怎樣不讓孩子沉迷手機(jī)

在當(dāng)今這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，手機(jī)已經(jīng)逐漸成為了人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。但是?duì)于孩子們來說，過度依賴手機(jī)可能會(huì)對(duì)他們的學(xué)習(xí)、社交和身心健康產(chǎn)生負(fù)面影響。作為家長(zhǎng)，需要采取一些有效的策略來引導(dǎo)孩子合理使用手機(jī)，避免孩子沉迷其中。

怎樣不讓孩子沉迷手機(jī)

1、培養(yǎng)孩子廣泛的興趣愛好

如果孩子想要用手機(jī)看視頻，父母可以明確地告訴孩子，這個(gè)時(shí)間是看視頻的時(shí)間，不是玩手機(jī)的時(shí)間，看完視頻手機(jī)就要交還家長(zhǎng)。另外父母可以跟孩子一起玩游戲、閱讀，關(guān)注孩子才藝的發(fā)展，這都能很好地培養(yǎng)孩子廣泛的興趣愛好。

2、幫助孩子建立基本的規(guī)則意識(shí)

父母要商定好規(guī)則，共同去執(zhí)行，并讓孩子去適應(yīng)規(guī)則，通過這樣的方式幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。比如：早晨起來先要刷牙、洗臉、整理被子等，父母與孩子一起遵守，有助于孩子形成好的規(guī)則意識(shí)。

現(xiàn)階段，網(wǎng)絡(luò)信息發(fā)展迅速，孩子所接收到的信息越來越多，所接收的渠道來自于手機(jī)。如果家長(zhǎng)強(qiáng)制沒收孩子的手機(jī)，會(huì)激發(fā)孩子的叛逆心理；如果不讓孩子使用手機(jī)，會(huì)使孩子與社會(huì)脫節(jié)。所以家長(zhǎng)要讓孩子合理使用手機(jī)，正確使用手機(jī)，不讓孩子沉迷于手機(jī)。

不讓孩子玩手機(jī)家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣做

1、家長(zhǎng)可以和孩子一起溝通交流，制定手機(jī)使用的規(guī)則。規(guī)則制定要具體、明確，便于測(cè)量，相比“每天玩手機(jī)時(shí)間不能太長(zhǎng)”，“每天玩手機(jī)時(shí)間不能超過1個(gè)小時(shí)”就更容易測(cè)量。目標(biāo)具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規(guī)則書面化，張貼在家里顯眼處。

2、家長(zhǎng)以身作則。許多家長(zhǎng)自己手機(jī)不離手、打游戲追劇，卻責(zé)怪孩子不該玩游戲，這樣的教育是缺乏說服力的。父母的言行，家庭氛圍，直接影響了孩子的行為習(xí)慣。家長(zhǎng)愛讀書、求知、自律，大概率會(huì)培養(yǎng)出同樣自律的孩子。而父母成天熱衷于玩手機(jī)、看電視，孩子自然也更容易對(duì)游戲感興趣，甚至上癮。

3、多跟孩子聊聊長(zhǎng)期使用的壞處。家長(zhǎng)可以成為孩子的朋友，讓他們明白網(wǎng)上的東西不全部都是真的、它包含虛假和其他不良的信息。與他們交流時(shí)，可以多站在他們的角度來分析，讓他們視你為朋友。這樣，他們才能接受你的想法并接受它。

4、選擇玩手機(jī)的內(nèi)容?，F(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)上的信息非常復(fù)雜，孩子年紀(jì)還小，不具備甄選內(nèi)容的能力。對(duì)于網(wǎng)上的很多成人視頻內(nèi)容或者游戲，家長(zhǎng)要幫孩子剔除出去，讓孩子安全上網(wǎng)。同時(shí)，孩子玩手機(jī)玩什么內(nèi)容，爸爸媽媽們也要做到心中有數(shù)。

孩子沉迷手機(jī)的問題，對(duì)于很多家長(zhǎng)來說都十分頭疼，因?yàn)槭謾C(jī)里的游戲，音樂，聊天軟件，無時(shí)無刻不在吸引著孩子，而家長(zhǎng)又缺少這些方面的教育方法，所以面對(duì)這種情況，只能嚴(yán)加管教，非打即罵，不僅起不了任何效果，還是導(dǎo)致事情變得更加嚴(yán)重。那么怎樣讓孩子不沉迷于手機(jī)？

怎樣讓孩子不沉迷于手機(jī)

1、家長(zhǎng)要立場(chǎng)堅(jiān)定

有些家長(zhǎng)想讓孩子戒掉手機(jī)癮，但是自己總是立場(chǎng)不堅(jiān)定，總是容易動(dòng)搖心思。

當(dāng)孩子撒撒嬌，家長(zhǎng)就心軟了：“好好好，你自己去玩手機(jī)，別來纏著我，真煩人?！碑?dāng)孩子流兩顆眼淚，家長(zhǎng)就心疼了：“行行行，給你手機(jī)玩兒，別哭了，搞得我又欺負(fù)你似的。”當(dāng)孩子拿著成績(jī)單跟家長(zhǎng)炫耀自己的好成績(jī)，家長(zhǎng)立刻明白了：“知道啦！知道啦！不就是想玩手機(jī)嘛，你那點(diǎn)小心思我又不是不清楚。給，玩去吧！”

看著孩子整日里成為低頭族，不僅對(duì)視力影響很大，對(duì)頸椎的影響也很大，而且嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)，因?yàn)楹⒆涌傁胫妫瑢?duì)學(xué)習(xí)就老是出于一種懈怠狀態(tài)。既然家長(zhǎng)們都清楚過度使用手機(jī)，對(duì)孩子的危害性，那么在幫孩子戒掉手機(jī)癮這一點(diǎn)上面，家長(zhǎng)們就一定要立場(chǎng)堅(jiān)定，堅(jiān)持原則，不能因?yàn)楹⒆拥暮鷶囆U纏就動(dòng)搖。

