孩子心性浮躁沉不下來怎么辦

在孩子的成長過程中，我們會遇到各種各樣的問題，有的家長就反映說自己的孩子特別容易浮躁，靜不下心來。在寫作業(yè)的時候，孩子經(jīng)常是寫不了幾分鐘就又要喝水，又要上廁所，就是坐不住，這非常影響孩子的學(xué)習(xí)效率。

孩子心性浮躁沉不下來怎么辦

1、家長要求孩子做事情要先思考，后行動。比如出門旅行，要先決定目的地與路線、上臺演講前先準(zhǔn)備講稿等。家長要引導(dǎo)孩子在做事之前，多問自己一些問題，比如“為什么做？希望得到什么樣的結(jié)果？最好怎樣做？”并要具體回答，寫在紙上，使目的明確，言行、手段具體化。

2、要求孩子做事情要有始有終。凡事要引導(dǎo)孩子冷靜、從容面對，不焦躁，不虛浮，鼓勵孩子對每一件事都踏踏實(shí)實(shí)地做，一次做不成的就一點(diǎn)一點(diǎn)分開做，積少成多，耐心累積達(dá)成目標(biāo)。

家長還可以采取一些有針對性的措施“磨煉”孩子的浮躁心理，如指導(dǎo)孩子練習(xí)書法、學(xué)習(xí)繪畫、彈琴、解亂繩結(jié)、下棋等，培養(yǎng)孩子的耐心和韌性。

3、指導(dǎo)孩子學(xué)會調(diào)控自己的不安分情緒。比如在做事的時候，可以提醒孩子養(yǎng)成用語言自我暗示的習(xí)慣：“不要急，急躁會把事情辦壞”，“不要這山看著那山高，這樣會一事無成”，“堅持就是勝利”等等。只要堅持不斷地幫助孩子進(jìn)行心理練習(xí)，他們就會逐漸改掉浮躁的毛病。

孩子畢竟還是孩子，他們會有各種各樣的想法，尤其是到了青春期之后，表現(xiàn)出來的特征更讓人苦惱。驕傲、自大、浮躁等都是比較常見的現(xiàn)象，家長要經(jīng)常提示孩子，遇事要冷靜，不要著急，著急會把事辦糟的。

孩子驕傲浮躁怎么辦

首先：孩子考得好，必須表揚(yáng)、獎勵。

孩子在進(jìn)入青春期之后，他們的心理產(chǎn)生了一種讓他們不安的因素，讓他們無法寧靜，這就是浮躁。當(dāng)表現(xiàn)驕傲、浮躁，不踏實(shí)的狀態(tài)時，不要苛責(zé)批評，提醒就好。

其次：嚴(yán)格督導(dǎo)要求孩子高質(zhì)量完成作業(yè)。

驕做、浮躁之后，他會吃虧，等成績下來了，他自己能意識到問題，還會努力的。我們要給孩子犯錯誤的機(jī)會，給孩子從錯誤體驗(yàn)中學(xué)習(xí)的機(jī)會，不要苛求孩子。

在這個物欲橫流的社會，浮躁變得越來越常見，大人工作浮躁，孩子學(xué)習(xí)浮躁。面對孩子學(xué)習(xí)浮躁，家長也不必太著急上火，要積極尋找合適的方法，如為孩子制定具體的目標(biāo)和計劃，培養(yǎng)孩子的耐心和毅力等，幫助孩子戒驕戒躁。

老師說孩子浮躁不踏實(shí)怎么辦

1.為孩子制定具體的目標(biāo)和計劃：幫助孩子了解自己想要實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)，并制定具體的計劃和時間表，這有助于孩子集中精力完成任務(wù)，避免分散注意力。

2.給孩子提供穩(wěn)定的環(huán)境和規(guī)律的生活：為孩子提供一個穩(wěn)定、安全、規(guī)律的環(huán)境，使孩子有更多的安全感和歸屬感，從而降低孩子的焦慮和浮躁情緒。

3.培養(yǎng)孩子的耐心和毅力：鼓勵孩子進(jìn)行需要耐心和毅力的活動，如長時間的閱讀、運(yùn)動等，幫助孩子逐步增強(qiáng)自我控制和延遲滿足的能力，減少浮躁情緒。

4.幫助孩子學(xué)會自我調(diào)節(jié)：教孩子如何使用冥想、深呼吸、放松訓(xùn)練等方法，幫助孩子學(xué)會通過自我調(diào)節(jié)來減輕焦慮和浮躁情緒。

有的家長經(jīng)常抱怨孩子一年級了，做事還總是浮躁靜不下心來，而且還總是三分鐘熱度，面對這樣的情況，家長要注意采取措施引導(dǎo)孩子，千萬不要任由孩子發(fā)展，否則不利于孩子的成長。

一年級孩子浮躁靜不下心來怎么辦

1、設(shè)定合適的目標(biāo)。孩子專注做事并不容易，家長要幫助孩子養(yǎng)成堅持做事的習(xí)慣。設(shè)定目標(biāo)，引導(dǎo)他人完成。做完事情后，家長要給予鼓勵，讓孩子有動力繼續(xù)學(xué)習(xí)。

做事之前，先想清楚再行動。父母在指導(dǎo)孩子做事之前，應(yīng)該讓孩子思考做事的原因，想要達(dá)到什么樣的結(jié)果，并寫在紙上。一次做不到的事情，可以分階段完成，更多的積累才能達(dá)到目的。

