如何讓孩子戒掉手機(jī)

手機(jī)是時(shí)代的產(chǎn)物，再給人們帶來(lái)方便的同時(shí)，也帶來(lái)了煩惱。特別是孩子沉迷手機(jī)的時(shí)候，更是讓家長(zhǎng)頭疼，那么，如何讓孩子戒掉手機(jī)？

如何讓孩子戒掉手機(jī)

1、樹(shù)立榜樣

家長(zhǎng)玩手機(jī)，沒(méi)有那么多的精力和孩子玩，孩子自己無(wú)聊所以想玩手機(jī)。其次家長(zhǎng)愛(ài)玩手機(jī)，孩子不了解手機(jī)，看家長(zhǎng)對(duì)手機(jī)的著迷，他也會(huì)覺(jué)得是個(gè)很好的東西，所以他也想玩，他對(duì)手機(jī)好奇。

如果想讓孩子戒掉手機(jī)，家長(zhǎng)請(qǐng)先收起手機(jī)必要使用手機(jī)的場(chǎng)合，跟孩子說(shuō)明：爸媽在用手機(jī)打電話工作等，不是玩耍。忙完就把手機(jī)放在一邊。

2、興趣轉(zhuǎn)移法

現(xiàn)在無(wú)論是多大的孩子，都喜歡沒(méi)事的時(shí)候拿著手機(jī)看，有的孩子甚至天天玩手機(jī)，爸媽讓他放下手機(jī)，他就會(huì)發(fā)發(fā)雷霆，脾氣暴躁，手機(jī)對(duì)他來(lái)說(shuō)已經(jīng)成癮了。那么，如何讓孩子戒掉手機(jī)癮？

如何讓孩子戒掉手機(jī)癮

1、耐心溝通，交心交友

面對(duì)孩子對(duì)手機(jī)的過(guò)度沉迷，家長(zhǎng)要克制住自己的情緒，不可不由分說(shuō)怒吼責(zé)罵，甚至在沖動(dòng)之下動(dòng)手打孩子，這樣容易激起孩子的反抗、抵觸心理。家長(zhǎng)應(yīng)該耐心的和孩子交談，必要時(shí)可以融入其中，適當(dāng)跟隨孩子瀏覽手機(jī)中的內(nèi)容，玩游戲，在過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，在營(yíng)造的良好氛圍中借機(jī)教育孩子。

2、父母言傳身教，以身作則

沒(méi)有教不好的孩子，只有不會(huì)教的父母。在孩子剛出生的時(shí)候，父母就成為了孩子的第一任老師。孩子的行為大部分都是從父母那里學(xué)的。父母每天拿著手機(jī)不放下，孩子在一旁就會(huì)記在心里，孩子也會(huì)拿著手機(jī)不放。要想孩子戒掉手機(jī)癮，必須父母先把手機(jī)放下。

估計(jì)家長(zhǎng)該講的道理已經(jīng)都講過(guò)無(wú)數(shù)遍了，但游戲的吸引力是巨大的，小孩已到無(wú)法抗拒的地步，這個(gè)時(shí)候再苦口婆心的談只會(huì)增加他的厭煩情緒。那么，如何讓孩子戒掉手機(jī)癮游戲癮呢？

如何讓孩子戒掉手機(jī)癮游戲癮

1、家長(zhǎng)要以身作則

孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，父母扮演著非常重要的角色。家長(zhǎng)是孩子的第一任啟蒙老師，不僅要教會(huì)他們?nèi)绾紊嬉酝?，還要言傳身教，給孩子提供良好的成長(zhǎng)環(huán)境。

要想讓孩子戒掉玩手機(jī)游戲，家長(zhǎng)就絕對(duì)不能玩手機(jī)游戲，最起碼不能當(dāng)著孩子的面玩手機(jī)。

家長(zhǎng)不玩手機(jī)，孩子在家里就形不成玩手機(jī)的氛圍，這樣他玩手機(jī)的毛病就有可能戒掉，最起碼次數(shù)比以前少了。

隨著手機(jī)的不斷普及，孩子接觸手機(jī)的機(jī)會(huì)越來(lái)越多。孩子沉迷手機(jī)是讓家長(zhǎng)普遍頭疼的事，孩子玩手機(jī)不僅影響學(xué)習(xí)，還影響身體健康發(fā)育。家長(zhǎng)要及時(shí)做好孩子的引導(dǎo)，制定使用手機(jī)規(guī)則，以身作則幫助孩子戒掉手機(jī)癮。

怎么讓孩子戒掉手機(jī)的癮

1.找到孩子的另一處興趣點(diǎn)，不要強(qiáng)制去干涉，會(huì)適得其反，慢慢引導(dǎo)，一刀切是不可取的，現(xiàn)在孩子的逆反心理較重，避免造成不好的后果。

2.適度原則，現(xiàn)在不管大人孩子都是手機(jī)人手一部，一點(diǎn)不接觸是不可能的，讓孩子提出玩多長(zhǎng)時(shí)間，自己定規(guī)則，自己遵守！

