孩子厭學沉迷手機怎么辦

孩子厭學沉迷手機其實是兩個問題，一是孩子厭學，二是孩子沉迷手機，當然這兩者是有必要聯(lián)系的，孩子本身就有厭學情緒，再加上周圍有一些手機因素的影響，比如說天天看到父母在玩手機，看到電視劇里的情節(jié)也都是主角動不動就玩手機，這個影響對孩子來說是非常大的，那孩子厭學沉迷手機怎么辦？

剛剛我也說了孩子在很小的時候?qū)κ謾C是沒有概念的，他根本不知道手機可以玩游戲、看視頻，也沒有人教他，那為什么孩子現(xiàn)在玩手機一個個都比家長玩的還溜兒。

因為他們總是看著家長玩，沒人教自然就會了，這另一面也證明了孩子的學習能力是很強的，只是我們作為家長沒有好好引導(dǎo)，才導(dǎo)致孩子厭學沉迷手機。

所以我認為針對這個問題最重要的是環(huán)境和引導(dǎo)。家長可以自己想一下現(xiàn)如今每天都有無數(shù)的刺激正干擾到我們的注意力，想想你每天會看幾次手機，每次看多長時間。

讓你脫離手機可以嗎？肯定是不可能的。對孩子來講也是同樣的，身邊時時刻刻都有這樣的場景刺激著他，你如果只是去管的話，是很難管到位的。

我建議從兩個方面改善：

1、給孩子塑造一個好的環(huán)境，培養(yǎng)孩子的自控能力。比如在家時，我們大人也盡量少碰手機，用這些時間好好陪孩子，比較運動，拼樂高或閱讀。這些活動都能有效地培養(yǎng)孩子的意志力。

意志力提高了，他能做好自己的計劃和安排。興趣也會多樣化，不會只停留在一樣上。孩子周圍只要沒有所謂的“手機”氛圍，那基本上是不可能厭學沉迷手機的。

2、跟孩子約定可以觸碰電子產(chǎn)品的時間。

我跟我家的兩個孩子（上小學）有做這樣規(guī)定，周一至周五不能看電視和玩電子產(chǎn)品，周六周日可以自己安排，但要注意看一個小時需要活動半個小時。這樣是對眼睛的保護。

不管是周中還是周末晚上都是必須9點上床睡覺。當然，周六周日一般都會陪孩子去戶外玩，所以他真正玩的時間也不多。最重要的是手機不是他唯一的愛好，所以花在上面的時間也不多。

總之孩子厭學沉迷手機，我建議先解決沉迷手機這個問題，一旦孩子對手機的訴求不那么高了，那對學習的興趣自然就來了，記住，孩子的學習能力是非常強的，主要靠的就是家長的教育和引導(dǎo)。