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如何培養(yǎng)孩子注意力

2022-11-071281閱讀量
  • 如何培養(yǎng)孩子集中注意力

    天才的最大特質(zhì),就是能長(zhǎng)久地集中注意于某一件事;孩子的專注力一定要小心地保護(hù),因?yàn)闅У袅司驼娴难a(bǔ)不回來(lái)的。那么,如何培養(yǎng)孩子集中注意力?

    如何培養(yǎng)孩子集中注意力

    1、不能急功近利,注意勞逸結(jié)合

    有些家長(zhǎng)看見(jiàn)孩子坐不下來(lái),就對(duì)孩子喊:“不要亂跑”、“不要亂動(dòng)”等等,這都是無(wú)效的教育方式,可能還會(huì)適得其反。別著急,孩子需要你的耐心,和有效的“刺激”。另外,注意勞逸結(jié)合,學(xué)校上課都還有課間休息啊,所以,適度的放松,讓孩子和你一起唱唱歌、做做操,緩解疲勞,接下來(lái)的時(shí)間才能集中精力。

    2、適當(dāng)給孩子些獎(jiǎng)勵(lì)

    適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)也是可以激勵(lì)孩子的。當(dāng)孩子專注做好某件事情時(shí),家長(zhǎng)可以給孩子適當(dāng)?shù)墓膭?lì),這樣他們才會(huì)有動(dòng)力。同時(shí),當(dāng)孩子做的不好時(shí),家長(zhǎng)不可責(zé)罵孩子,應(yīng)該給予其指導(dǎo),讓他們知道怎么做才算是好的。

  • 如何培養(yǎng)孩子注意力

    注意力其實(shí)也就是專注力,注意力集中是孩子學(xué)習(xí)和生活的能力之一,擁有注意力集中的孩子往往學(xué)習(xí)新事物的能力比較快,注意力差的孩子往往效率比較底下,那么如何培養(yǎng)孩子注意力呢?

    如何培養(yǎng)孩子注意力

    首先最重要的是家長(zhǎng)一定要先養(yǎng)成不去打擾孩子的習(xí)慣。其實(shí)每個(gè)小寶寶在發(fā)現(xiàn)新鮮事物和感興趣的事情的時(shí)候都會(huì)非常專注的去觀察、去研究,往往是家長(zhǎng)在旁邊的噓寒問(wèn)暖,比如“在干嘛呀、要不要喝水呀、累不累呀、吃飯了…”嚴(yán)重打擾到了孩子的專注力,久而久之,孩子就很容易分心,在他做一件事情的時(shí)候,旁邊的一點(diǎn)響動(dòng)就會(huì)分散到他的注意力。

    對(duì)于培養(yǎng)孩子注意力,也非常重要的一點(diǎn)是給孩子一個(gè)屬于他的小空間,可以是一圈圍欄、一個(gè)讀書角、一張書桌…讓他可以在自己的領(lǐng)地隨手拿到自己的東西做自己的事情。強(qiáng)烈推薦給孩子準(zhǔn)備一個(gè)學(xué)習(xí)桌,我家的寶寶回到家就會(huì)坐在自己的學(xué)習(xí)桌前畫畫、剪紙、拼樂(lè)高、讀故事…沉浸在自己的小世界里一坐就是一兩個(gè)小時(shí)。

    平時(shí)多給孩子準(zhǔn)備一些有助于培養(yǎng)專注力的游戲和書籍,比如拼圖、樂(lè)高、連線、迷宮、涂色等。慢慢的幫助孩子提升注意力。

    多花時(shí)間陪伴孩子。如果父母?jìng)兗?xì)心的話,應(yīng)該會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,如果孩子做作業(yè)的時(shí)候,你在他旁邊看著他,他完成作業(yè)的效率就比較高。但若是你毫不關(guān)心他作業(yè)的進(jìn)度,他也就拖拖拉拉,在寫作業(yè)時(shí)做一些無(wú)關(guān)緊要的事情。這就是父母的陪伴對(duì)孩子造成的影響。

  • 如何培養(yǎng)孩子的注意力和專注力

    很多家長(zhǎng)可能不知道,孩子天生的注意力和專注力已經(jīng)足夠了,只不過(guò)在家長(zhǎng)無(wú)意之中的一些動(dòng)作或者語(yǔ)言,影響了孩子的注意力和專注力,當(dāng)然這些亦可以通過(guò)后期進(jìn)行培養(yǎng),那么該如何培養(yǎng)孩子的注意力和專注力呢?

