孩子走神發(fā)呆注意力不集中怎么辦

很多家長都會發(fā)現(xiàn)，在日常生活中有不少孩子，不管是上課還是做小游戲，他們的注意力總是不能集中。整個(gè)人看上去就比較貪玩，家長不管說多少遍，孩子就像沒有聽見一樣，這讓家長很擔(dān)心，那么，孩子走神發(fā)呆注意力不集中怎么辦？

孩子走神發(fā)呆注意力不集中怎么辦

1、讓孩子學(xué)會給自己規(guī)定期限

為孩子制定時(shí)間期限時(shí)，也要注意必要的靈活性，在讓孩子學(xué)會自己規(guī)定期限的過程中，父母要與孩子一起討論，讓孩子參與進(jìn)來，依據(jù)孩子的喜好制定學(xué)習(xí)時(shí)間期限，這樣，孩子就會樂于接受。當(dāng)孩子在規(guī)定的時(shí)間段學(xué)習(xí)時(shí)，就會把精力集中在學(xué)習(xí)上。當(dāng)孩子管不住自己時(shí)，遇到父母提醒，孩子也不會有逆反心理，堅(jiān)持下去，孩子就會學(xué)會給自己規(guī)定時(shí)間期限。

2、家長要學(xué)會等待

每個(gè)年齡段的孩子注意力發(fā)展是不一樣的，一般來說，1-2歲孩子每次能集中注意力的時(shí)間大致為5分鐘左右；2-3歲孩子的注意力能持續(xù)10分鐘左右。3歲以上的孩子，大都能集中注意力15分鐘左右。

3、讓孩子愛上閱讀

家長要想提高孩子的注意力和自身修養(yǎng)，教孩子愛上閱讀是必不可少的方法之一。因?yàn)殚喿x的過程是一個(gè)處理信息的復(fù)雜心理過程，孩子在閱讀的同時(shí)，同時(shí)也是在訓(xùn)練注意力。

孩子走神發(fā)呆注意力不集中的原因

1、生活環(huán)境

孩子處在網(wǎng)絡(luò)科技信息發(fā)達(dá)的時(shí)代，生活中存在大量干擾，比如手機(jī)游戲、短視頻，電腦游戲等，這些都能輕易吸引孩子的注意力，家長如果經(jīng)常在孩子面前玩手機(jī)，電腦等，極容易影響孩子，特別是孩子在專心完成某項(xiàng)任務(wù)的時(shí)候會導(dǎo)致孩子分心無法專注。家長應(yīng)該避免在孩子面前經(jīng)常性玩手機(jī)電腦，孩子在學(xué)習(xí)或者做專心做某件事的時(shí)候，家長應(yīng)該給孩子創(chuàng)造良好安靜的環(huán)境，避免干擾孩子。

2、心理壓力大

嬰幼兒時(shí)期，孩子沒有任何的壓力和顧慮。可是隨著年齡的增長，孩子的精神世界也會變得更加復(fù)雜，心理壓力也可能會增大。在家里，長大的孩子可能會和父母產(chǎn)生意見上的分歧，但此時(shí)父母在家庭中擁有絕對的權(quán)威性，孩子在心理上可能會有負(fù)擔(dān)。在學(xué)校，師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系等也會影響孩子的心理。

3、電子產(chǎn)品對孩子的影響

過早的讓孩子接觸電視、電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品，這些現(xiàn)代化的設(shè)備往往分散孩子的注意力。小孩子對這類電子產(chǎn)品沒有任何抵抗力，里邊有好看的動畫片，有各種奇怪的人物。動畫片里不停跳動的畫面往往不利于孩子的注意力集中。

孩子走神發(fā)呆注意力不集中怎么辦，遇到這個(gè)情況，只需要給孩子一些時(shí)間和信心就行了。慢慢培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念和紀(jì)律觀念，耐心的跟孩子樹立正確的價(jià)值觀，讓孩子的精神集中在學(xué)習(xí)上。