高三孩子記憶力差怎么辦

背書記憶還是孩子在學習中每天要做的事情，尤其是高三孩子，需要記憶的知識點非常非常多，很多孩子背了忘，忘了還背，有時就會產(chǎn)生崩潰的跡象，覺得自己學不會，嚴重打擊孩子的學習信心。

高三孩子記憶力差怎么辦

首先面對緊張的高三學年，自己生活要做到松馳有度，切勿讓自己長期處于過度緊張的狀態(tài)，把握好節(jié)奏。

第二，要做到學習的規(guī)律性，休息時間要規(guī)律，各科分配的時間要分配合理，莫急躁不安。保持每科學習成就感，增強心里暗示。對自己的學習有幫助。

第三，找到適合自己的記憶方法。像文科理科很多需要背的知識點。盡量采用整體背誦，或者聯(lián)系的背，切勿單獨死記硬背，這樣很浪費時間，學習是一個重復的過程，動腦筋找到規(guī)律，可以幫你減少以后復習的時間也會給自己的學習帶來很大的壓力。

“掌握規(guī)律，減少失誤。”在整個高中學習過程中應該貫穿著的學習方式，說到容易，做到難。勤思考，多動腦，會讓你的記憶有改善，才能使你進步的更多。

為什么高三后期知識遺忘率很高

高三后期知識遺忘率很高，主要是因為考試壓力和復習壓力過大，導致學生缺乏足夠的休息和睡眠時間。

同時，高三后期的學科內(nèi)容較為繁雜，學生需要面對多個學科的高強度復習，很容易出現(xiàn)知識交叉和混淆的情況。

此外，高三后期學生的精神狀態(tài)和心理素質(zhì)也會受到影響，容易出現(xiàn)焦慮、緊張、疲勞等情況，從而影響學習效果和記憶力。

因此，學生需合理安排復習計劃，注意休息和調(diào)整心態(tài)，才能有效降低知識遺忘率。

高三政史地生背誦技巧

不能死記硬背，要理清邏輯關系，特別是歷史，所有偶然的歷史事件都有其必然性，要了解背后的生產(chǎn)力，生產(chǎn)關系的特點，要了解時代的進步與缺陷等等。

政史地生記憶的方法不能考死記硬背，要不然當時背下來了，過幾天都會忘記。提供一些小方法，供參考：

1、生物，需要理解記憶。沒有理解透徹，也就是通常說的要真的弄懂了，否則就算背了也得不了高分。建議生物多做做題。

2、歷史：可以畫一個時間表，從古至今，以歷史的時間坐標，串一個長線的順序來記憶。

3、地理：地理相對來說背的東西不是太多，圖文結合記比較快，多看幾遍書，弄清那些要計算的，熟記一些不得不背的，多畫畫那些圖，應該就可以了。

4、政治：先把只是框架梳理出來，然后一個板塊一個板塊的識記，用簡短的關鍵的字詞來記住大意，然后嘗試講出來或者寫出來。