12歲孩子玩手機(jī)上癮怎么辦
孩子玩手機(jī)上癮的原因是多方面的,首當(dāng)其沖的是孩子在學(xué)業(yè)上遭遇了失敗。而家長針對(duì)這種問題,不僅要及時(shí)的理解孩子的感受與痛苦,更要想方設(shè)法幫助孩子解決學(xué)業(yè)上遇到的難題。那么,12歲孩子玩手機(jī)上癮怎么辦?
12歲孩子玩手機(jī)上癮怎么辦
1、通過興趣引導(dǎo)孩子
孩子喜歡玩手機(jī),是因?yàn)槭謾C(jī)里的世界對(duì)他的吸引力比現(xiàn)實(shí)世界的大,因此要引導(dǎo)孩子回歸現(xiàn)實(shí)世界就是要引起他的興趣。根據(jù)孩子的年齡階段不同,引導(dǎo)的方式也不同。家長要在平時(shí)多觀察孩子,找到孩子的喜好和興趣來吸引孩子的注意,同時(shí)也可以多帶孩子出門,讓孩子多參加點(diǎn)活動(dòng),陪孩子做感興趣的事。
2、改善孩子的認(rèn)知
家長要向孩子講述手機(jī)的危害,讓他理解家長的用心良苦。給孩子做思想工作,讓孩子認(rèn)識(shí)沉迷于手機(jī)的危害,明確這個(gè)時(shí)期學(xué)習(xí)才是首要任務(wù)。而這個(gè)時(shí)期的孩子都有著一定的獨(dú)立意識(shí),家長在與孩子溝通時(shí),要注意觀察孩子的情緒,曉之以理,動(dòng)之以情。如果家長覺得直面與孩子溝通效果不大,可以通過書信等方式,與孩子傾訴彼此的想法。
3、給孩子做出規(guī)定
家長應(yīng)該拋棄幻想,不要想著讓孩子一下子就戒掉手機(jī),而是要與孩子協(xié)商使用手機(jī)的時(shí)間。家長可以先跟孩子規(guī)定使用手機(jī)的時(shí)間,在完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)之后,再允許孩子適當(dāng)?shù)耐媸謾C(jī)。比如寫完作業(yè)后可以玩一到兩個(gè)小時(shí)的手機(jī),同時(shí)雙方要遵守規(guī)則,如果不遵守規(guī)則要給出相應(yīng)的處罰,比如罰孩子承擔(dān)一定的家務(wù)勞動(dòng)。
孩子沉迷手機(jī)的原因
1、孩子好奇心強(qiáng)
孩子本身就有好奇心,尤其是一些科技產(chǎn)品更為吸引孩子,因?yàn)樗麄儗?duì)科技產(chǎn)品的使用充滿了好奇,而接觸手機(jī)以后,發(fā)現(xiàn)還可以玩到很多有趣的游戲,所以一旦投入其中就變得不能自拔。
2、受到家庭影響
家庭內(nèi)部的沖突越是頻發(fā)、越是激烈、越是無法解決,對(duì)孩子的心理健康的負(fù)面影響就越大。當(dāng)家長發(fā)生沖突的內(nèi)容與孩子有關(guān)時(shí),孩子的心理痛苦會(huì)更深,也就更有可能把長時(shí)間玩游戲作為應(yīng)對(duì)痛苦的解決方案。如果孩子對(duì)游戲越是沉迷,說明他在家庭中缺失的東西越多。
3、孩子缺少成就感
游戲的設(shè)計(jì)目的就是為了給人成就感,通過給用戶不斷的成就感和刺激,才能持續(xù)的讓用戶留存。而孩子往往就是因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)中無法體驗(yàn)到成就感,所以才被虛擬世界的游戲深深吸引。所以家長要注意不要給孩子太大的目標(biāo)和過高的期望,孩子很難盯著一個(gè)很遠(yuǎn)的目標(biāo)來約束當(dāng)下的行為。
12歲孩子玩手機(jī)上癮怎么辦,家長還需要看到,沉迷于電子產(chǎn)品,實(shí)質(zhì)上還是由于孩子的深層心理需求沒有得到滿足。尤其是當(dāng)孩子在家庭,或是學(xué)業(yè)上無法獲得滿足的時(shí)候,孩子的逃避傾向就會(huì)越發(fā)明顯。家長還需要及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,并幫助孩子有針對(duì)性的調(diào)整和改變。
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