    如何培養(yǎng)孩子的注意力和專注力

    要給予孩子足夠的休息時(shí)間。在這里我的意思是要讓孩子睡到自然醒,在孩子睡覺(jué)的時(shí)間之內(nèi),不要有任何的干擾因素,能讓孩子進(jìn)入深度睡眠,這樣對(duì)孩子的大腦發(fā)育有著極其重要的作用。這些干擾因素有可能是光照噪音,父母的翻動(dòng)。把這些干擾性因素降到最低,這是孩子專注力成長(zhǎng)所必要的條件。

    父母要給孩子正確的引導(dǎo)。父母是孩子人生的第1任導(dǎo)師,父母的任何習(xí)慣,不管是說(shuō)話講話行為以及交流的任何細(xì)節(jié)都會(huì)被孩子全盤接收,語(yǔ)言,甚至語(yǔ)調(diào)細(xì)節(jié)都會(huì)被全盤拷貝到孩子的腦中,如果父母做事專注,那么孩子就會(huì)專注,如果父母做事浮躁且不夠深刻,那么孩子往往也會(huì)有相同的行為特點(diǎn)。

    父母的關(guān)系要保持融洽。這樣孩子才能有安全感。安全感對(duì)于保持超強(qiáng)注意力和專注力是極其重要且必要的。這是保持注意力和專注力的前提,如果,設(shè)想一下沒(méi)有孩子的孩子沒(méi)有安全感的話,那他的注意力會(huì)分散在自我保護(hù)機(jī)制上,而且不會(huì)進(jìn)入到深度的專注狀態(tài)。所以說(shuō)有安全感是前提。

    需要培養(yǎng)孩子的專注力,要有一些適合孩子年齡的游戲以及課程需要參加。最重要的是在孩子進(jìn)行這些課程或游戲的時(shí)候,盡可能少的打斷或者是減少?zèng)]有意義的打斷。因?yàn)槿绻驍嗟脑挘⒁饬σ矔?huì)隨之分散。教孩子注意力也要讓孩子有相當(dāng)?shù)淖灾餍裕灰诤鯐?huì)有什么麻煩,任何開(kāi)始都不是完美的,要放手讓孩子去做,有了自主性孩子就有了自由,思維有了自由孩子才能專注,因?yàn)樗枷胧呛茈y被控制的。

  • 孩子如何集中注意力

    很多孩子都會(huì)有注意力不足的問(wèn)題,缺乏注意力的孩子容易出現(xiàn):記性差,總是丟三落四,不愛(ài)學(xué)習(xí),總是發(fā)呆走神,脾氣很差,經(jīng)常畏難急躁等問(wèn)題,對(duì) 孩子今后的發(fā)展十分不利。那么,孩子如何集中注意力?

    孩子如何集中注意力

    1、合理安排孩子寫作業(yè)和活動(dòng)的時(shí)間

    對(duì)于低年級(jí)的小學(xué)生來(lái)說(shuō),他們的專注力一般不超過(guò)15分鐘,超過(guò)這個(gè)時(shí)間孩子就會(huì)走神。三四年級(jí)的小學(xué)生為20分鐘,五六年級(jí)的小學(xué)生則為半個(gè)小時(shí)。所以,孩子寫累了就讓他休息一會(huì)兒再寫。

    2、保證足夠睡眠

    睡得好、精神好,情緒才穩(wěn)定,白天時(shí)才有良好注意力!睡眠期中有50%的睡眠時(shí)間為快速動(dòng)眼期,這正是孩子重組信息所不可或缺的時(shí)間,因此,務(wù)必要讓嬰幼兒擁有足夠的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量。

  • 孩子注意力不集中怎么培養(yǎng)

    有不少家長(zhǎng)總覺(jué)得孩子比較調(diào)皮搗蛋,在學(xué)校里坐不住,其他同學(xué)都在上自習(xí),只有他在教室里到處亂跑。在家長(zhǎng)寫作業(yè)的時(shí)候,屁股上就像有釘子一樣坐不住,注意力一直無(wú)法集中。那么,孩子注意力不集中怎么培養(yǎng)?

