怎么讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)

現(xiàn)在的孩子在知識爆炸的時(shí)代非常的聰明，有些事情比家長懂的都要多，特別是玩手機(jī)的各種功能上，更是一馬當(dāng)先，那么，怎么讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)？

怎么讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)

首先，我們適應(yīng)了這一代孩子注定要生活在信息時(shí)代，離不開電子設(shè)備的心態(tài)。所以如果你無法避免，那就為他選擇好的內(nèi)容。

根據(jù)他的興趣，我們選擇了英語和數(shù)學(xué)方面的優(yōu)質(zhì)App，放到他的手機(jī)里。此外，我們同意他每次觀看的時(shí)間不能超過30分鐘，并要求他在開始觀看之前按鈴?，F(xiàn)在基本上已經(jīng)成為一種習(xí)慣，到時(shí)候就會自覺遵守。

如果孩子還小，建議盡快開始這個(gè)過程，但如果孩子年紀(jì)大了，已經(jīng)沉迷于移動設(shè)備，我的建議是首先確定孩子主要接觸什么。

如果是游戲，大人也可以適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)，這樣可以和他一起玩，或者至少和他討論，這樣可以和孩子建立更多的交流和聯(lián)系。

因?yàn)楹⒆映撩杂陔娮釉O(shè)備，肯定是外界對他的吸引力太少了，所以家長一定要盡量恢復(fù)與孩子的優(yōu)質(zhì)溝通和溝通，要有耐心，不要擔(dān)心，批評等，那只能越來越糟。

還需要反思自己是否也有依靠，為孩子樹立這樣的榜樣？家長也可以選擇在家中使用投影儀播放孩子感興趣的卡通片或BBC紀(jì)錄片，一起觀看，既不傷眼睛，又能開闊眼界。

最后，可以為家庭出游創(chuàng)造更多機(jī)會，比如郊游或運(yùn)動、健身、登山……尋找更多有趣的東西來吸引屏幕時(shí)間并幫助您的孩子培養(yǎng)一兩個(gè)愛好。

孩子玩手機(jī)的危害

1、影響孩子健康

孩子長時(shí)間玩手機(jī)電磁輻射會影響生長發(fā)育，而且，孩子沉迷于玩手機(jī)，導(dǎo)致孩子的體力活動減少，容易導(dǎo)致身體發(fā)育遲緩、運(yùn)動機(jī)能低下、身材矮小。另外，長時(shí)間拿著手機(jī)，保持手在同一位置，還要低頭看手機(jī)，不僅影響手指的發(fā)育，還會對孩子的頸椎造成很大的傷害，嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致脊柱變形。

2、影響大腦發(fā)育

如果長時(shí)間玩手機(jī)，會長期受到外界因素的刺激，導(dǎo)致大腦發(fā)育不良。而且，孩子對自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力很弱，如果經(jīng)?？吹揭恍┴?fù)面的圖片，很容易引起孩子的負(fù)面情緒，比如焦慮、恐懼等。

3、導(dǎo)致視力下降

孩子長時(shí)間玩手機(jī)，對視力的影響尤為明顯，時(shí)間長了會導(dǎo)致孩子視力下降。所以現(xiàn)在走在大街上，可以看到很多戴著近視眼鏡的孩子。

4、易誘發(fā)自閉、焦慮

孩子長時(shí)間玩手機(jī)，會對孩子的性格產(chǎn)生負(fù)面影響，使孩子變得孤僻，不愿與外界交流，很容易誘發(fā)孩子自閉。再加上過度沉迷網(wǎng)絡(luò)，會導(dǎo)致孩子注意力不集中、記憶力下降等問題。

5、學(xué)業(yè)成績直線下降

如果孩子沉迷于手機(jī)，可能會導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。這是因?yàn)楹⒆右坏┏撩杂谑謾C(jī)的世界，就會無法控制自己的思想，上課也不聽老師的知識，對學(xué)習(xí)失去興趣，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績越來越差，所以當(dāng)孩子的學(xué)習(xí)成績下降時(shí)衰弱、厭學(xué)，家長一定要注意。

怎么讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，唯一能做的就是控制他在手機(jī)上花費(fèi)的時(shí)間，然后慢慢退出。告訴他每天可以玩多少時(shí)間，在學(xué)習(xí)之后玩?，F(xiàn)在這個(gè)社會，你說不可能不讓孩子玩手機(jī)，要注意勞逸結(jié)合。