青少年玩手機(jī)的危害

隨著科技的發(fā)展，不少孩子從小就已經(jīng)接觸到了手機(jī)。雖說(shuō)手機(jī)帶給我們?nèi)粘５姆奖?，但孩子拿到手機(jī)只是為了玩游戲，如果孩子沉迷于其中無(wú)法自拔就不好了。其實(shí)，這個(gè)時(shí)代的孩子多少都會(huì)有些沉迷手機(jī)，只要家長(zhǎng)引導(dǎo)方法得當(dāng)，孩子的問(wèn)題還是會(huì)有所轉(zhuǎn)變的。

青少年玩手機(jī)的危害

1、阻礙身體發(fā)育。手機(jī)在使用時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量的電磁輻射，對(duì)人體是有一定的影響的，尤其是對(duì)于正處于快速發(fā)育階段的孩子來(lái)說(shuō)，這是極其不利的。因?yàn)楹⒆映撩杂谑謾C(jī)，活動(dòng)量就會(huì)大大減少，從而引發(fā)身體發(fā)育推遲、運(yùn)動(dòng)功能低下等等。

2、導(dǎo)致成績(jī)下滑。孩子沉迷手機(jī)最直接的后果就是成績(jī)下降，即便是暑假期間也不能放任。孩子的自控能力有限，一旦沉迷手機(jī)無(wú)法自拔，基本上把全部的空余時(shí)間都貢獻(xiàn)給了手機(jī)，哪還有時(shí)間、精力、心思花在學(xué)習(xí)上。因此，孩子沉迷手機(jī)會(huì)導(dǎo)致成績(jī)下滑。

3、影響人際關(guān)系。如果孩子在和家人、朋友交流時(shí)，不停地?cái)[弄手機(jī)，會(huì)讓對(duì)話產(chǎn)生”延遲”，使對(duì)方覺(jué)得你缺乏誠(chéng)意，也更容易引起沖突。在公共社交場(chǎng)合，雖然拿著手機(jī)可以緩解社交恐懼，但也會(huì)讓人覺(jué)得你對(duì)交談不夠重視，對(duì)他人不夠尊重。

4、孤獨(dú)感增加。手機(jī)為人們打造了一個(gè)愜意的心理空間，讓我們?cè)谌魏螘r(shí)間、地點(diǎn)都能與外界連接，但是心理上的孤獨(dú)卻不斷增加。人們覺(jué)得自己認(rèn)識(shí)很多人，但在上千人的通訊錄里卻找不到一個(gè)能談心的人。

怎樣判斷孩子已沉迷于手機(jī)

1、生活方面，手機(jī)不離手。如走路、睡覺(jué)、吃飯都在玩手機(jī)，甚至就連手機(jī)電量干了也不放過(guò)，一邊充電，一邊玩。

2、情緒方面，孩子出現(xiàn)暴躁易怒。比如，平時(shí)一般他能接受的態(tài)度，現(xiàn)在不能接受了。只要是需要他停下手機(jī)來(lái)完成的事，他都很反感，隨便一句話，他都會(huì)與家長(zhǎng)反著干，隨便一句話都會(huì)激怒他。

3、學(xué)習(xí)方面，開(kāi)始厭學(xué)，不愿意學(xué)習(xí)，也不愿意去上學(xué)。曾經(jīng)一個(gè)好學(xué)的孩子，突然因?yàn)槭謾C(jī)而變得不喜歡閱讀，不喜歡做作業(yè)，更不喜歡自己去挑戰(zhàn)作業(yè)外的學(xué)習(xí)，就連老師布置的作業(yè)也是隨便亂做，沒(méi)了曾經(jīng)的專注與努力。

4、性格方面，孩子為了玩手機(jī)，跟父母頂嘴，甚至出現(xiàn)打罵父母的行為。非常討厭父母的叮囑和叫喚，也不喜歡交朋友?？傊?，他也不喜歡同學(xué)、朋友去打擾他，常常喜歡只有手機(jī)陪伴他，才是他最快樂(lè)。

5、心理方面，手機(jī)就是孩子的命，你不讓他玩手機(jī)，他會(huì)和你吵鬧，甚至用生命來(lái)威脅你?；蛘咭?yàn)槭謾C(jī)，他可以做出不良的行為。

如何正確引導(dǎo)孩子使用手機(jī)

1、以身作則。首先家長(zhǎng)在孩子面前應(yīng)該盡量不要玩手機(jī)，以身作則，正確引導(dǎo)。只有家長(zhǎng)不玩了，孩子才會(huì)不跟風(fēng)學(xué)玩手機(jī)。

2、控制用手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)。每次玩手機(jī)要控制好時(shí)間，不要時(shí)間太長(zhǎng)，不控制好時(shí)間的話，孩子就會(huì)越用越久。

3、以疏通的教育方式。若孩子已經(jīng)成為“手機(jī)控“，家長(zhǎng)應(yīng)該以疏為主，而不能用圍堵的方式，不然孩子更加變本加厲地玩手機(jī)，看視頻，玩游戲，以叛逆來(lái)表達(dá)對(duì)父母的憤怒。

4、除了玩手機(jī)以外，要讓孩子培養(yǎng)點(diǎn)興趣愛(ài)好，安排豐富的娛樂(lè)活動(dòng)，是非常重要的。例如學(xué)畫(huà)畫(huà)、學(xué)下棋等等，或者帶孩子爬山、游泳、親子游戲，這些都是能夠幫孩子綜合發(fā)展的有益的活動(dòng)。