孩子注意力不集中走神怎么辦

家長(zhǎng)們都知道，如果孩子可以集中注意力，他學(xué)起東西速度就很快。別的孩子需要一個(gè)小時(shí)才能掌握的知識(shí)，他可能二十多分鐘就可以熟練運(yùn)用了。家長(zhǎng)們要是想擁有一個(gè)聰明的孩子，最先要培養(yǎng)的就是孩子的注意力，讓他養(yǎng)成做事情集中注意力的好習(xí)慣。那么，孩子注意力不集中走神怎么辦？

孩子注意力不集中走神怎么辦

1、給孩子制定計(jì)劃

凡事有計(jì)劃，可以很好地幫助孩子提高注意力，家長(zhǎng)把一天需要做的事情給孩子計(jì)劃好，并告訴他們，在快速做好一件事情之后才可以實(shí)施下一項(xiàng)事情。

2、將任務(wù)分解為碎片

如果孩子還是很難集中注意力，請(qǐng)看看學(xué)習(xí)任務(wù)是不是超出了孩子能接受的范圍。當(dāng)孩子覺(jué)得學(xué)不下去、學(xué)習(xí)很難、對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)興趣的時(shí)候，可以把任務(wù)它分成更小的塊，讓孩子專(zhuān)注于完成部分任務(wù)，然后休息一下，直到任務(wù)完成。這樣的方法可以讓孩子每完成一項(xiàng)任務(wù)就有成就感，從而更有信心的接下去完成全部的任務(wù)。

3、培養(yǎng)孩子的自制力

孩子容易走神，大多是自制力不強(qiáng)的表現(xiàn)。媽媽需要幫助孩子培養(yǎng)他的自制力，在平時(shí)可以做一些訓(xùn)練他的小游戲，例如，在吃飯時(shí)訓(xùn)練他專(zhuān)注不說(shuō)話，或者和孩子比賽讀書(shū)。出去玩時(shí)，也可以帶孩子做一些需要專(zhuān)注的事。

4、提高孩子的興趣

孩子不能專(zhuān)注于做一件事，可能是興趣不高的原因，媽媽需要幫孩子提高興趣。例如，在寫(xiě)作業(yè)時(shí)，可以幫助孩子發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的樂(lè)趣，和他一起做做算數(shù)，將難題付諸于實(shí)踐，讓孩子從行動(dòng)中明白該如何做這道題。將學(xué)習(xí)和生活聯(lián)系起來(lái)，讓孩子發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)離自己并不遙遠(yuǎn)，知識(shí)其實(shí)就在我們的身邊。

孩子注意力不集中走神的原因

1、沒(méi)有學(xué)習(xí)興趣  

當(dāng)孩子在正式開(kāi)始學(xué)習(xí)的時(shí)后，會(huì)覺(jué)得學(xué)習(xí)過(guò)程過(guò)于枯燥乏味、勞神勞心，而無(wú)法集中注意力。由于專(zhuān)注力無(wú)法集中，導(dǎo)致不懂的東西越積越多，因此孩子便對(duì)學(xué)習(xí)喪失了最初的興趣。

2、家長(zhǎng)過(guò)度關(guān)心  

現(xiàn)代不少家庭是四位老人、兩名年輕父母撫養(yǎng)一個(gè)孩子。大人們的精力和關(guān)懷都集中在一個(gè)孩子身上，然而生活中這種過(guò)度關(guān)心，其實(shí)會(huì)阻礙孩子注意力的發(fā)展。當(dāng)孩子獨(dú)自專(zhuān)心做一件事時(shí)，大人總是忍不住過(guò)去問(wèn)問(wèn)，看他做得怎么樣；孩子在一旁認(rèn)真研究玩具，非要主動(dòng)過(guò)去教一下，生怕他找不到技巧；孩子做作業(yè)時(shí)，家長(zhǎng)習(xí)慣性的照顧，很多時(shí)候，孩子的專(zhuān)注就這樣在無(wú)意之中被破壞了。

孩子注意力不集中走神怎么辦，孩子學(xué)習(xí)和做事時(shí)集中注意力很重要，如果孩子無(wú)法集中注意力，家長(zhǎng)們也不要著急，可以嘗試上面的幾種方法，以幫助孩子養(yǎng)成集中注意力好習(xí)慣。