初三的孩子脾氣暴躁易怒怎么辦呢

初三是孩子學習的重要階段，也是孩子青春叛逆期發(fā)展的階段，很多孩子在這個時期表現(xiàn)出厭學，脾氣暴躁的現(xiàn)象，嚴重影響正常的身心發(fā)展，那么初三孩子情緒不穩(wěn)定，愛發(fā)脾氣，家長該如何引導呢？一起來看看吧！

初三的孩子脾氣暴躁易怒怎么辦呢

了解孩子在學校的表現(xiàn)，和所承受的壓力。每一個人都不會無緣無故生氣，他生氣了，就說明他在生活中得不到安全感，喜悅感。一個人整天背負著不良情緒去生活，負能量太多了，遲到會爆發(fā)的。只有先了解孩子的真實情況后，你才會為孩子減壓。

家長要降低要求。如果孩子真的因?qū)W習壓力，產(chǎn)生抵觸情緒了，這時作為家長唯一選擇是：為孩子減壓。我們應(yīng)該知道每一個人的承受能力是有極限的，如果孩子通過努力了，但是沒有達到家長的期望值時，家長降低你的要求，才是最明智的選擇。

培養(yǎng)情緒管理能力。家長可以幫助孩子學會認識和表達自己的情感。他們可以鼓勵孩子用言語或?qū)懽鞯确绞絹肀磉_內(nèi)心感受，并傾聽他們的想法和意見。在日常生活中給予孩子一定程度上決策權(quán)利，并訓練他們合理處理沖突和壓力。

設(shè)定合理的游戲時刻和規(guī)矩。與孩子一同擬定一個時刻表，明確游戲時刻、學習時刻和休息時刻。一起，要保證規(guī)矩得到嚴厲執(zhí)行，讓孩子明白遵守規(guī)矩的重要性。在設(shè)定規(guī)矩時，家長能夠恰當給予孩子一些自主權(quán)，讓他們感受到被尊重和信賴。

引導孩子培育其他興趣愛好。鼓舞孩子參與體育運動、藝術(shù)活動、社交集會等，讓他們感受到實際生活中的樂趣和價值。這不只能夠轉(zhuǎn)移孩子對游戲的注意力，還有助于進步他們的歸納本質(zhì)。

初中孩子情緒不穩(wěn)定是什么原因

學業(yè)壓力：初中生面臨著中考的壓力，學業(yè)負擔較重，長時間的學習可能會導致情緒壓抑，一旦遇到小挫折就容易爆發(fā)。

家庭和學校的壓力：初中生可能會面臨家庭和學校的雙重壓力，例如父母的期望、老師的批評等，這些都可能導致情緒不穩(wěn)定。

社交問題：初中生正處于社交發(fā)展的重要階段，可能會遇到社交問題，例如被同學排擠、被老師忽視等，這些問題都可能導致情緒不穩(wěn)定。

遭受波折：孩子常常遭受波折也是脾氣暴躁的一個原因。孩子在生長過程中，渴望獨立完成一些使命，但爸爸媽媽常常會憂慮孩子做不好或遇到風險，因而阻撓孩子獨立舉動。久而久之，孩子的能力開展受到了束縛，他們遇到困難和失利時會感到挫敗和絕望，然后表現(xiàn)出脾氣暴躁的行為。

獨立知道和自主性構(gòu)成：初中階段孩子開始逐步形成獨立知道和自主性。他們希望能夠擁有更多的自主權(quán)和決議計劃權(quán)，而爸爸媽媽的干涉和束縛往往會引發(fā)他們的不滿和抵觸心情，然后導致發(fā)脾氣的行為。

叛逆期孩子動不動發(fā)脾氣，家長該如何引導

了解孩子的需求。父母經(jīng)常與孩子交流。當孩子發(fā)脾氣時，父母可以更早地知道孩子發(fā)脾氣的原因。他們可以就這個問題與孩子進行開導和溝通，可以有效地減少孩子的憤怒情緒。

讓孩子對情緒有所理解。對于情緒不穩(wěn)定的孩子，家長也就需要幫助孩子對某個情緒的理解，可以買一些關(guān)于情緒方面的書籍來給孩子閱讀，讓孩子可以更多的了解。當孩子跟朋友鬧別扭了，可能就會出現(xiàn)各種不同的情緒，這個時候，家長一定要坐下來好好跟孩子談?wù)?，幫助孩子去理清其中的情緒感受。

讓孩子學會宣泄情緒。情緒宣泄就是指在適當?shù)膱龊?，用適當?shù)姆绞?，來排解心中的不良情緒，發(fā)泄可以防止不良情緒對人體的危害。就比如向親朋好友傾訴衷腸，把不愉快的事情隱藏在心中，會增加心理負擔。

讓孩子多參加課外活動。孩子們可以通過課外活動與他人進行更多的交流。只有與他人相處，他們才能學會設(shè)身處地為他人著想。當矛盾出現(xiàn)時，他們能從多個角度看問題，并逐漸糾正自己。暴躁易怒的性格。

尊重孩子的意見。對于叛逆、固執(zhí)期的孩子，一定要站在他的立場上看事情，不管做什么事情都盡量尊重孩子的意見，不要過分干涉。有時候即使知道自己不一定能做好，也要讓他體驗一下。另外，在他做的不好的時候，偶爾也可以正確的示范給他看。