    孩子注意力不集中怎么培養(yǎng)

    1、安排好孩子的時(shí)間

    每天孩子的生活節(jié)奏和做各種事情的時(shí)間長(zhǎng)短對(duì)孩子的注意力也有一定的影響。比如孩子剛在外面玩完回來(lái),就馬上讓他專注的寫作業(yè),這樣怎么能認(rèn)真的寫出東西來(lái)呢?

    所以大人應(yīng)該合理安排孩子的時(shí)間,放學(xué)回家馬上寫作業(yè)是不對(duì)的;玩到很晚才寫,也是不正確的。只有勞逸結(jié)合,才能培養(yǎng)出孩子的注意力,家長(zhǎng)要時(shí)刻牢記哦。

    2、不要隨意打斷孩子

  • 如何鍛煉孩子的注意力集中力

    經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到家長(zhǎng)們的吐槽,孩子上課注意力總是不集中,習(xí)慣性的跑神、做小動(dòng)作,成績(jī)是一塌糊涂,家長(zhǎng)們?yōu)榇耸侵鄙匣?,那么,如何鍛煉孩子的注意力集中力?/p>

    如何鍛煉孩子的注意力集中力

    1、發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)孩子的興趣

    大家其實(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn),我們說(shuō)孩子專注力不行,往往是孩子看書的時(shí)候,做作業(yè)的時(shí)候不能全神貫注,而在玩游戲和看動(dòng)畫片的時(shí)候,能很長(zhǎng)時(shí)間不走神兒。所以說(shuō),很多孩子并不是專注力低,而是把自己的專注力放在了不是家長(zhǎng)所希望的地方。所以我們更多的是要學(xué)會(huì)引導(dǎo)孩子的專注力。專注源于興趣,我們要做的更重要的事情是幫助孩子培養(yǎng)出對(duì)于學(xué)習(xí)、閱讀、觀察等方面的興趣。

    2、放慢孩子的生活節(jié)奏

    現(xiàn)在的孩子生活節(jié)奏過(guò)快,我們往往在很短的時(shí)間單位里要求孩子閱讀,聽(tīng)音樂(lè),讀英語(yǔ),鍛煉身體……這就導(dǎo)致孩子沒(méi)有時(shí)間去專注,所以我們?cè)趲椭⒆又贫ㄐ袆?dòng)計(jì)劃時(shí),要有意識(shí)的延長(zhǎng)每項(xiàng)任務(wù)的時(shí)間,讓孩子有時(shí)間去專注。延長(zhǎng)孩子的專注時(shí)間,我們大人一天之內(nèi)能夠?qū)W⑷プ龅氖虑樯星矣邢?,更不要說(shuō)孩子了,一天之內(nèi),不要給孩子制定太多的事情,需要養(yǎng)成的習(xí)慣也可以一個(gè)一個(gè)來(lái)。

  • 如何改善孩子注意力不集中的問(wèn)題

    學(xué)齡期的孩子,出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮。作為家長(zhǎng),是打也打了,罵也罵了,可人家就是左耳朵進(jìn)右耳朵出,實(shí)在是讓人抓狂。那么,如何改善孩子注意力不集中的問(wèn)題?

    如何改善孩子注意力不集中的問(wèn)題

    1、讓孩子獨(dú)立思考解決問(wèn)題

    讓孩子獨(dú)立思考,不要急于幫助他解決問(wèn)題。父母不是一輩子都能在孩子旁邊解決問(wèn)題的,所以孩子遇到問(wèn)題,讓他自己說(shuō)出解決方案,不管對(duì)與錯(cuò),學(xué)會(huì)獨(dú)立表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

    2、創(chuàng)造舒適環(huán)境

    孩子專注于一件事情時(shí),家長(zhǎng)盡量減少周圍環(huán)境的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)等外界刺激,給孩子營(yíng)造安靜、舒適的環(huán)境,避免分散孩子的注意力。

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