小孩靜不下來心怎么辦

孩子的行為習(xí)慣是一天天養(yǎng)成的，生活中的一點(diǎn)點(diǎn)小事都可以改變孩子。有的時(shí)候孩子不知道如何表達(dá)自己，可以幫助孩子將情緒表達(dá)出來，能夠很好的緩解孩子的心理壓力。

小孩浮躁靜不下來心怎么辦

第一，父母應(yīng)該告誡孩子，根據(jù)自己的特點(diǎn)來確立目標(biāo)（最好和孩子一起分析孩子的特點(diǎn)），才會(huì)有成功的希望，千萬不要趕時(shí)髦。父母要告訴孩子立志不在于多，而在于“恒”的道理。要防止孩子“常立志而事未成”的不好結(jié)果的產(chǎn)生。

第二，了解孩子的行為習(xí)慣，主要是讓孩子能夠做事情的時(shí)候先去思考再去行動(dòng)，如果出門旅游一定要決定好目的地以及路線，要讓孩子學(xué)會(huì)腳踏實(shí)地的去做事情，不要因?yàn)槭《浠亩?。一次做不成可以去分幾次完成，這樣也能夠讓孩子學(xué)會(huì)積少成多累積，最后能夠完成目標(biāo)。

第三，磨練孩子是非常重要的，現(xiàn)如今很多的孩子都在溫室當(dāng)中成長(zhǎng)，所以孩子在遇到挫折的時(shí)候往往不能夠很好的去解決，父母可以采取一些措施能夠去磨練孩子的浮躁心理，讓孩子能夠?qū)W習(xí)畫畫，或者是彈琴培養(yǎng)孩子的耐心。

心浮氣躁的孩子形成的原因

浮躁是當(dāng)前大多數(shù)青少年的通病之一；想讓孩子改變浮躁，變得沉穩(wěn)，父母首先要改掉急躁的習(xí)慣，給孩子營(yíng)造良好的成長(zhǎng)環(huán)境。平時(shí)也要給孩子做榜樣，孩子正確面對(duì)失敗，注重過程。

小孩心靜不下來很浮躁怎么辦

1、教育孩子立長(zhǎng)志。父母只有幫助孩子樹立遠(yuǎn)大的理想，才能使孩子明確生活的目的和對(duì)崇高理想的追求，具有對(duì)生活和學(xué)習(xí)的 高度責(zé)任感，這對(duì)防止孩子浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。

父母在幫助孩子樹立遠(yuǎn)大理想時(shí)，要注意兩點(diǎn)：一是立志要 揚(yáng)長(zhǎng)避短。有的孩子立志經(jīng)常不考慮自身?xiàng)l件是否可行，而是憑心血來潮，或看到社會(huì)上什么掙大錢，就想做什么工作。這種 立志者多數(shù)是要受挫的。父母應(yīng)該告誡孩子，根據(jù)自己的特點(diǎn)來確立目標(biāo)，才會(huì)有成功希望，千萬不要趕時(shí)髦。二是立志要專一。

2、重視孩子的行為習(xí)慣。一是要求孩子做事情要先思考，后行動(dòng)。比方出門旅行，要先決定目的地與路線；上臺(tái)演 講，應(yīng)先準(zhǔn)備講稿。父母要引導(dǎo)孩子在做事之前，經(jīng)常問自己這樣一些問題：“為什么做？做這個(gè)嗎？希望什么結(jié)果？應(yīng)該怎樣做？”并要具體回答，寫在紙上，使目的明確，言行、手段具體化。

二是要求孩子做事情要有始有終。不焦躁，不虛浮，踏踏實(shí)實(shí)做每一件事，一次做不成的事情就一點(diǎn)一點(diǎn)分開做，積少成多，積沙成塔，累積后即可達(dá)到目標(biāo)。