3.父母要以身作則，減少自己的手機(jī)使用時(shí)間，多花時(shí)間陪伴孩子，做孩子的榜樣。

4.給孩子安排豐富多彩的活動(dòng)，如體育運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、閱讀、手工制作等，讓孩子的生活豐富多彩，減少對(duì)手機(jī)的依賴。

沉迷手機(jī)是現(xiàn)在很多孩子都存在的問(wèn)題，甚至有些孩子因?yàn)槭謾C(jī)而放棄了自己的學(xué)業(yè)，面對(duì)這樣的情況，家長(zhǎng)不要著急，要采取正確的措施引導(dǎo)孩子，否則孩子的情況只會(huì)越來(lái)越糟糕。

有什么辦法讓孩子戒掉手機(jī)

1、樹(shù)立正確的家庭價(jià)值觀。家長(zhǎng)應(yīng)該告訴孩子使用手機(jī)的正確態(tài)度，明確手機(jī)只是一種工具，而不是生活的全部。同時(shí)，家長(zhǎng)也要自己做好榜樣，避免讓孩子通過(guò)觀察自己的行為，認(rèn)為手機(jī)是無(wú)可非議的。

2、設(shè)定合理的手機(jī)使用規(guī)則。和孩子一起制定明確的手機(jī)使用規(guī)定，包括每天使用的時(shí)間限制、使用手機(jī)的場(chǎng)合和目的等。確保孩子明白使用手機(jī)的合理范圍。

耐心傾聽(tīng)孩子的想法和感受，了解他們對(duì)手機(jī)的依賴和需求，積極引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)到過(guò)度使用手機(jī)的負(fù)面影響，并與他們一起尋找解決辦法。

3、轉(zhuǎn)移孩子的注意力。平時(shí)空余時(shí)間可以帶孩子出去進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，看看外面的世界，減少與手機(jī)接觸的機(jī)會(huì)?；蛘呓o孩子報(bào)一個(gè)興趣愛(ài)好班，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，將精力放在其感興趣的方面，積極引導(dǎo)。

有很多十五歲的孩子有沉迷游戲的手機(jī)癮，而且也非常的叛逆，當(dāng)家長(zhǎng)遇到這樣的情況，一定要保持冷靜，采取正確的措施引導(dǎo)孩子，千萬(wàn)不要任由孩子發(fā)展，否則孩子的情況只會(huì)越來(lái)越糟糕。

如何讓15歲孩子戒掉手機(jī)癮

1、引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)?，F(xiàn)代的社會(huì)生活，手機(jī)等電子產(chǎn)品已經(jīng)無(wú)處不在，不可避免出現(xiàn)在孩子身邊。越不讓孩子玩，往往孩子會(huì)有逆反心理，反而對(duì)手機(jī)產(chǎn)生好奇心。與其粗暴的禁止，不如引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)手機(jī)的正確用途和工具性，不要夸大手機(jī)的游戲性，逐漸引導(dǎo)孩子知道手機(jī)對(duì)于生活是有用的。

2、學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移孩子的注意力和興趣。一旦青少年已經(jīng)上癮了，那也不要太急，可以慢慢幫青少年戒掉。爸媽可以轉(zhuǎn)移青少年的注意力，比如跟孩子一起家庭閱讀，或者帶孩子外出去散步聊天、讓孩子多交朋友、培養(yǎng)孩子其他興趣等，都是不錯(cuò)的注意力轉(zhuǎn)移法。

3、觀看宣傳片，年齡較大的孩子可以通過(guò)宣傳片或?qū)嶋H例子進(jìn)行教育，當(dāng)孩子意識(shí)到手機(jī)上癮的不良影響很大時(shí)，會(huì)有意識(shí)地逐漸改掉玩手機(jī)的不良習(xí)慣。

4、參加戶外活動(dòng)，經(jīng)常帶孩子參加戶外活動(dòng)，讓孩子進(jìn)行體育鍛煉，例如打籃球、踢足球、打羽毛球，通過(guò)這些體育鍛煉來(lái)分散孩子的注意力，逐漸讓孩子忘掉玩手機(jī)這件事情。

如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)了玩手機(jī)上癮的情況，家長(zhǎng)多抽時(shí)間陪孩子互動(dòng)游戲，讓孩子感受到家庭的溫暖和生活的樂(lè)趣。孩子再大一些，就可以陪著孩子一起打籃球，踢足球，跳繩等游戲，豐富孩子的日常生活。

讓孩子戒掉玩手機(jī)的10個(gè)方法

1.多陪孩子玩游戲，讓孩子在游戲中找到樂(lè)趣與成就感，減少對(duì)手機(jī)的依賴。

2.制定時(shí)間規(guī)劃，設(shè)定合理的手機(jī)使用時(shí)間，并獎(jiǎng)懲措施，如孩子遵守規(guī)定，可給予一定的自由活動(dòng)時(shí)間。

3.父母要以身作則，減少自己的手機(jī)使用時(shí)間，多花時(shí)間陪伴孩子，做孩子的榜樣。

4.培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力，讓孩子忘記手機(jī)。