怎樣提高孩子專注力和集中注意力
專注力強(qiáng)的孩子,能夠非常清晰感知一定事物,能夠深入思考一定的問(wèn)題,而不被其他事物所打擾。那么,怎樣提高孩子專注力和集中注意力呢?
怎樣提高孩子專注力和集中注意力
1、讓孩子定量學(xué)習(xí)
對(duì)于注意力差的孩子,家長(zhǎng)要規(guī)定孩子在一定的時(shí)間內(nèi)完成某一項(xiàng)作業(yè),如果孩子能夠?qū)P耐瓿?,就給予鼓勵(lì),并允許其休息幾分鐘,然后再進(jìn)行下一項(xiàng)作業(yè),讓孩子知道時(shí)間的緊迫感,就不會(huì)再走神了。
2、鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣
興趣是最好的老師,當(dāng)孩子對(duì)一件事情感興趣時(shí),孩子就會(huì)很專注的去做。所以家長(zhǎng)平時(shí)要多鼓勵(lì)孩子,不干擾孩子做他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做一件他喜歡的事時(shí),家長(zhǎng)切記要耐心等他完成。當(dāng)孩子沉浸于他的興趣時(shí),其實(shí)就是在無(wú)意中提升注意力。
3、營(yíng)造良好的家庭環(huán)境
一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境,非常有助于孩子集中注意力。在孩子學(xué)習(xí)時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)該最好不要看電視或者過(guò)多的干擾,讓孩子安靜的學(xué)習(xí),給孩子營(yíng)造一個(gè)良好安靜的學(xué)習(xí)氛圍。
4、讓孩子一次只做一件事情
注意力是有限的,一心兩用會(huì)降低注意力的效果,尤其是孩子正處于注意力發(fā)展過(guò)程中,同時(shí)做幾件事情,會(huì)損害注意力的有效集中。所以,一定要讓孩子專心一次只做一件事,不要一邊玩玩具一邊看電視,兩者選擇一樣,讓孩子能集中精力做好一件事。
5、讓孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間
不少孩子都是時(shí)間觀念不強(qiáng),家長(zhǎng)要教孩子學(xué)會(huì)支配時(shí)間,掌控時(shí)間,比如什么時(shí)候做作業(yè),什么時(shí)候玩耍,都由他自己安排,當(dāng)他集中精力在短時(shí)間內(nèi)做完作業(yè),便會(huì)有更多的時(shí)間玩耍,他會(huì)有成功的感覺(jué),也會(huì)很自信。
提高孩子專注力和集中注意力的重要性
天才和庸才的差距,往往差在注意力
根據(jù)國(guó)外的一項(xiàng)研究報(bào)告證實(shí):98%的孩子智商都是差不多的,只有1%的孩子智商是天才,也只有1%的孩子智商是弱智,那為何在100個(gè)孩子當(dāng)中,成績(jī)?cè)趺磻沂饽敲创竽兀孔钪饕脑蚓褪亲⒁饬Σ患?,無(wú)法持續(xù)地學(xué)習(xí)與做事。
沒(méi)有注意力就沒(méi)有專注力,成為問(wèn)題孩子的幾率大
國(guó)外專注兒童教育的機(jī)構(gòu),通過(guò)調(diào)研得出:孩子長(zhǎng)期的注意力不集中、好動(dòng)不安、上課不專心、愛(ài)做小動(dòng)作,會(huì)造成感覺(jué)綜合失調(diào),他們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中,更容易給家長(zhǎng)添麻煩,惹事生非,甚至成為打架、逃學(xué)、早戀等問(wèn)題孩子。
注意力不集中影響人際關(guān)系
注意力不集中與人際關(guān)系也有關(guān)系?沒(méi)錯(cuò)!經(jīng)常沖動(dòng)任性、注意力不集中的孩子情緒不穩(wěn)定,容易與同學(xué)發(fā)生沖突,經(jīng)常搞小動(dòng)作,還會(huì)造成師生關(guān)系不融洽;自控能力差,還會(huì)給孩子造成極大壓力,引發(fā)父子、母子之間關(guān)系惡化。
注意力不集中造成不自信,成功面前望而卻步
注意力不集中的孩子,任務(wù)完成的不好,考試成績(jī)差,得到的都是家長(zhǎng)和老師的責(zé)罵,久而久之,孩子的自信心就會(huì)受到傷害,很多孩子一自卑就更加完成不好任務(wù),往往還沒(méi)做事,就會(huì)出現(xiàn)悲觀、失望、膽小、怯懦等現(xiàn)象。
總之,培養(yǎng)孩子注意力和專注力是有方法的,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,要相信孩子一定能夠做到。