經(jīng)常有家長(zhǎng)反映孩子寫作業(yè)靜不下心，只想著跑出去玩或者是玩手機(jī)，對(duì)學(xué)習(xí)沒有半點(diǎn)興趣。無論家長(zhǎng)怎么說孩子，孩子還是不改，寫作業(yè)的時(shí)候依舊東張西望的，連半個(gè)小時(shí)都坐不住。孩子這樣，不僅嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)效率，還降低了學(xué)習(xí)質(zhì)量。

小孩靜不下心來做作業(yè)怎么辦

1、家長(zhǎng)要靜下心來。有部分的家長(zhǎng)望子成龍心切，讓孩子學(xué)學(xué)這個(gè)、學(xué)學(xué)那個(gè)，這樣，孩子的興趣就會(huì)分散，久而久之，孩子就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡情緒，這種厭惡情緒一旦形成，再想讓孩子靜心那就難了。

所以，做家長(zhǎng)的，一定要靜下心來，想想自己的孩子有什么特點(diǎn)，應(yīng)該如何安排他的學(xué)習(xí)、生活，不要看別人學(xué)什么就學(xué)什么，每個(gè)孩子是不一樣的。

2、孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候不要打擾。在孩子讀書、做作業(yè)的時(shí)候，有的家長(zhǎng)喜歡一會(huì)去看看，一會(huì)去問問，渴了嗎？餓了嗎？冷不冷？熱不熱······，但是，這種對(duì)孩子的關(guān)心卻是對(duì)孩子的很大傷害。本來愛學(xué)習(xí)的孩子可能因此就不愛學(xué)習(xí)了，這是不能靜心學(xué)習(xí)的主因。

其實(shí)，在沒有干擾、沒有壓力的情況下，孩子們能夠自己發(fā)現(xiàn)并去糾正自己所犯的大多數(shù)錯(cuò)誤。即使有一些錯(cuò)誤孩子發(fā)現(xiàn)不了，比如寫作業(yè)因?yàn)榇中淖鲥e(cuò)了一個(gè)題目，那么也會(huì)有老師去跟孩子提醒——這遠(yuǎn)比父母插手效果好很多。

孩子的學(xué)習(xí)需要專心、用心，這對(duì)孩子的學(xué)習(xí)效率很重要。但是有一些孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，就是靜不下心來，老在想別的事情，對(duì)此讓孩子和家長(zhǎng)都感到很煩惱，那么，孩子靜不下心來，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么幫助孩子克服呢？

小孩靜不下來心怎么辦

1、讓孩子先學(xué)再玩。在孩子準(zhǔn)備學(xué)習(xí)之前，家長(zhǎng)盡量不要讓孩子玩耍，尤其是小學(xué)低年級(jí)的孩子，自控力比較差，一旦玩起來根本就收不住心。所以，家長(zhǎng)要讓孩子放學(xué)回家后先學(xué)習(xí)再玩耍，而不要玩夠了再學(xué)習(xí)，這樣做不僅不能讓孩子靜下心來學(xué)習(xí)，還會(huì)導(dǎo)致孩子玩累了沒精力再寫作業(yè)。

2、排除干擾因素。在孩子準(zhǔn)備學(xué)習(xí)之前，家長(zhǎng)要讓孩子關(guān)閉所有電子產(chǎn)品，尤其是手機(jī)要關(guān)機(jī)，而不要放在振動(dòng)模式，因?yàn)橥瑢W(xué)之間難免會(huì)互相聯(lián)系，如果在孩子學(xué)習(xí)期間手機(jī)不斷振動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致孩子無法靜下心來學(xué)習(xí)。

3、做好準(zhǔn)備工作。在孩子準(zhǔn)備學(xué)習(xí)之前，家長(zhǎng)要督促孩子做好充分的準(zhǔn)備工作，把所有需要用到的學(xué)習(xí)資料和學(xué)習(xí)用品都擺放在書桌上，并且要分門別類地整理好，這樣就能在學(xué)習(xí)過程中很方便地拿到需要用的物品，而不必頻繁地走來走去翻找物品，不僅浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間，還會(huì)導(dǎo)致分心，無法集中精力學(xué)習(xí)。

