四年級小孩注意力不集中有辦法改變嗎

孩子寫作業(yè)總是容易跑神發(fā)呆，可能和孩子注意力不集中有關(guān)。想要培養(yǎng)孩子的注意力集中的能力，需要從多方面幫助孩子，培養(yǎng)孩子的認(rèn)知能力，讓孩子養(yǎng)成好的行為習(xí)慣。孩子才能慢慢的集中注意力，增加學(xué)習(xí)效率。

四年級小孩注意力不集中有辦法改變嗎

有的。

1、營造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

給小孩子制造安靜的環(huán)境：孩子在做題的時(shí)候，你在旁邊大聲說話或看電視，這會(huì)造成孩子一邊想看電視，一邊做其他的事情，所以要給孩子一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

2、不在孩子做事的時(shí)候打擾他

孩子專注的時(shí)候不要去打擾他，讓他單獨(dú)完成自己的事情：如在拼積木時(shí)，等孩子先拼好，再去讓他做其他的事情，孩子對感興趣的事情肯花時(shí)間，就是無意中在培養(yǎng)專注力。

3、一次只做一件事

訓(xùn)練四年級孩子專注力，要讓孩子一次只做一件事，人的注意力是有限的，一次做不同的事情，會(huì)消耗注意力，所以不宜一次給孩子一次進(jìn)行多件事情。比如孩子做作業(yè)的時(shí)候，把電視關(guān)掉。

4、多讓孩子自主讀書

一個(gè)人的習(xí)慣要養(yǎng)成，是需要時(shí)間和自身的意志力的。因此要讓孩子自主做一些事情，這樣才能更好的提升專注力。

5、讓孩子自己定下目標(biāo)

一個(gè)人做事情的專注力是靠動(dòng)力來推動(dòng)的。如果有一個(gè)目標(biāo)來指引孩子做事情，孩子會(huì)非常積極，但是這個(gè)目標(biāo)讓孩子自己來定。

6、給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)

有鼓勵(lì)才能讓孩子更有動(dòng)力，無論是物質(zhì)還是精神，能推動(dòng)孩子向前一步的話都是好的。因此要給予孩子適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，每個(gè)時(shí)期都可以進(jìn)行改變，這樣也是能很好的提升四年級孩子專注力，能讓孩子做任何事情都做得非常好。

孩子注意力不集中什么原因造成的

1、環(huán)境干擾

周圍環(huán)境的干擾會(huì)影響孩子的注意力。比如孩子在寫作業(yè)時(shí)，電視機(jī)在播放，就是環(huán)境對孩子的干擾，另外孩子在專心時(shí)，家長與孩子聊天和頻繁進(jìn)去房間也是對孩子的干擾。

2、心理因素

孩子的心理壓力大，心事較多，比如父母吵架了，家長對孩子漠不關(guān)心等就會(huì)影響孩子的心理。一些家里的老人過分寵溺孩子，導(dǎo)致孩子的依賴性過強(qiáng)，還有孩子為了引起別人的注意，故意不集中注意力等心理因素都會(huì)對孩子的注意力產(chǎn)生影響。

3、學(xué)習(xí)障礙

孩子在學(xué)校的時(shí)間最長，孩子會(huì)因?yàn)檎n程難，老師的授課方式不適應(yīng)，對所學(xué)的內(nèi)容不感興趣而產(chǎn)生厭學(xué)。由于學(xué)習(xí)的因素導(dǎo)致孩子溜號，注意力不集中。

4、孩子的不良習(xí)慣

孩子熬夜，睡眠休息時(shí)間不足，過分玩游戲等不良生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致孩子第二天注意力不集中。另外孩子喜食糖果和帶有咖啡因的飲料等，里面的添加劑等添加物也會(huì)影響孩子的注意力。

孩子注意力不集中家長怎么引導(dǎo)

1、讓孩子在一定時(shí)間內(nèi)專心做好一件事

父母要培養(yǎng)孩子在某一時(shí)間內(nèi)做好一件事的能力，不要讓孩子一邊學(xué)習(xí)一邊做其他事情。

2、培養(yǎng)孩子的耐心

建立明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)目標(biāo)，幫助孩子掌握規(guī)律性和自律性。從學(xué)習(xí)上培養(yǎng)孩子的耐心和毅力可以增加孩子的注意力。

3、增加孩子的動(dòng)手能力

讓孩子更加主動(dòng)地參與到學(xué)習(xí)中來。例如，做些手工、制作小實(shí)驗(yàn)等等，讓孩子動(dòng)起來，以此培養(yǎng)孩子的積極性。

4、給予及時(shí)的肯定和認(rèn)可

孩子自制力不夠，注意力集中時(shí)間比較短的時(shí)候，家長要努力引導(dǎo)，在孩子能夠?qū)σ患虑槌掷m(xù)一段時(shí)間的時(shí)間，及時(shí)給予肯定和認(rèn)可，給孩子足夠的信心和支持，這樣在外在動(dòng)力的支持下孩子會(huì)不斷的進(jìn)步。

5、良好的環(huán)境和運(yùn)動(dòng)

給孩子提供一個(gè)安靜而舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓孩子可以集中精力。培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，適度的體育鍛煉可以提高孩子的集中注意力，增加孩子的自信心。

6、培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣

讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如規(guī)律作息、良好的飲食等等。這些可以提高孩子的身體健康和精神狀態(tài)，增加孩子的注意力。