青少年熬夜玩手機(jī)的危害

隨著時代的不斷進(jìn)步，手機(jī)功能的強(qiáng)大到足以讓“全民低頭”。但由于孩子缺乏判斷力和自制力，所以很容易沉迷于手機(jī)游戲而無法自拔，很多家長為此感到憂心又不知道如何去解決，作為家長應(yīng)該如何引導(dǎo)孩子呢？

青少年熬夜玩手機(jī)的危害

1、阻礙身體發(fā)育。孩子們經(jīng)常玩手機(jī)，很多電磁輻射對生長發(fā)育不利，甚至導(dǎo)致哮喘和其他疾病。另外，孩子經(jīng)常玩手機(jī)，活動少，容易造成身體發(fā)育遲緩，運(yùn)動機(jī)能低下，發(fā)育不好。

時間拿著手機(jī)并握住同樣的姿勢也會影響手指的發(fā)育。如果孩子們喜歡玩低頭的游戲，他們也會對頸椎造成很大的傷害，這很可能導(dǎo)致脊柱畸形。

2、養(yǎng)成孩子不動腦筋的壞習(xí)慣，現(xiàn)在手機(jī)非常發(fā)達(dá)，有不會的題一拍就能搜到答案，這就導(dǎo)致很多學(xué)生一看到不會的題，根本不動腦筋，直接拍照搜答案就行了，慢慢的，有些學(xué)生連自己會做的題都不想動腦，直接拍照抄答案就行，應(yīng)付了事，結(jié)果到考試的時候，不會的題還是不會，甚至有些會做的題長時間不練，也忘記怎么做了。

3、影響孩子的聽力，分散注意力。孩子們整日玩手機(jī)沉迷游戲，腦袋里想的不是學(xué)習(xí)，而是時間快點(diǎn)過去，好再去玩手機(jī)。長此以往，孩子的專注力會下降因?yàn)殡娔X游戲中充斥著各種聲音和光影的刺激，對孩子大腦發(fā)育非常不利。

玩電腦游戲容易讓孩子興奮，從而靜不下心來學(xué)習(xí)、思考。有些孩子甚至還會玩上癮，到時候再想改變就困難了。

青少年熬夜玩手機(jī)怎么教育

1、控制玩手機(jī)的時間，作為家長，該嚴(yán)格的時候必須要嚴(yán)格。如果想和孩子預(yù)定好玩手機(jī)的時間，家長首先要遵守自己的諾言，比如說規(guī)定孩子玩一個小時，那么一個小時之后必須要停止他玩手機(jī)，這樣他才會慢慢養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

2、培養(yǎng)點(diǎn)興趣愛好，安排豐富的娛樂活動，是非常重要的。例如學(xué)畫畫、學(xué)下棋等等，或者帶孩子爬山、游泳、親子游戲，這些都是能夠幫孩子綜合發(fā)展的有益的活動。

3、讓孩子明白手機(jī)電腦是學(xué)習(xí)的工具，當(dāng)孩子看到你用手機(jī)閱讀小說；當(dāng)孩子看到你用電腦打字寫文章看電影；當(dāng)孩子有不懂的問題，你用手機(jī)和電腦為他解決問題。這個時候你可以告訴他手機(jī)和電腦是用來學(xué)習(xí)的工具，你可以用電腦手機(jī)了解很多書本外的有趣知識，做很多有意義的事情。

4、良好的溝通，讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，跟孩子良好的溝通是關(guān)鍵。家長不要看到孩子玩手機(jī)的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進(jìn)的引導(dǎo)。

青少年熬夜玩手機(jī)的原因

緊張的家庭氛圍，孩子對手機(jī)的過度沉迷其實(shí)僅僅是一個表象，背后的主要因素是心理問題，他們的心理問題由主要來自家庭的傷害。因?yàn)榉蚱揸P(guān)系不和睦，父母與孩子之間沒有良好的相處模式，往往促成孩子成癮性人格的形成。

不當(dāng)?shù)慕逃绞?，父母的教養(yǎng)方式兼有溺愛和控制是導(dǎo)致孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的一大主因。孩子在父母那里無法得到成長的自主與快樂，于是從游戲中找到現(xiàn)實(shí)中沒有的成就感、滿足感、歸屬感、操縱感。

緊張的家庭氛圍，孩子對網(wǎng)絡(luò)的過度沉迷其實(shí)僅僅是一個表象，背后的主要因素是心理問題，他們的心理問題由主要來自家庭的傷害。因?yàn)榉蚱揸P(guān)系不和睦，父母與孩子之間沒有良好的相處模式，往往促成孩子成癮性人格的形成。