孩子太浮躁靜不下心怎么辦

隨著孩子年齡的增長，接觸的事情越來越多，這也讓一些孩子無法真正的靜下心來，變得很是浮躁，這個時候家長千萬不要著急，可以根據(jù)孩子的情況，采取措施慢慢引導(dǎo)孩子靜下心來。

孩子太浮躁靜不下心怎么辦

1、引導(dǎo)孩子制定一個長遠(yuǎn)的目標(biāo)。哲人曾經(jīng)說過，有了目標(biāo)生活就有了方向。家長可以先與孩子一起立下一個長遠(yuǎn)的目標(biāo)，比如，中考要考上什么學(xué)校，這樣孩子就在初中階段有了一個明確的目標(biāo)了。

同時，家長要告訴孩子，目標(biāo)一旦確定了，就要跟隨著目標(biāo)前行。不要經(jīng)常更換目標(biāo)，而是要堅(jiān)持一個目標(biāo)。古人云：無知者常立志，有志者立長志。

2、家長要讓孩子遇事冷靜。當(dāng)孩子遇到難題和問題的時候，家長可以教會孩子要冷靜，并且給自己積極地暗示，比如，我能行，我能解決，不要著急等等。

3、家長以身作則。孩子都是有樣學(xué)樣的，那些脾氣暴躁的小孩，他們的家長也大多是這樣的人。所以家長在平時的大小事情里都應(yīng)該給孩子樹立一個沉著冷靜、不驕不躁的形象，用自己的言行舉止來影響孩子，讓他們從父母的態(tài)度中學(xué)會面對問題冷靜細(xì)心，待人溫和有禮。

4、要延遲孩子的滿足感。在平常生活中，可以通過延遲孩子滿足感來鍛煉他們的耐心。家長可以根據(jù)孩子的年齡和實(shí)際能力來進(jìn)行，比如孩子希望得到某件東西，可以給他們設(shè)定一個任務(wù)，讓他們完成了任務(wù)才能滿足需求。

這樣長久訓(xùn)練下來，孩子的耐心可以得到鍛煉，也能避免他們養(yǎng)成喜歡不勞而獲的心理。

孩子浮躁的原因

1、社會文化環(huán)境的影響。高效率的社會，動不動就是暢銷讀物、排行榜、新奇的標(biāo)題、離奇的情節(jié)、夸張的形式，這讓抵抗力還不高的孩子眼花繚亂。

2、家庭的影響。激烈競爭的壓力使父母的要求過高，壓力和競爭也直接影響著孩子浮躁的性格，競爭促使他們期望快速優(yōu)化學(xué)習(xí)成績，對學(xué)習(xí)結(jié)果認(rèn)知的錯誤導(dǎo)致他們適得其反。

3、還有的孩子缺乏恒心，他們遇到困難就采取草草了事來逃避，甚至安慰自己已經(jīng)學(xué)會了，這也是意志薄弱、怕苦怕累的表現(xiàn)，往往是由于孩子在家里過于嬌慣而使他們不愿過多投入精力，“浪費(fèi)”自己的腦細(xì)胞。

如何緩和小學(xué)生浮躁的心態(tài)

1、沒有人能控制排名，控制自己的分?jǐn)?shù)。試并不是學(xué)生完全能掌控的，個人可以做的，就是努力把自己能掌握的那一部分做到最好，也就是自己的分?jǐn)?shù)。而別人的成績學(xué)生自己是不能控制的，所以就得看命運(yùn)的安排。排名，沒有人能掌控的。

2、看看自己的排名變化，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。根據(jù)這次發(fā)現(xiàn)的弱點(diǎn)，多做訓(xùn)練和總結(jié)，下次才能有所提高。如果不是，那么就說明考得還不錯，只是沒有進(jìn)步。沒有進(jìn)步的原因在于什么？無非就有兩個：一是不夠努力，二是只盯著排名，沒有總結(jié)丟分的教訓(xùn)，也沒有做到及時改正。

3、考試的重點(diǎn)在于發(fā)現(xiàn)不足，不在于排名?？荚嚨淖饔檬菫榱俗屇忝靼鬃约壕烤鼓睦锎嬖诓蛔?，哪里還可以進(jìn)步，而不是跟別人比較。其實(shí)對于小學(xué)生來說，把考試分?jǐn)?shù)看得很重沒有什么不好，至少通過考試可以把自己的能力表現(xiàn)出來。

但是過度注重排名會讓學(xué)生產(chǎn)生嫉妒心理、造成浮躁的心態(tài)。其實(shí)考試的作用在于檢測自己、改善自己，跟別人無關(guān)。