4、培養(yǎng)專注力，改善生活習(xí)慣。小孩子的自制力較弱，很多行為都是無意識(shí)的表現(xiàn)出來，若是發(fā)現(xiàn)小朋友出現(xiàn)多動(dòng)行為時(shí)，可以嘗試著培養(yǎng)小孩的專注力，另外就是在輔導(dǎo)小朋友作業(yè)時(shí)，盡可能保障桌面整潔，糾正他喜歡玩筆、咬筆等行為。

在與孩子相處的過程中，家長(zhǎng)就會(huì)發(fā)現(xiàn)隨著他們年齡的增長(zhǎng)，孩子身上漸漸出現(xiàn)了一些不良的行為習(xí)慣，比如總是心浮氣躁，不專心，總是坐不住，而這種行為在他們學(xué)習(xí)方面表現(xiàn)得尤為突出，讓父母非常頭疼。那么，小孩靜不下心來讀書怎么辦呢？

小孩靜不下心來讀書怎么辦

1.父母要跟孩子確定奮斗目標(biāo)。因?yàn)樾母庠甑暮⒆油ǔ]有明確的奮斗目標(biāo)，即便有目標(biāo)，往往也會(huì)中途放棄。所以，父母要跟孩子聊一聊理想，以及孩子對(duì)未來發(fā)展的規(guī)劃，并告訴孩子只有腳踏實(shí)地地完成當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)，才能實(shí)現(xiàn)自己的理想。同時(shí)，父母還要跟孩子一起確定一個(gè)本學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并鼓勵(lì)孩子爭(zhēng)取在學(xué)期末實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。當(dāng)然，學(xué)習(xí)目標(biāo)的確定必須基于孩子目前的學(xué)習(xí)情況，并在此基礎(chǔ)上略作提升，這樣做就能充分激發(fā)孩子的潛能，讓其靜下心來學(xué)習(xí)。

2.父母要給孩子營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。因?yàn)樾母庠甑暮⒆臃浅Ｈ菀资艿酵饨绲母蓴_，所以，父母要讓孩子在相對(duì)安靜的環(huán)境中學(xué)習(xí)。如果孩子的學(xué)習(xí)自覺性不夠，父母最好能陪伴在孩子身邊，隨時(shí)督促孩子專心學(xué)習(xí)。當(dāng)然，父母盡量不要在孩子身邊頻繁走動(dòng)，或者跟孩子說話，也不要看手機(jī)、玩游戲，最好能拿本書看看，這樣做就能發(fā)揮榜樣示范作用，讓孩子靜下心來學(xué)習(xí)。

3.給孩子減負(fù)，拒絕大量補(bǔ)課班。在應(yīng)試考試的教育環(huán)境下，孩子們真的是不堪重負(fù)，為了優(yōu)秀考試成績(jī)，家長(zhǎng)不惜花重金給孩子報(bào)大量的補(bǔ)課班。然而殊不知，這種學(xué)習(xí)方式給孩子增加了太多負(fù)擔(dān)，反而是讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)越來越反感，效果也并不會(huì)那么好。讀書本身就是一件輕松的事情，合理地給孩子減負(fù)，多利用課余的時(shí)間閱讀其他課外的書。如果對(duì)學(xué)習(xí)喪失了興趣，為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)，那么家長(zhǎng)報(bào)再多的補(bǔ)課班，即便周末從天亮補(bǔ)到天黑，效果也不見得會(huì)有多好。

4.少嘮叨，多陪伴。要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間，有成功的感覺，做事會(huì)更加自信。

孩子在學(xué)校學(xué)習(xí)，要受老師的教育和管教，但是一些孩子在學(xué)校內(nèi)喜歡與老師頂嘴，處處與老師對(duì)著干，致使師生關(guān)系非常緊張，面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)要及時(shí)與孩子溝通，了解孩子的想法，引導(dǎo)孩子的正確行為，建立起良好的師生關(guān)系。

