高中兒子沉迷游戲該怎么辦

高中是孩子學(xué)習(xí)的重要時期，不管是在高一、高二，還是高三，都不能出現(xiàn)沉迷游戲的問題，因為一味地沉迷游戲，就會減少孩子的學(xué)習(xí)時間，分散孩子的學(xué)習(xí)精力，從而影響孩子的學(xué)習(xí)成績。那么高中兒子沉迷游戲該怎么辦？

高中兒子沉迷游戲該怎么辦

1、家長要起到表率作用

很多家長和孩子說的只有一句“不要玩了”，然后自己在那玩手機玩得不亦樂乎，如果想讓孩子不再沉迷游戲，家長首先要遠(yuǎn)離游戲、遠(yuǎn)離手機，要讓孩子監(jiān)督，家長帶頭做表率，孩子即使繼續(xù)玩游戲，也是心虛，你說不要玩的時候，他會很聽話。所以，家長要起表率作用。

2、根據(jù)表現(xiàn)適度增減游戲時間

在孩子沉迷游戲的過程中，家長不要用拔網(wǎng)線、斷電等暴力手段來解決問題，這樣學(xué)生會產(chǎn)生逆反心理，家長要通過學(xué)生的表現(xiàn)來規(guī)定游戲時間，例如，考試考到多少分，每周加幾分鐘，否則會減少幾分鐘，當(dāng)他考不到這個成績的時候，自然會認(rèn)賭服輸，為了能夠多玩游戲，孩子下次一定會用成績、用表現(xiàn)來兌換游戲時間的。獎罰分明，效果會更好一些。

3、了解孩子沉迷游戲的根本原因

多與自己的孩子溝通，可能很多中學(xué)生都不與家長溝通，因為他們覺得他們長大了，家長落伍了，這時家長們要有耐心的、主動的和孩子溝通，哪怕每次只有五分鐘，了解孩子的想法，游戲固然好玩，但是上癮就有很多原因是因為成績不好，還是要在同學(xué)面前有面子，還是為了能和同學(xué)們有共同語言，找到根源，然后對癥下藥。具體情況，具體分析。

高中兒子沉迷游戲的原因

1、自控力

如果要說這個學(xué)生“沉迷游戲”，其實是沒有自控力的表現(xiàn)。所謂自控力，其實就是一個人讓自己去做自己不喜歡做的事情的能力。那些真正對游戲有“癮”的孩子，基本上是嬰幼兒時期沒有得到充分回應(yīng)互動滿足的孩子，他們的自我是散亂的，所以就沒有自控能力把自己構(gòu)架起來，長時間規(guī)劃和投入到一件事情中去，他們內(nèi)心的黑洞必然趨使他們只能向外抓取刺激去消磨時光。

2、興趣

一個人持久學(xué)習(xí)的動力和熱情是建立在一個人對自己的所做所學(xué)擁有興趣的基礎(chǔ)之上的。與枯燥的學(xué)習(xí)相比新穎的游戲當(dāng)然有著更大的吸引力。

高中兒子沉迷游戲該怎么辦，家長首先要與孩子好好溝通，了解孩子沉迷游戲的原因，然后才能對癥下藥，解決問題，幫助孩子遠(yuǎn)離游戲。