沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害有哪些

青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)成為社會嚴峻問題，沉迷或不當(dāng)使用網(wǎng)絡(luò)，不僅損害青少年個體的生理、心理健康，而且會給家庭和社會帶來嚴重危害。如何保障青少年網(wǎng)絡(luò)安全，拯救這些沉迷于網(wǎng)絡(luò)的青少年，成為社會面臨的嚴峻問題。

沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害有哪些

1、造成心理危機和人格障礙，青少年還沒有正式進入社會，不知道如何處理人際關(guān)系。青少年處于生理、心理劇烈變化和發(fā)展的時期，存在著主體意識的增長與社會化不足的矛盾，精力充沛、好奇心強與心理不成熟、認識能力和控制能力差的矛盾。

網(wǎng)絡(luò)游戲加劇這些使他們產(chǎn)生心理危機和人格障礙，部分未成年人基于人格障礙而產(chǎn)生行為偏差，導(dǎo)致行為失范。

2、心理變化，沉迷網(wǎng)絡(luò)者對網(wǎng)絡(luò)的迷戀，其實是一種心理障礙的表現(xiàn)，是其心理活動異常取向的集中體現(xiàn)。這種心理活動中的異常定向和集中，意味著沉迷網(wǎng)絡(luò)者的注意力轉(zhuǎn)移質(zhì)量受損，難以控制對電腦游戲的強烈沖動，難以轉(zhuǎn)移到其他活動中。

3、個性變異，沉迷網(wǎng)絡(luò)者的性格發(fā)生了明顯的變化，變得內(nèi)向、孤僻、懦弱、自卑、懦弱。如果我們的孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，其表現(xiàn)是非常明顯的。最常見的就是長時間上網(wǎng)。如果經(jīng)常上網(wǎng)，對我們孩子的身心健康影響很大。

4、占用大量的時間，影響學(xué)習(xí)成績，學(xué)習(xí)壓力大，拿玩網(wǎng)游當(dāng)成放松的借口，誰知道，一旦沉迷，做在電腦旁就是好幾個小時，甚至還有好幾天的。另外，在上課中，總是想著虛擬的網(wǎng)絡(luò)游戲，會產(chǎn)生走神，精神不集中的現(xiàn)象。

沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因

1、緊張的家庭氛圍孩子對網(wǎng)絡(luò)的過度沉迷其實僅僅是一個表象，背后的主要因素是心理問題，他們的心理問題由主要來自家庭的傷害。因為夫妻關(guān)系不和睦，父母與孩子之間沒有良好的相處模式，往往促成孩子成癮性人格的形成。

2、無聊是沉迷網(wǎng)絡(luò)的關(guān)鍵誘因，無聊是人的一種精神狀態(tài)，無聊感的產(chǎn)生主要歸咎于兩個因素：一是外部的刺激；二是自身的調(diào)節(jié)能力。如果一個人不清楚自己的需要和愿望，找不到生活的目標和意義，就會深陷在“無聊”的深淵中。

不管是大人還是孩子，不管你有工作還是有作業(yè)，如果欠缺自身調(diào)節(jié)能力的話，很容易無聊，然后去追尋外部的刺激。

3、現(xiàn)實生活缺乏可支配感，相比大人來說，學(xué)業(yè)繁重的孩子在現(xiàn)實生活中更加缺乏可自主支配的空間和時間。除了吃飯睡覺之外，如今的學(xué)生都嚴格地按照課程表進行學(xué)習(xí)，還有一些人要在課后參加補習(xí)班。看起來無止境的測驗試卷、作業(yè)帶來了沉重的壓力，一旦有了空閑時間，學(xué)生們肯定會去做一些足夠刺激、能夠感到可支配感的事情。

4、不當(dāng)?shù)慕逃绞?，父母的教養(yǎng)方式兼有溺愛和控制是導(dǎo)致孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的一大主因。孩子在父母那里無法得到成長的自主與快樂，于是從游戲中找到現(xiàn)實中沒有的成就感、滿足感、歸屬感、操縱感。

面對孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)家長應(yīng)該怎么做

給孩子樹立正確的網(wǎng)絡(luò)意識，家長應(yīng)該告訴孩子，除了游戲和視頻，還有更多的東西可以打發(fā)時間。因此，在為孩子樹立良好榜樣的同時，也需要樹立他們的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)意識。一些在線學(xué)習(xí)課程可以激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，還有一些游戲也有利于兒童智力的發(fā)展和操作能力的提高，讓孩子們可以從娛樂中學(xué)習(xí)。

控制孩子的上網(wǎng)時間，當(dāng)孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)時，他們對網(wǎng)絡(luò)是沒有抵抗力的，這需要家長的監(jiān)督和教育。家長應(yīng)該通過設(shè)定一定的時間或每天上網(wǎng)時間來控制孩子的上網(wǎng)時間，并禁止孩子在其余時間上網(wǎng)。