2、培養(yǎng)孩子的行為習(xí)慣。做事之前，先想清楚再行動。父母在指導(dǎo)孩子做事之前，應(yīng)該讓孩子思考做事的原因，想要達(dá)到什么樣的結(jié)果，并寫在紙上。一次做不到的事情，可以分階段完成，更多的積累才能達(dá)到目的。

3、家長要學(xué)會調(diào)整心態(tài)。孩子不一定明白父母知道什么，孩子很難完全吸收父母所說的話。這個時候，父母要做的就是與自己和解。畢竟，孩子還是個孩子，不能要求一切盡善盡美。只有父母冷靜下來，親子關(guān)系才能緩和，家庭氣氛才會好轉(zhuǎn)，孩子自然不會再反抗。

小孩子沒有耐心，做事三分鐘熱度，很是浮躁這都是很正常的情況，家長千萬不要遇到這種情況就嚴(yán)厲批評指責(zé)孩子，否則只會讓孩子的情況越來越嚴(yán)重，不利于孩子的成長。

孩子出現(xiàn)浮躁家長該怎么辦

1、家長要以身作則。孩子都是有樣學(xué)樣的，那些脾氣暴躁的小孩，他們的家長也大多是這樣的人。所以家長在平時的大小事情里都應(yīng)該給孩子樹立一個沉著冷靜、不驕不躁的形象，用自己的言行舉止來影響孩子，讓他們從父母的態(tài)度中學(xué)會面對問題冷靜細(xì)心，待人溫和有禮。

2、延遲孩子的滿足感。在平常生活中，可以通過延遲孩子滿足感來鍛煉他們的耐心。家長可以根據(jù)孩子的年齡和實(shí)際能力來進(jìn)行，比如孩子希望得到某件東西，可以給他們設(shè)定一個任務(wù)，讓他們完成了任務(wù)才能滿足需求。

這樣長久訓(xùn)練下來，孩子的耐心可以得到鍛煉，也能避免他們養(yǎng)成喜歡不勞而獲的心理。

3、家長要求孩子做事情要先思考，后行動。比如出門旅行，要先決定目的地與路線、上臺演講前先準(zhǔn)備講稿等。家長要引導(dǎo)孩子在做事之前，多問自己一些問題，比如“為什么做？希望得到什么樣的結(jié)果？最好怎樣做？”并要具體回答，寫在紙上，使目的明確，言行、手段具體化。

隨著孩子年齡的增長，接觸的事情越來越多，這也讓一些孩子無法真正的靜下心來，變得很是浮躁，這個時候家長千萬不要著急，可以根據(jù)孩子的情況，采取措施慢慢引導(dǎo)孩子靜下心來。

孩子太浮躁靜不下心怎么辦

1、引導(dǎo)孩子制定一個長遠(yuǎn)的目標(biāo)。哲人曾經(jīng)說過，有了目標(biāo)生活就有了方向。家長可以先與孩子一起立下一個長遠(yuǎn)的目標(biāo)，比如，中考要考上什么學(xué)校，這樣孩子就在初中階段有了一個明確的目標(biāo)了。

同時，家長要告訴孩子，目標(biāo)一旦確定了，就要跟隨著目標(biāo)前行。不要經(jīng)常更換目標(biāo)，而是要堅持一個目標(biāo)。古人云：無知者常立志，有志者立長志。

2、家長要讓孩子遇事冷靜。當(dāng)孩子遇到難題和問題的時候，家長可以教會孩子要冷靜，并且給自己積極地暗示，比如，我能行，我能解決，不要著急等等。

3、家長以身作則。孩子都是有樣學(xué)樣的，那些脾氣暴躁的小孩，他們的家長也大多是這樣的人。所以家長在平時的大小事情里都應(yīng)該給孩子樹立一個沉著冷靜、不驕不躁的形象，用自己的言行舉止來影響孩子，讓他們從父母的態(tài)度中學(xué)會面對問題冷靜細(xì)心，待人溫和有禮。

很多家長發(fā)現(xiàn)孩子做事有浮躁，不踏實(shí)的情況，面對這種情況有些家長覺得孩子還小，等到長大之后就會慢慢變好，其實(shí)并不是這樣的，當(dāng)孩子出現(xiàn)做事浮躁的情況時，家長一定要及時采取措施，防止孩子的愈演愈烈。

孩子做事浮躁不踏實(shí)怎么辦

1、用榜樣教育孩子。身教重于言教，父母的言行時刻都在影響著孩子。上班族媽媽要先檢查一下自己有沒有浮躁心理，如果有，需先改掉自己的浮躁毛病，為孩子樹立勤奮努力、腳踏實(shí)地工作的良好形象，以自己的言行去影響孩子。

2、引導(dǎo)孩子“立志”。孩子的志向雖然是孩子的事，但父母在也要給予必要的指導(dǎo)。上班族媽媽可以根據(jù)孩子的興趣愛好特征，揚(yáng)長避短，教育孩子“立長志”，不要“常立志”，教育孩子立志要專一，不要“這山看著那山高”。

3、發(fā)現(xiàn)孩子的興趣，并有針對性地進(jìn)行“磨煉”。俗話說得好，“興趣是最好的導(dǎo)師”，父母要了解孩子的興趣點(diǎn)，因?yàn)楹⒆又挥袑ψ约焊信d趣的東西才能上心。一旦發(fā)現(xiàn)孩子的興趣點(diǎn)，父母就要創(chuàng)造條件鼓勵孩子堅持做下去，避免浮躁和三心二意。

倘若孩子沒有明顯的興趣表現(xiàn)，那么父母就要試著引導(dǎo)孩子多做些安靜的、修心的練習(xí)，比如書法、繪畫、下棋等，來磨煉孩子的心性，培養(yǎng)孩子的專注精神。