兒童專注力不集中怎么辦

當孩子從幼兒園階段進入小學(xué)后，很多孩子會在課堂上表現(xiàn)出來諸如：上課坐不住，在座位上扭來扭去、交頭接耳、咬鉛筆頭、摳橡皮等現(xiàn)象。發(fā)生這種現(xiàn)象的主要原因是：專注力不足導(dǎo)致。那么，兒童專注力不集中怎么辦？

兒童專注力不集中怎么辦

1、利用榜樣的力量

找一些孩子感興趣的人物，孩子的偶像，也可以是孩子身邊的好朋友，把他們自律、認真、努力的故事講給孩子聽，讓孩子有榜樣，有目標。只有內(nèi)心的動力才有長久的毅力。

2、營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

既然外界的干擾會影響到孩子專注學(xué)習(xí)，那么在孩子學(xué)習(xí)的時候家長便不要去給他們送水果去干擾他們。尤其是喜歡開大音量看電視劇的家長，在孩子寫作業(yè)的時候，一定不要在外面開過大的音量而干擾孩子學(xué)習(xí)。

3、減少看電視、玩游戲的時間

由于網(wǎng)絡(luò)的普及，電腦、手機、平板上的游戲也越來越多。這些快節(jié)奏、高幀數(shù)的畫面以及動感的音效對孩子大腦的刺激作用非常明顯。當孩子深深陷入這些設(shè)計精美的游戲中，被畫面、音效、快節(jié)奏所深深吸引的時候，這種過度的刺激會大大降低孩子在其他方面的專注力。所以，在日常生活中，家長應(yīng)該做好孩子的榜樣，少看電視、少玩手機，這樣孩子也會相應(yīng)減少這方面的需求，但家長一定要說到做到。

兒童專注力不集中的原因

1、身體因素

有的時候孩子在課上沒有專注的聽講，僅僅是因為他們前一天休息不好，不斷的打瞌睡使得他們一會兒游離在課堂上，一會兒進入到自己的夢鄉(xiāng)，所以注意力自然是不集中的了。而有些孩子由于患有多動癥，使得他們無法持續(xù)的專注于同樣一件事情。

2、環(huán)境因素

有些人說孩子是個小吃貨，在課堂上聞到食堂散發(fā)出來的香氣便會被吸引過去了。確實外界的環(huán)境往往會打斷孩子的思緒，讓他們的思緒開始神游。而有些學(xué)校的外面就是寬闊的馬路，外面疾馳的車輛或是鳴笛的響聲，都可能會打斷孩子的思路，這便是環(huán)境對孩子注意力的干擾原因。

兒童專注力不集中怎么辦，孩子專注力的培養(yǎng)，是個長期的過程，并非通過短期訓(xùn)練就可以得到大幅提升。但是，在家長陪伴時間比較長的家庭，尤其是家長可以和孩子一同學(xué)習(xí)、游戲的家庭，孩子的安全感比較強，專注力也會自然而然的比較強。