初三女孩沉迷手機(jī)怎么辦

初三是孩子初中學(xué)習(xí)的最后一年，如果孩子在這一年沉迷手機(jī)不思學(xué)習(xí)，那么不管是對(duì)孩子的學(xué)習(xí)還是成長，都會(huì)造成很大的負(fù)面影響，所以家長一定要予以重視，及時(shí)做出正確的引導(dǎo)，千萬不能放任不管。那么初三女孩沉迷手機(jī)怎么辦？

初三女孩沉迷手機(jī)怎么辦

1、家長要做個(gè)好榜樣

如果不想孩子玩手機(jī)，那么父母就要做個(gè)好榜樣。工作回家后，大家要多抽時(shí)間陪伴孩子。只要孩子在身邊，最好都不要玩手機(jī)。在孩子禁玩手機(jī)期間，請(qǐng)家長陪著孩子一起堅(jiān)持！不想讓孩子沉迷游戲，自己就先做到，不沉迷手機(jī)。

2、陪孩子時(shí)不玩手機(jī)

當(dāng)家長在陪伴孩子的時(shí)候，無論是陪寫作業(yè)還是陪玩，可以提前將手機(jī)靜音，并且不讓手機(jī)暴露在孩子眼前，不因?yàn)槭謾C(jī)忽略了孩子，保證家長的陪伴是一心一意的。那么，傳達(dá)給孩子也是正面的反饋，而不是孩子以后有了手機(jī)就不再需要家長的陪伴了！

3、多讓孩子參加戶外活動(dòng)、集體活動(dòng)

父母可以多帶孩子參加戶外或者和集體活動(dòng)，一旦他們忙碌起來，那么他們對(duì)手機(jī)的依賴性就會(huì)降低。同時(shí)，在活動(dòng)中，他們還可以結(jié)交朋友，開拓視野，一舉多得。

4、讓孩子意識(shí)到手機(jī)的危害

你不說，孩子可能一直不覺得玩手機(jī)有什么危害，比如會(huì)讓視力下降，影響學(xué)習(xí)，朋友減少，體重增長等等。與此同時(shí)，大家還要幫助孩子增強(qiáng)自控能力。

初三女孩沉迷手機(jī)的原因

1、外在影響

很多孩子喜歡玩手機(jī)離不開周圍環(huán)境的熏陶，我們總是調(diào)侃現(xiàn)如今的聚會(huì)，就是一群人坐在一起玩手機(jī)。的確如此，很多家庭內(nèi)部父母一人一部，孩子受到父母的影響，自然而然也會(huì)喜歡玩手機(jī)。

2、尋找成就感

伴隨著玩手機(jī)成癮最大的原因就是游戲的出現(xiàn)，很多孩子喜歡玩手游，一局就是一個(gè)小時(shí)，一玩就是一天，為什么這些孩子這么喜歡玩游戲呢？我們可以觀察一下這些有癮的孩子，普遍在生活中的成績比較差，不僅得不到老師的看好，甚至家長也不認(rèn)可。而游戲不一樣，游戲比的是操作能力，玩游戲可以無形之中增添人的成就感，更能展現(xiàn)出自己的價(jià)值。

3、家庭教育的不當(dāng)

我國青少年協(xié)會(huì)曾針對(duì)這個(gè)問題進(jìn)行過深入的調(diào)查，調(diào)查證明大多數(shù)有癮的孩子離不開家庭的原因。這些孩子的愛玩手機(jī)的習(xí)慣是從小養(yǎng)成的行為，因?yàn)楹芏嗪⒆釉谟啄陼r(shí)期，對(duì)父母的依賴感導(dǎo)致他們十分喜歡粘著父母，很多家長又忙于自己的事情，所以會(huì)直接將手機(jī)給孩子，這樣孩子就會(huì)安靜下來。但是，這種簡單粗暴的方式是導(dǎo)致孩子玩手機(jī)成癮的最大幕后推手。

初三女孩沉迷手機(jī)怎么辦，家長首先要為孩子做個(gè)好榜樣，陪孩子時(shí)不玩手機(jī)，多讓孩子參加戶外活動(dòng)、集體活動(dòng)，轉(zhuǎn)移孩子在手機(jī)上的注意力。