初三孩子太累容易犯困怎么辦

初三孩子太累容易犯困，家長應(yīng)該要考慮到是不是孩子最近學(xué)習(xí)壓力太大了，我們作為孩子家長應(yīng)該多體諒孩子，不要額外給孩子增加壓力了，應(yīng)該多陪陪孩子，平常多去開導(dǎo)開導(dǎo)孩子，關(guān)心下孩子。

初三孩子太累容易犯困怎么辦

1、多多的鼓勵孩子，不要老是讓孩子學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)?？梢远嚓P(guān)心一下孩子，問學(xué)習(xí)累不累，學(xué)習(xí)累了就可以多休息一下，不要給自己壓力太大。孩子不上學(xué)的時候可以帶孩子出去玩玩，讓孩子放松一下心情。

2、給孩子自主空間?？吹胶⒆有那椴缓?，有的父母覺得是自己對孩子關(guān)心不夠，就不厭其煩地詢問究竟發(fā)生了什么事，是不是沒考好……有的父母覺得孩子太脆弱了，就嚴(yán)加批評甚至挖苦一通，導(dǎo)致孩子心情更加煩躁，和父母關(guān)系也緊張起來。

父母說，“不知道該和孩子說什么才好”，那么就尊重孩子的意愿，孩子不想講話，父母就不要勉強(qiáng)，當(dāng)孩子想說的時候，父母就以輕松的心情耐心傾聽。

3、幫孩子樹立信心。父母幫助孩子樹立信心，要建立在對孩子充分了解的基礎(chǔ)上，從孩子的實(shí)際水平出發(fā)。認(rèn)清孩子的能力，確立合理的目標(biāo)，在自身基礎(chǔ)上發(fā)揮最好水平，而不是不切實(shí)際地攀高。父母要教孩子多和自己比，盡自己的力量做到最好就是進(jìn)步。

4、盡量給孩子提供輕松安靜的氛圍，讓孩子學(xué)習(xí)的時候就認(rèn)真學(xué)習(xí)。玩的時候就開心的玩，要有緊有松，不能弦崩的太緊，要松弛有度。給孩子準(zhǔn)備飯菜，要營養(yǎng)均衡，花樣眾多。讓孩子心情和身體都處于最佳狀態(tài)。跟孩子像對朋友一樣，說說心里話，讓孩子心里沒壓力。

5、提升孩子的效率。在孩子冷靜下來之后，家長們便要著手從根源上解決問題了。孩子的作業(yè)多嗎？答案自然是肯定的，但是這一問題并不新鮮，現(xiàn)如今被這一問題困擾的家長們，在兒童時期也同樣面臨著相同的問題。

孩子們要做的作業(yè)確實(shí)多，但是也沒多到完成不了的地步，而且很多孩子完成得很好。只要孩子在課堂上專心聽課，完成這些作業(yè)并不會花費(fèi)太長時間。因此在現(xiàn)如今的教育體系下，想要從根本上解決這個問題，家長們便要提升孩子學(xué)習(xí)與做作業(yè)時的效率。

家長們可以為孩子營造更好更安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，孩子做作業(yè)時，讓孩子暫時遠(yuǎn)離各種電子產(chǎn)品，千萬不要讓孩子邊玩玩具邊做作業(yè)，孩子做作業(yè)的效率是很低的，這點(diǎn)家長們要注意。

初三孩子壓力大怎么緩解

1、試著把壓力喊出來?？梢园炎约郝裨谡眍^里，或是待在一個空曠的地方，深呼吸，然后大喊，把所有情緒釋放出來。

2、涂鴉或者貼貼紙。所有煩惱都先拋到一邊，全身心地投入進(jìn)來，專心地創(chuàng)作一個屬于自己的藝術(shù)品，這會讓你遠(yuǎn)離之前的情緒，給你帶來超乎一般的內(nèi)心平靜。

3、洗個熱水澡。想象一下，自己的糟糕情緒順著水流被沖走，全身心的疲憊和緊張一掃而空，只剩下舒舒服服啦！

4、積極應(yīng)對問題。學(xué)生需要學(xué)會積極應(yīng)對問題，不要把困難看成絕境。當(dāng)遇到挫折時，學(xué)生可以尋求幫助、調(diào)整心態(tài)、尋找解決問題的方法等。

5、放松心情。學(xué)生需要放松心情，避免過度焦慮和緊張?？梢酝ㄟ^聽音樂、看電影、讀書等方式來緩解壓力。

初三孩子脾氣暴躁，家長怎么解決孩子的情緒問題

1、多以包容的心態(tài)，換位思考。叛逆期其實(shí)是孩子的成長期，獨(dú)立期。這說明孩子有了自我的意識，他想自己做主，是一件好事。如果父母能打心眼里意識到這是一件好事，并且多站在孩子的角度去思考，你和孩子之間會有更多溝通的可能性。

2、每天都抽出一段時間陪伴孩子。父母要拿出更多的時間和孩子去交流。交流以打開心扉，開心為主。千萬不要為交流設(shè)定一個你想要的目的。比如最近，孩子成績下滑了，我得讓他補(bǔ)上去。這樣很容易又變成了去說教孩子，沒辦法走入孩子的內(nèi)心。這樣的交流不會增進(jìn)你和孩子的感情，也沒辦法有效解決問題。