14歲孩子上課注意力不集中原因是什么

好奇、貪玩是小孩子的天性，但是如果孩子已經(jīng)到了14歲這個初中階段，上課時還是都在想著玩，注意力不集中，這會嚴(yán)重影響到孩子以后的學(xué)習(xí)和生活的。家里有這樣的孩子，家長往往會頭痛不已。但其實，孩子上課注意力不集中，學(xué)習(xí)走神是很普遍的現(xiàn)象，只是家長沒有找到正確的方式幫助孩子改善。

14歲孩子上課注意力不集中原因是什么

1.對陌生的學(xué)習(xí)環(huán)境十分好奇

2.對所學(xué)的課程不感興趣，產(chǎn)生厭惡學(xué)習(xí)的狀態(tài)

3.孩子自制力比較差

4.睡眠不足導(dǎo)致

5.沉迷電子產(chǎn)品，網(wǎng)絡(luò)游戲等等，這些都是可能導(dǎo)致孩子注意力不集中的原因，那我們該如何解決呢？

14歲孩子上課注意力不集中解決方案

1.盡快熟悉環(huán)境：家長可以帶孩子參觀學(xué)校和孩子所在的教室，一邊參觀，一邊給孩子詳細(xì)地介紹和講解，讓孩子對自己所在的環(huán)境非常熟悉，不再好奇。同時，產(chǎn)生一種對學(xué)校的熱愛之情，特別愿意在這里好好學(xué)習(xí)，立下小小志向。

2.培養(yǎng)興趣：解決孩子上課走神，首要的是想辦法培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣。一是讓孩子把學(xué)到的東西及時應(yīng)用到實際生活中，讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的，通過知識的運用過程激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣。

3.培養(yǎng)孩子自制力：家長在日常生活中，要有意識地培養(yǎng)孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動的目的和任務(wù)?？梢酝ㄟ^讓孩子在一段時間內(nèi)專心做一件事入手，如做作業(yè)、繪畫、練琴、手工制作等等來培養(yǎng)孩子的自制力。從開始的十分鐘，慢慢過渡到四十分鐘，也就是一節(jié)課。要循序漸進(jìn)，一次增加五分鐘，心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時間和固定的地點，完成固定的任務(wù)，以便形成一種心理活動的定向。

4.注意勞逸結(jié)合：學(xué)習(xí)是腦力勞動，大腦要消耗大量的氧。因此，家長要合理安排孩子的作息時間，控制看電視和玩電子游戲的時間，保證孩子充足的睡眠，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。這樣，孩子才能有充足的精力專心聽課。

5.不要讓孩子沉迷游戲：孩子上課注意力不集中，還有一個原因就是分心，而現(xiàn)在最分心的事情就是網(wǎng)絡(luò)游戲，孩子沉迷于游戲，滿腦子想的事情都是游戲，自然上課就沒有注意力了。

6.和老師溝通：孩子上課走神，請老師幫忙配合效果應(yīng)該是最好的。家長要耐心和老師交流、溝通，請老師幫忙，課堂上如發(fā)現(xiàn)孩子走神能及時提醒，或有意識的安排孩子上黑板做題、回答老師的提問等具體任務(wù)，幫孩子盡快把心收回來。

14歲孩子上課注意力不集中原因是什么，孩子注意力不集中的原因有很多種，家長平時可以多跟孩子溝通，找出原因，針對原因解決問題，耐心的引導(dǎo)孩子，提高其專注力。

14歲孩子上課注意力不集中該怎么辦

1.提高興趣

孩子上課注意力不集中，主要是對于學(xué)習(xí)內(nèi)容缺乏興趣，老師講課的內(nèi)容方式無法吸引孩子，所以家長應(yīng)該激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，老師也應(yīng)該改變教學(xué)方法等，孩子自發(fā)的想去學(xué)習(xí)的時候，注意力不集中的問題也就迎刃而解了。

2.盡量給孩子創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

當(dāng)你的孩子在做作業(yè)時，給他一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。不要讓他聽電視或歌曲，不要邊吃零食邊做作業(yè)。書桌上除了書之外，不應(yīng)該有玩具之類的其他東西。在課堂上，你也可以安排他坐在老師附近，遠(yuǎn)離門窗的位置，減少外界的干擾和刺激。這樣可以大大避免孩子上課不專心聽課的可能。

3.及時鼓勵

當(dāng)孩子集中精力做完一件事情后，家長應(yīng)該給予適時的鼓勵，會讓孩子有一種實現(xiàn)自我價值的自豪感，有成功的體驗，以后再做事情也就會集中注意力了。