孩子懶惰不愛運動怎么辦

這個世界上，沒有懶孩子，只有不會教育的家長。孩子不是天生就懶得，相反，他們天生都很好奇，并期望大人的認可和鼓勵。如果孩子不喜歡運動，則會影響孩子的身體素質(zhì)，現(xiàn)在的孩子都喜歡玩電子產(chǎn)品，不喜歡運動了，父母一定要引導(dǎo)孩子，讓孩子愛上運動，從而擁有健康的體魄。那么，面對孩子懶惰不愛運動怎么辦呢？

孩子懶惰不愛運動怎么辦

一、以身作則

其實，孩子不喜歡運動，很大一部分原因來自家長，科技的進步，讓更多的大人也在偷懶，手機變成身邊賴以生存的主要工具了，不論是吃飯還是睡覺，都喜歡抱著，而孩子都看在眼里，久而久之就開始模仿了，慢慢的形成了與大人一樣的習(xí)慣！為此作為家長，就要以身作則，為孩子豎立一個好的榜樣，孩子的可塑性強，只要有一個好的引導(dǎo)，就可以做的很好！家長不妨放下手機，每天用玩手機的時間，給孩子閱讀一小段文章，或者帶孩子出門散散步，減退孩子的對手游的依賴性！

二、提高孩子的運動興趣

孩子不喜歡走出戶外，也無非是覺得戶外的運動沒有手游有意思，所以更愿意在室內(nèi)看手機，而家長要做的，就是嘗試著帶孩子走出房間，讓孩子沐浴陽光，感受自然的空氣，最好帶著去活動廣場等孩子較多的地方，讓孩子與新的小伙伴結(jié)識，提高孩子想出門的欲望，培養(yǎng)孩子與其他小朋友溝通交流的積極性，分散對電子產(chǎn)品的注意力！

三、增強孩子的娛樂體驗

有時候戶外活動偏累，所以家長就需要幫助孩子提高其運動的樂趣，增進孩子運動興趣，例如玩滑梯、跳繩、球類運動等等。通過這些運動讓孩子找到樂趣點，最好的是家長可以參與其中，與孩子共同進行，不但能讓孩子開心還可以增進孩子與家長之間的親子關(guān)系！

四、持之以恒

很多事情，最難得就是堅持，孩子健身，也是如此。最明確的方法就是家長與孩子共同進行，幫助孩子堅持到底，慢慢的讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣，尋找運動的規(guī)律，讓健身運動變成生活中不可缺少的一部分，這樣的生活習(xí)慣在以后也是可以幫助孩子的，從而讓孩子明白持之以恒的道理！

孩子懶惰家長怎么辦

1、鍛煉孩子，讓孩子做一些自己可以辦到的事情。孩子在小的時候家長都會擔心累到孩子，甚至是衣服都會幫孩子穿好，這樣的話其實并不好。作為家長要鍛煉孩子，讓孩子做簡單事情，如穿衣等，讓孩子多嘗試多學(xué)習(xí)，自然就會減少孩子的依賴。

2、給孩子制定生活目標，讓孩子逐漸遠離懶惰。很多孩子喜好吃好吃的，玩自己喜歡的玩具，但是卻不想干活，作為父母可以將孩子喜歡的食物玩具等作為獎勵，鼓勵孩子在完成自己的事情后再給予食物或者是玩具，這樣慢慢就消除了孩子懶惰的習(xí)慣。

3、家長鼓勵孩子要多動手。很多的家長在聽到孩子抱怨后就處于疼愛的心理，幫助孩子完成，但是殊不知這樣恰恰是影響了孩子的成長。家長可以鼓勵孩子，或者用激將法讓孩子多動手去做自己的事情，慢慢就會好起來。

孩子懶惰不愛運動怎么辦，家長要知道現(xiàn)在的孩子見識多，有個性，有主見，父母說什么他們很多時候聽不進去，尤其是青春期，與其靠說不如靠做。父母以身作則堅持運動潛移默化影響孩子，花時間多陪孩子一起運動，這樣可能更加有效。