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小孩上課專注力不集中怎么辦

時(shí)間:2022-11-04 17:21類型:學(xué)校閱讀數(shù):1275

很多家長都比較關(guān)注孩子的學(xué)習(xí),每天都要詢問老師,孩子今天在學(xué)校的表現(xiàn)。家長在收到的反饋中,最多的就是孩子上課不注意聽講,一會玩玩鉛筆,一會摸摸橡皮,總是走神,這讓家長十分的擔(dān)心。那么,小孩上課專注力不集中怎么辦?

小孩上課專注力不集中怎么辦

1、給予及時(shí)的肯定和認(rèn)可

孩子自制力不夠,注意力集中時(shí)間比較短的時(shí)候,家長要努力引導(dǎo),在孩子能夠?qū)σ患虑槌掷m(xù)一段時(shí)間的時(shí)間,及時(shí)給予肯定和認(rèn)可,給孩子足夠的信心和支持,這樣在外在動力的支持下孩子會不斷的進(jìn)步。

2、利用獎(jiǎng)賞來培養(yǎng)孩子的注意力

適度的使用一些獎(jiǎng)賞,跟孩子玩一些注意力有關(guān)系的游戲,可以讓他們在不知不覺中學(xué)到要專注,因?yàn)橹挥袑Wⅲ拍軌蜃屗麄儷@得獎(jiǎng)賞。

3、保證孩子的睡眠

孩子之所以注意力無法集中,還有一種可能性,那就是睡眠不足的原因。那我們在平日的生活當(dāng)中,一定要保障孩子的睡眠,在孩子睡覺的時(shí)候不要打擾到孩子,這樣的話也能保證孩子在今后注意力能夠得到集中。最好規(guī)定孩子到晚上9點(diǎn)的時(shí)候就睡覺,這樣的話才能得到充分的休息,那么時(shí)間久了,孩子自然而然就會恢復(fù)到最初的模樣。

小孩上課專注力不集中的原因

1、學(xué)習(xí)障礙

孩子在學(xué)校的時(shí)間最長,孩子會因?yàn)檎n程難,老師的授課方式不適應(yīng),對所學(xué)的內(nèi)容不感興趣而產(chǎn)生厭學(xué)。由于學(xué)習(xí)的因素導(dǎo)致孩子溜號,注意力不集中。

2、活動過于密集

家長對孩子的期望都是望子成龍,一些心急的家長會讓孩子全方位發(fā)展,課余的時(shí)間會給孩子報(bào)各種興趣班,導(dǎo)致孩子接觸太多東西,無法對某項(xiàng)興趣愛好專注,而專注需要一定時(shí)間探究,所以多而不精反而起到反效果。家長給孩子報(bào)興趣班或者培養(yǎng)孩子興趣愛好時(shí),應(yīng)該挑孩子最感興趣的一項(xiàng)學(xué)習(xí)培養(yǎng),這樣才能讓孩子對興趣愛好專一發(fā)展,也培養(yǎng)了孩子做事的專注力。

3、家長不以身作則

家長總在孩子要去學(xué)習(xí)或者應(yīng)該做某件事的時(shí)候,讓孩子停止看電視或玩手機(jī)等,但是家長自己卻總是當(dāng)著孩子的面肆無忌憚的玩手機(jī)看電視。這種行為會讓孩子產(chǎn)生極不平衡的心理,孩子會想:為什么爸爸媽媽可以做自己就不可以做呢?雖然家長會覺得自己累了一天了,玩手機(jī)和看電視是在放松,但是孩子不一定會這么認(rèn)為。

小孩上課專注力不集中怎么辦,給孩子建立一個(gè)明確的節(jié)奏和規(guī)律,規(guī)定好學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)量。要多監(jiān)督,多引導(dǎo),幫助孩子改掉分心的壞習(xí)慣。通過科學(xué)的引導(dǎo)和訓(xùn)練,慢慢提高孩子的專注力。