兒童專注力不集中怎么辦

當(dāng)孩子從幼兒園階段進(jìn)入小學(xué)后，很多孩子會(huì)在課堂上表現(xiàn)出來諸如：上課坐不住，在座位上扭來扭去、交頭接耳、咬鉛筆頭、摳橡皮等現(xiàn)象。發(fā)生這種現(xiàn)象的主要原因是：專注力不足導(dǎo)致。那么，兒童專注力不集中怎么辦？

兒童專注力不集中怎么辦

1、利用榜樣的力量

找一些孩子感興趣的人物，孩子的偶像，也可以是孩子身邊的好朋友，把他們自律、認(rèn)真、努力的故事講給孩子聽，讓孩子有榜樣，有目標(biāo)。只有內(nèi)心的動(dòng)力才有長(zhǎng)久的毅力。

2、營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

既然外界的干擾會(huì)影響到孩子專注學(xué)習(xí)，那么在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候家長(zhǎng)便不要去給他們送水果去干擾他們。尤其是喜歡開大音量看電視劇的家長(zhǎng)，在孩子寫作業(yè)的時(shí)候，一定不要在外面開過大的音量而干擾孩子學(xué)習(xí)。

3、減少看電視、玩游戲的時(shí)間

由于網(wǎng)絡(luò)的普及，電腦、手機(jī)、平板上的游戲也越來越多。這些快節(jié)奏、高幀數(shù)的畫面以及動(dòng)感的音效對(duì)孩子大腦的刺激作用非常明顯。當(dāng)孩子深深陷入這些設(shè)計(jì)精美的游戲中，被畫面、音效、快節(jié)奏所深深吸引的時(shí)候，這種過度的刺激會(huì)大大降低孩子在其他方面的專注力。所以，在日常生活中，家長(zhǎng)應(yīng)該做好孩子的榜樣，少看電視、少玩手機(jī)，這樣孩子也會(huì)相應(yīng)減少這方面的需求，但家長(zhǎng)一定要說到做到。

兒童專注力不集中的原因

1、身體因素

有的時(shí)候孩子在課上沒有專注的聽講，僅僅是因?yàn)樗麄兦耙惶煨菹⒉缓?，不斷的打瞌睡使得他們一?huì)兒游離在課堂上，一會(huì)兒進(jìn)入到自己的夢(mèng)鄉(xiāng)，所以注意力自然是不集中的了。而有些孩子由于患有多動(dòng)癥，使得他們無法持續(xù)的專注于同樣一件事情。

2、環(huán)境因素

有些人說孩子是個(gè)小吃貨，在課堂上聞到食堂散發(fā)出來的香氣便會(huì)被吸引過去了。確實(shí)外界的環(huán)境往往會(huì)打斷孩子的思緒，讓他們的思緒開始神游。而有些學(xué)校的外面就是寬闊的馬路，外面疾馳的車輛或是鳴笛的響聲，都可能會(huì)打斷孩子的思路，這便是環(huán)境對(duì)孩子注意力的干擾原因。

兒童專注力不集中怎么辦，孩子專注力的培養(yǎng)，是個(gè)長(zhǎng)期的過程，并非通過短期訓(xùn)練就可以得到大幅提升。但是，在家長(zhǎng)陪伴時(shí)間比較長(zhǎng)的家庭，尤其是家長(zhǎng)可以和孩子一同學(xué)習(xí)、游戲的家庭，孩子的安全感比較強(qiáng)，專注力也會(huì)自然而然的比較強(qiáng)。