孩子沒有自控力該怎么辦

自控力對孩子來說是很重要的，很多家長為了提高孩子的自控力，不是對孩子講大道就是打罵孩子，但都無濟于事，培養(yǎng)孩子的自控力，需要從平時做起，那么孩子沒有自控力該怎么辦呢？

孩子沒有自控力該怎么辦？

1、日常生活中訓練孩子的控制力。

家長想鍛煉孩子的控制力，應該從日常生活起居開始，比如讓孩子刷牙、洗臉等，引導孩子自己獨立去做，這樣能逐漸的鍛煉孩子的自制力了，家長再做一下督促。

2、利用孩子渴求心理，刺激孩子去鍛煉自制力。

如果孩子喜歡貪玩，而不愿意學習、練琴、寫字了，那么家長可以利用孩子渴求心理，刺激孩子去鍛煉自制力。比如孩子喜歡上了一本繪本，家長可以告訴孩子，練一頁字，然后就能看書了。

大多數的家長并不反對孩子玩手機，反對的是孩子自控能力差而沉迷手機，缺乏自控力是孩子在行為表現(xiàn)、學業(yè)表現(xiàn)等方面的最大絆腳石，每個父母有責任去幫助孩子提高自控力。

孩子玩手機沒有自控能力怎么辦

1.避免透支未來

“透支未來”有一個最顯著的表現(xiàn)，就是“明日復明日”，把實現(xiàn)任務、解決問題等事項都推到一個又一個的明天，這是典型的透支未來的做法。我們要引導孩子讓自己的未來變得清晰而具體。

當你想改變某種行為的時候，試著減少行為的變化性，而不是減少那種行為。換句話說，就是要打破我們曾經以為的明天會更好的念頭，制定一個規(guī)則，并嚴格按照這個規(guī)則去做，把今天做的每個決定都看成是今后每天的承諾。

讓未來今天就來，這是讓孩子避免透支未來最好的方法之一。

孩子沉迷手機自控力差，家長要首先反思自身行為，是不是給孩子做了不好的示范，平常是不是也是很喜歡玩手機，就連陪孩子的時候也是在玩手機，那孩子肯定也會受我們影響沉迷其中的，更何況手機還那么好玩，家長要訓練孩子的自控力。

孩子沉迷手機自控力差怎么辦

1、尋找替代品。家長要觀察孩子對什么感興趣，尋找能給孩子帶來歸屬感的東西。比如對繪本感興趣的孩子，也可以通過繪本滿足他們的好奇心和成就感；比如孩子喜歡學習樂器，我們可以給孩子報名興趣班，培養(yǎng)孩子的興趣愛好。

2、放下手機，多陪陪孩子。家長要盡量控制自己不要在孩子面前玩手機，放下手機玩自己喜歡的玩具，交流感情；陪伴孩子感謝他們的功課并給予指導。有空的時候帶孩子出去玩，不僅可以開闊孩子的眼界，還能讓孩子放下手機。

3、家長要做個好榜樣，如果不想孩子玩手機，那么父母就要做個好榜樣。工作回家后，大家要多抽時間陪伴孩子。只要孩子在身邊，最好都不要玩手機。在孩子禁玩手機期間，請家長陪著孩子一起堅持！不想讓孩子沉迷游戲，自己就先做到，不沉迷手機。

4、陪孩子時，不玩手機，當家長在陪伴孩子的時候，無論是陪寫作業(yè)還是陪玩，可以提前將手機靜音，并且不讓手機暴露在孩子眼前，不因為手機忽略了孩子，保證家長的陪伴是一心一意的。那么，傳達給孩子也是正面的反饋，而不是孩子以后有了手機就不再需要家長的陪伴了！

孩子沒有自控力，建議家長要以身作則，生活里要能控制好自己的脾氣，不能動不動就對孩子發(fā)火，如果家長連自己的脾氣都控制不住，那怎么來管好孩子呢？我們應該從孩子小的時候就開始培養(yǎng)孩子的自控力，可以通過興趣培養(yǎng)來鍛煉孩子。

沒有自控力的孩子家長要怎么做

1、多帶孩子參加體育活動。體育活動不僅可以增強孩子的體質，還能增加孩子的意志品質：比如磨煉忍耐、堅毅的品質，還可以培養(yǎng)機智、勇敢、公正、團結、互助等意志品質。孩子的精力很旺盛，多參加體育活動也能讓他們發(fā)泄多余的精力。

2、轉移注意力。當孩子情緒不好的時候，可以轉移孩子的注意力，讓孩子先做別的，當孩子情緒好轉了，再繼續(xù)做這件事就可以了。

比如有時候孩子做數學的時候，遇到一個難題，想很久都想不出來，情緒變得很不好，這時候，可以讓他休息幾分鐘，也可以先做抄寫單詞。

3、家長少發(fā)脾氣，做好表率。一個溫馨的家庭氛圍對孩子的影響太重要了，如果父母經常在孩子面前發(fā)脾氣、吵架，孩子在這樣的氛圍中耳濡目染，也就變得脾氣暴躁、缺乏耐心。

現(xiàn)在很多家長對于孩子愛玩手機都感到煩惱，當不讓孩子玩手機的時候，孩子會表示抗議，甚至會有哭鬧的表現(xiàn)，這時，父母就會擔憂孩子在自控力方面是否存在問題。