小孩上學(xué)不聽老師的管教怎么辦

傾聽和引導(dǎo)孩子的想法，當(dāng)家長(zhǎng)們發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)老師有抵觸情緒時(shí)，第一步要做的是給孩子創(chuàng)造一種自在的氛圍，讓孩子能夠自由、充分地表達(dá)自己的想法。讓孩子想清楚老師為什么會(huì)批評(píng)他，自己對(duì)老師的態(tài)度是什么的樣的，自己受到批評(píng)時(shí)的心情是什么樣的。

跟孩子講道理，家長(zhǎng)一定要樹立自己的正確的觀點(diǎn)，跟孩子講清楚什么是對(duì)什么是錯(cuò)，而且，每天有時(shí)間就要重復(fù)的講，不要怕重復(fù)。像在學(xué)校等公共場(chǎng)合，我們不但要自己舒服，還要照顧別人的感受，家長(zhǎng)多做示范，那么也讓孩子明白道理。孩子知道規(guī)則非常重要。

樹立孩子的自信心，讓孩子對(duì)自己有足夠的自信心，有一些孩子在學(xué)校里面沒有受到老師的重視，覺得自己不受老師歡迎，自信心變得越來越差，也不愿意去聽老師的話，這種消極的想法一定要及時(shí)為孩子消除，應(yīng)該告訴孩子每一個(gè)學(xué)生老師都是很喜歡的，當(dāng)然和老師做好溝通工作也是非常重要的。

引導(dǎo)孩子喜歡老師，幫他建立起良好的師生關(guān)系。只有孩子喜歡老師時(shí)，才會(huì)愿意接受老師的教育，快樂地學(xué)習(xí)知識(shí)。假如孩子不喜歡老師，他就會(huì)對(duì)老師所講的課感到厭倦，甚至產(chǎn)生抵觸情緒。因此，媽媽要引導(dǎo)孩子去喜歡老師，幫他建立起良好的師生關(guān)系。

自控力是一個(gè)人管控自我思想和行為的重要能力，一般來說，成人的自控力要強(qiáng)于孩子，很多孩子在成長(zhǎng)的過程中，由于缺乏自控力，出現(xiàn)沉迷手機(jī)、小說、和電視的現(xiàn)象，家長(zhǎng)要想幫助孩子改變現(xiàn)狀，就要想方設(shè)法提高孩子的自控能力。

小孩沒有自控能力怎么辦

制定具體的計(jì)劃。對(duì)于孩子來說，自控力是一個(gè)看不見摸不著的東西，有時(shí)孩子很難去直觀的了解到它。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)們可以通過制定計(jì)劃的方式，來幫孩子直觀的了解到什么是自控力，如何提高自控力。

避免過度溺愛孩子。小孩沒有自控力和約束力，家長(zhǎng)要反思一下自己是否對(duì)孩子過于溺愛。如果平時(shí)孩子要什么就給什么，這樣孩子做事就會(huì)只憑自己的喜好，在情緒上是完全不受控制的，會(huì)經(jīng)常因?yàn)榈貌坏綕M足而出現(xiàn)情緒失控。所以家長(zhǎng)要合理滿足孩子的要求，對(duì)孩子的過分要求要適當(dāng)拒絕。

幫孩子確定合理目標(biāo)。對(duì)于自制力比較弱的孩子來說，讓他自己獨(dú)立去改變是很難的。這時(shí)就需要有人在旁邊去拉他一把，去指引他、督促他，讓他在“改變”的這條路上堅(jiān)持下去。

家長(zhǎng)以身作則，成為孩子的榜樣。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，家長(zhǎng)的行為舉止，決定了孩子的行為舉止。因此，家長(zhǎng)要為孩子做好榜樣。所謂言傳不如身教，讓孩子看到父母規(guī)律的生活和說到做到的良好品德，感受到自制力為生活帶來的美好。