后，隨著個頭猛躥以及身體迅速發(fā)育，所以就給孩子造成了一種“我已經(jīng)是小大人”的錯覺。在這個過程中，孩子非?？释毩?，不再希望每天被父母盯著。他們希望有自己的交友圈子，希望自己的任何行為都不受到父母的管束，討厭父母嘮叨不止的行為，更反感爸媽還把自己當成一個兒童來看待。

這其實是每個孩子成長路上的必經(jīng)之路，在這個過程中，家長要學會適當?shù)耐宋?。如果說兒童時期，家長是站在前面成為孩子的引路人。那么，青春期就應該是孩子走在前面，家長退居幕后。在從管控走向獨立的過程中，孩子對于父母事無巨細的管理就會特別厭煩。所以，家有青春期孩子，建議就是：只要孩子大方向沒有出現(xiàn)問題，我們就不要橫加干涉。

2.父母多鼓勵。初一的孩子出現(xiàn)過度焦慮、緊張不安，可能是跟缺乏父母的包容與支持有一定的關系，因此，父母需要多一些正面的、鼓勵性的教育，而不是批評教育。尤其是初一的孩子可能出現(xiàn)叛逆心理，父母一定要多些耐心，給孩子言語上的溫暖與鼓勵，從而讓孩子能夠從父母那里獲得更多情感慰藉。此外，父母也需要多陪伴孩子，去做一些人際交往活動，或者陪孩子做一些體育運動。在這些活動當中，能夠讓孩子合理發(fā)泄負面的情緒，也可以提升孩子與家長之間的親密感。

3.爸媽應該幫助孩子從思想上認識暴躁的危害。爸媽要讓孩子從思想上認識到暴躁的危害，告訴他暴躁不但會傷害朋友，妨礙學習，還會傷害身體，是一種不良的個性品質(zhì)，在他目前的社交范圍內(nèi)，應該多加注意。例如，告訴他：“因為一件小事大發(fā)脾氣，會讓人對你印象大打折扣，也很可能傷害別人。”

4.爸媽要加強自身修養(yǎng)的培養(yǎng)。爸媽要教育孩子開闊心胸，心態(tài)平和，保持頭腦冷靜，不要斤斤計較，學會大度，忍讓，同時爸媽也要給孩子做榜樣，潛移默化地影響孩子。如果遇到事情爸媽也是急躁，沉不住氣而發(fā)火，也會給孩子帶來負面影響。

初一孩子情緒煩躁其實是青春期的正常現(xiàn)象，家長不用過于緊張和擔心，只有給予他們正確的教育引導，幫助他們順利度過這一階段就可以了。