女孩子膽小怎么鍛煉

女孩子膽小，父母應(yīng)該怎么做，才能變得開朗大方起來？家里有個內(nèi)向的孩子，想方設(shè)法讓孩子開朗大方，是大多數(shù)父母的通病。那女孩子膽小怎么鍛煉？

女孩子膽小怎么鍛煉

首先父母要接納孩子，對孩子表示肯定，然后去了解孩子看世界的方式。父母要鼓勵并幫助孩子了解自己，減少對自我的批判和否定，多肯定孩子的優(yōu)點(diǎn)，幫助孩子建立自信。

與孩子保持良好的親子關(guān)系，激勵孩子的才能和智慧，讓孩子充分發(fā)揮潛能，鼓勵孩子更加自信。尤其是女孩子，內(nèi)心比較敏感，但凡覺得父母有一點(diǎn)的不高興，孩子的內(nèi)心就會害怕，膽小也就會越來越小。

所以當(dāng)父母和孩子建立起深厚的感情時，在孩子的內(nèi)心創(chuàng)造安全感，當(dāng)孩子知道父母無條件的他的時候，他才會有能量去幫助他適應(yīng)外在的世界。每個孩子都有情感上的需求，尤其是對自己的父母。

所以爸爸媽媽有時間就要多和孩子進(jìn)行情感交流，多聽孩子講話，鼓勵孩子表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)，讓孩子感受到自己受到了尊重和重視，讓孩子感受到父母的愛。

比如每天下班回家跟孩子吃完飯后，可以一起去讀書，分享自己的心得，再聊一聊學(xué)校的事情，尤其是女孩子，話也比較多，也喜歡跟父母分享自己的事情。這個時候，父母一定不要心不在焉，玩手機(jī)，要認(rèn)真的聽孩子講話，并且及時贊揚(yáng)鼓勵孩子，這樣會一定程度上的鍛煉女孩子的膽量。

另外可以幫助女孩子強(qiáng)化社交技能。比如事先告知孩子日常的安排，讓孩子對將要發(fā)生的事情有個準(zhǔn)備。當(dāng)孩子進(jìn)入到陌生環(huán)境中，為她準(zhǔn)備一些小禮物，讓她可以分給其他的陌生孩子，以便快速消除尷尬。這個方法很有效的，孩子們都很單純，給個棒棒糖也會很開心。

當(dāng)孩子參加完社交活動后，可以和孩子一起做個總結(jié)，以免孩子內(nèi)心對自己進(jìn)行過多的自我批判，妨礙了她在未來社交活動中獲得樂趣。注意不要在孩子沒準(zhǔn)備好之前，強(qiáng)行讓她對對方表示友好。

總之女孩子膽小的性格不是一天就形成的，家長需要多下功夫，平常多帶孩子出去，耐心引導(dǎo)，一定可以鍛煉孩子的自信心。