小孩子一天到晚玩手機(jī)的危害

如今是科技發(fā)展的新時代，孩子們的玩具也開始變成了平板、電腦、手機(jī)，很多時候成年人都感覺到經(jīng)常接觸這些電子設(shè)備對自己的身體不好，更別說小孩子了；下面詳細(xì)帶大家了解下小孩子一天到晚玩手機(jī)的危害有哪些？

小孩子一天到晚玩手機(jī)的危害

1、引起視力下降

現(xiàn)在很多小孩，年級不大就開始戴上了近視眼鏡，家長考慮過是為什么嘛？根據(jù)兒童專家說：孩子長時間的不斷看手機(jī)是對視力影響最明顯的，小孩連續(xù)玩手機(jī)20分鐘，平均每分鐘眨眼就是7.67次，視力平均下降到43.8度，接近近視狀態(tài)。另外，淚膜破裂時間平均為5.3秒，而正常值是15～45秒，如果少于10秒，那么孩子的眼睛就已經(jīng)受到了損傷。

2、阻礙身體發(fā)育

小孩頻繁玩手機(jī)，大量的電磁輻射對生長發(fā)育不利，甚至還會引發(fā)哮喘等多種疾病。另外，小孩經(jīng)常玩手機(jī)，活動少了，容易引起身體發(fā)育推遲、運動功能低下、長不高等。若小孩長時間握著手機(jī)，手部保持同一姿勢，也會影響手指的發(fā)育。如果小孩喜歡低頭玩游戲，對頸椎傷害也很大，容易導(dǎo)致脊椎變形。

3、學(xué)習(xí)成績一落千丈

孩子長時間使用手機(jī)，大多數(shù)都是在玩游戲，不僅僅是在休閑時間玩游戲，而且在平時上課的時候也會經(jīng)常玩游戲，嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)質(zhì)量，從而成績就會一落千丈。

如何讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)

1、控制使用時長

當(dāng)孩子玩手機(jī)的時候，父母要在一旁監(jiān)督，控制好孩子玩手機(jī)的時間，而且玩手機(jī)時也應(yīng)該是一些健康的內(nèi)容，比如，智力游戲什么的。

2、家長要以身作則

很多家長自己也是“手機(jī)控”，整天拿著手機(jī)，沒做好正確的榜樣，所以孩子就有樣學(xué)樣。所以家長在孩子面前要盡量控制住自己玩手機(jī)的頻率，要以身作則，如果有工作上的需要，最好是避開。

3、多讓孩子參加戶外活動、集體活動

父母可以多帶孩子參加戶外或者和集體活動，一旦他們忙碌起來，那么他們對手機(jī)的依賴性就會降低。同時，在活動中，他們還可以結(jié)交朋友，開拓視野，一舉多得。

小孩子一天到晚玩手機(jī)的危害，在這個手機(jī)普及的社會中，可以在手機(jī)中找到各種新鮮的游戲，所以孩子很容易沉迷于其中，家長應(yīng)該正確引導(dǎo)孩子不要沉迷于其中，多培養(yǎng)他們的興趣和愛好，這樣才有益于孩子身心的健康成長。