很多孩子都比較喜歡玩手機(jī)，這讓家長(zhǎng)非常的頭疼，但也不可能完全杜絕，作為家長(zhǎng)要善于引導(dǎo)孩子，減少孩子玩手機(jī)的頻率，那么，怎樣不讓孩子玩手機(jī)？

怎樣不讓孩子玩手機(jī)

1、要多進(jìn)行溝通

把玩手機(jī)的害處多說幾遍。因?yàn)楹⒆油嫘谋容^嚴(yán)重，好奇心也比較嚴(yán)重，所以就要根據(jù)孩子的心理進(jìn)行做有意義的事情，這樣在孩子玩的過程中也教育了孩子，也使孩子心理比較高興，這樣使孩子也沒有玩手機(jī)的機(jī)會(huì)，根據(jù)時(shí)間就會(huì)讓孩子對(duì)手機(jī)也就沒有興趣了。

2、正確認(rèn)識(shí)電子產(chǎn)品

首先是讓孩子正確認(rèn)識(shí)電子產(chǎn)品，引導(dǎo)孩子使用手機(jī)或平板電腦的害處與好處?？梢圆橄沦Y料，查百科。實(shí)在是想玩下手機(jī)，那必須要講究完成某個(gè)任務(wù)，準(zhǔn)許孩子玩一定的時(shí)間點(diǎn)范圍，時(shí)間一到手機(jī)必須上繳。

現(xiàn)在的孩子，幾乎從懂事起，就開始接觸手機(jī)，不管是家長(zhǎng)對(duì)手機(jī)的異常喜愛也好，手機(jī)的格外有趣也罷，都會(huì)使孩子沉迷其中，不可自拔。那么如何不讓孩子沉迷手機(jī)？

如何不讓孩子沉迷手機(jī)

1、家長(zhǎng)以身作則，從榜樣做起

父母是孩子的榜樣，因此，多喜歡玩手機(jī)，只要在孩子身邊，都不要玩，俗話說：“近朱者赤近墨者黑”，別給孩子起一個(gè)不良的榜樣效應(yīng)。

2、不要以玩手機(jī)作為獎(jiǎng)勵(lì)

很多家長(zhǎng)工作了一天很累了，回到家，孩子天生親近父母，可父母為了休息，往往會(huì)把手機(jī)扔給孩子，好讓自己?jiǎn)为?dú)休息一下。這是絕對(duì)錯(cuò)誤的，不管再累，工作得再辛苦不就是為了孩子嗎？

有不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子每天就喜歡玩手機(jī)，也不出去和小伙伴玩耍，家長(zhǎng)讓幫忙干點(diǎn)活也是一臉的不情愿，非常的癡迷，那么，怎樣讓孩子不沉迷手機(jī)？

怎樣讓孩子不沉迷手機(jī)

1、設(shè)定時(shí)間

每天孩子看到家長(zhǎng)下班回來，都會(huì)在背包里找手機(jī)。一般來說，他會(huì)用它來看動(dòng)畫片。這時(shí)候我們不能直接開口罵孩子不聽話的話，為了孩子好，太急于表達(dá)不好的語言，會(huì)對(duì)孩子的身心造成一定的傷害，在孩子拿起之前，我們可以先規(guī)定他用手機(jī)看電視的時(shí)間，一般30到45分鐘為宜。

2、父母以身作則

家長(zhǎng)要以身作則，除了處理一些工作，只要有孩子在身邊，就不要輕易玩手機(jī)。如果需要做某事，就在孩子看不見的地方獨(dú)自做。有的家長(zhǎng)覺得無聊就躺在沙發(fā)上玩手機(jī)，給孩子留下了很不好的形象。

隨著科技的不斷發(fā)展，孩子沉迷手機(jī)的現(xiàn)象越來越普遍，很多孩子差沉迷手機(jī)后出現(xiàn)厭學(xué)、成績(jī)下滑、不想社交等現(xiàn)象，嚴(yán)重影響孩子的正常生活，面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)要及時(shí)控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間，告知孩子沉迷手機(jī)的危害，幫助孩子擺脫手機(jī)癮。

沉迷手機(jī)的孩子要怎樣挽救過來

理解孩子需求。我們先搞清楚孩子為什么喜歡玩手機(jī)？是因?yàn)橛螒蛴腥?？還是社交需求？或者是單純覺得無聊？了解孩子的需求后，我們才能更有針對(duì)性地引導(dǎo)他們。

設(shè)定明確規(guī)則。和孩子一起制定一個(gè)手機(jī)使用規(guī)則，比如每天只能用幾次，每次不能超過多少分鐘。或者要等完成作業(yè)后才能玩兒等?？梢杂蒙陈┑褂?jì)時(shí)，或者用手機(jī)設(shè)定一個(gè)時(shí)間，到時(shí)間自動(dòng)響，要么自動(dòng)關(guān)機(jī)。

提供替代活動(dòng)。孩子過于沉迷手機(jī)，往往是因?yàn)闊o聊，沒人玩，沒有別的更有趣的活動(dòng)吸引他。家長(zhǎng)有時(shí)間可以帶孩子去外面逛一逛，做做戶外運(yùn)動(dòng)，散散步?；蛘咦x書，繪畫等等。

父母盡量不要在孩子面前玩手機(jī)。比如咱們家長(zhǎng)平時(shí)下班回到家，千萬不要第一時(shí)間坐下來玩手機(jī)，盡可能地在孩子面前多看書，多與孩子互動(dòng)，給孩子制造一個(gè)良好的環(huán)境。