孩子自控力差愛玩手機怎么辦

1、對孩子強制戒手機。既然孩子沉迷手機的現(xiàn)狀必須改變，那么不妨狠狠心，在孩子要手機的時候堅決不給，并且把家里所有人的電子產品都藏起來，或者放在孩子夠不到的地方，孩子也許會大哭大鬧一時，但不會鬧一整天，或者兩天三天，但不會一直鬧下去。

通過這種強制隔離，能讓孩子知道爸媽的決心，同時也能讓孩子明白，不玩手機也沒什么，這樣慢慢就能從被手機控制心神的狀態(tài)中走出來了。

2、轉移孩子的注意力。家長可以在平時多觀察一下孩子究竟喜歡手機里的哪種應用并用其他玩具或方式取代這種應用。

如果發(fā)現(xiàn)孩子喜歡用手按數字鍵，就給孩子買一個玩具琴陪著他一起探索；如果發(fā)現(xiàn)孩子喜歡手機里的圖片，不妨用一本有趣的故事繪本轉移他的注意力，這對幫孩子戒掉手機非常有效。

一個良好的自控能力對于孩子今后的學習和發(fā)展，將帶來非常大的影響，反之，如果一個孩子的自控力比較差，那將給他們的學習和生活，帶來一些負面影響。所以作為父母，一定要采取適當的方法，來培養(yǎng)孩子的自控能力，讓他們得到更好地發(fā)展。

8歲孩子自控力太差怎么辦

1、給孩子適當的誘惑。當孩子提出某種不合理要求時，可以用孩子喜歡的東西來轉移他們的注意力，幫助他們學會耐心等待。

譬如，孩子沒有寫完作業(yè)就要出去玩，家長可以告訴孩子：你現(xiàn)在出去玩可以，1小時后要回來寫作業(yè)；如果你完成作業(yè)再出去玩，你就可以玩2小時。在誘惑面前，讓孩子明白事理的過程可能要很久，但對他們自控力訓練的效果卻是立竿見影的。

2、尊重孩子，允許適當放松。有研究表明，人的自控力是有限度的，大腦會在苦差事和尋找簡單的獎勵之間尋找平衡，所以如果讓人連續(xù)完成兩件事情，每件都需要很強的自控力，那么第二件事往往做得更差。

所以與其在題海戰(zhàn)術中讓孩子耗盡對學習的興趣，不妨允許孩子自己安排時間，只要做好了應該要做好的事情，可以允許孩子適當放松，讓孩子享受到高自控、高效率帶來的甜頭。

自控能力是我們每一個人在成長過程中不可或缺的品質，但如果孩子缺乏這個能力，那將會對今后的發(fā)展和生活，帶來不好的影響。所以為了孩子可以擁有一個更加自律的生活，家長就必須要重視孩子這方面的發(fā)展。那么，沒有自控能力的孩子怎么辦呢？

沒有自控能力的孩子怎么辦

1.適當放手，給孩子選擇的空間。三歲左右的孩子將進入自我意識快速發(fā)展的階段，為了刺激孩子自控能力的發(fā)展，父母應該適當地放棄控制孩子。只有沒有父母不斷的嘮叨和擔心，孩子才能真正完成自律的轉變。一直控制孩子的父母應該給他們說不的權利，給他們表達內心想法的機會，也給他們自己做決定的選擇。鍛煉孩子獨立生活的基本能力，并學會回家后有意識地收和換衣服；學會用備忘錄寫下作業(yè)清單，并按時完成。讓孩子們明白責任和義務，處理好自己的事情。當然，放手是合適的。底線是我們必須堅持下去。例如，不能玩像電、水和火這樣危險的東西。

2.家長要樹立孩子的規(guī)則意識。家長不能因為孩子小，什么都不懂，就放任孩子的任何行為。孩子的自控力應該從小培養(yǎng)，告訴孩子什么行為是對，什么行為是錯，哪些行為不可以做，樹立規(guī)則意識，即使孩子哭鬧耍賴都應該堅持原則，讓孩子學著控制自己。

3.提供一個自律的家庭環(huán)境。許多家長抱怨說，他們不得不盯著自己的孩子做作業(yè)，否則孩子是不會自己寫作業(yè)的。然而，你真的會認真耐心地陪孩子做作業(yè)嗎？要么玩手機，要么對著孩子們大喊大叫，這也是孩子們的負擔。家庭成員一起保持自律的環(huán)境是非常重要的，作為父母，當然希望孩子早睡早起，按時完成作業(yè)和練習。但是如果家長不能克制自己，呆在床上，吃東西玩手機，同樣的，孩子會學習和模仿，并會問，“你為什么能這樣做？”父母需要毫不拖延地注意自己的言行，準時起床、不要熬夜等等。給孩子一個認知的、微妙的影響。也可以和孩子一起制定規(guī)則，控制和管理自己的生活和時間表，為孩子樹立榜樣，帶領他們前進。

小不忍則亂大謀，一個連自己都控住不住的人，怎么能取得成功呢？所以家長一定要從小培養(yǎng)他們的自控能力，給他們樹立規(guī)則意識，讓他們更好地控制自己的行為。