初中生怎樣戒掉手機(jī)癮

初中的孩子很多都有了手機(jī)，手機(jī)雖然方便了孩子和家人的聯(lián)系，也可以讓孩子查詢資料更方便。但是，孩子的自制力比較差，如果讓孩子有了手機(jī)，孩子會(huì)非常容易沉迷進(jìn)去，影響學(xué)習(xí)，甚至?xí)a(chǎn)生厭學(xué)的情緒。

初中生怎樣戒掉手機(jī)癮

1、和孩子進(jìn)行溝通。家長(zhǎng)想要?jiǎng)窠夂⒆由俅蛴螒虻臅r(shí)候，最好用數(shù)據(jù)說話。在講述孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的時(shí)候，切忌夸大，尤其不能對(duì)孩子進(jìn)行人身攻擊，不能給孩子貼標(biāo)簽。這樣只會(huì)激起孩子的憤怒，反過來對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行反擊。

2、在現(xiàn)實(shí)中找到感興趣的事情。成年人一樣離不開手機(jī)，只有在什么時(shí)候成年人可以脫離手機(jī)呢？大概是在唱歌、跳舞、打麻將時(shí)，父母?jìng)儾艜?huì)把手機(jī)丟到一邊，否則也是有一空閑就會(huì)拿著手機(jī)看。這并不是要家長(zhǎng)帶著孩子打牌，只是要幫助孩子找到興趣所在，比如：下棋、游泳、跑步。

3、鼓勵(lì)孩子搞好學(xué)習(xí)。如果孩子還在中學(xué)階段，那么父母要有足夠的信心去幫助孩子，做好功課，陪伴孩子鼓勵(lì)孩子搞好學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取讓孩子考一個(gè)好高中，只要孩子在學(xué)習(xí)上越來越有上進(jìn)心了，那沉迷網(wǎng)絡(luò)的問題也只是時(shí)間問題。

4、尋找替代，回到現(xiàn)實(shí)生活。游戲最大的危害是讓人生活在虛幻中，獨(dú)處在封閉環(huán)境中。作為父母，我們要帶著孩子回到現(xiàn)實(shí)世界，到戶外去，通過運(yùn)動(dòng)如爬山、騎行、健身、球類等做好興趣轉(zhuǎn)移和替代，讓孩子在陽光中發(fā)泄。多陪孩子參觀各種博物館，參加各種研學(xué)和手工活動(dòng)，在家里培養(yǎng)閱讀氛圍，增加閱讀書目等。

現(xiàn)階段的發(fā)展，很多上初中的孩子都擁有了手機(jī)，而手機(jī)的作用是弊大于利，會(huì)讓很多中學(xué)生沉迷于手機(jī)，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。沉迷手機(jī)給孩子帶來的危害是很大的，所以家長(zhǎng)要嚴(yán)格把控孩子使用手機(jī)的時(shí)間，不能讓孩子沉迷于其中無法自拔。

初中生怎樣戒掉手機(jī)

1、給孩子樹立榜樣。跟孩子在一起的時(shí)候，家長(zhǎng)要遠(yuǎn)離手機(jī)、不玩手機(jī)。孩子之所以沉迷于玩手機(jī)，最大的誘發(fā)因素就是家長(zhǎng)。在這個(gè)問題上可能很多家長(zhǎng)應(yīng)該有感同身受的理解，下班回到家，不喜歡跟孩子交流，獨(dú)自玩手機(jī)，吃飯玩手機(jī)、睡覺玩手機(jī)、聊天也是玩手機(jī)等。

在這樣的家庭成長(zhǎng)起來的孩子不玩手機(jī)才怪。所以，想要根除孩子玩手機(jī)的習(xí)慣，首先就是要家長(zhǎng)樹立榜樣，在與孩子一起的時(shí)候，堅(jiān)決不玩手機(jī)，如果這一點(diǎn)都做不到，那就別想讓孩子戒除玩手機(jī)的習(xí)慣。

2、多陪伴孩子。在孩子放學(xué)回家后，要放下手中的事情多陪伴孩子。家長(zhǎng)都知道，辛辛苦苦一輩子其實(shí)并不是為了自己，而是為了孩子，辛苦工作的目的也是為了孩子過得更好，讓孩子過得更開心。其實(shí)孩子想要的開心和快樂很簡(jiǎn)單，就是能夠跟父母一起做有意義的事情。

如果掙到了錢但孩子卻得不到應(yīng)有的開心快樂，倒不如直接放一放工作陪伴孩子。孩子之所以養(yǎng)成玩手機(jī)的習(xí)慣，就是因?yàn)榧议L(zhǎng)沒有時(shí)間陪伴，所以才會(huì)玩手機(jī)。因此，家長(zhǎng)只要有時(shí)間，就要努力多陪伴孩子，哪怕每天只有半個(gè)小時(shí)，只要有一個(gè)高質(zhì)量的陪伴，與孩子之間保持信任，孩子自然聽家長(zhǎng)的話。

如今很多孩子都是手機(jī)不離身，這種情況讓很多父母為此揪心，想要改變孩子的這一現(xiàn)狀，家長(zhǎng)需要積極的和孩子進(jìn)行溝通，了解孩子沉迷手機(jī)的原因，引導(dǎo)孩子做出改變。

初中生如何戒掉手機(jī)癮

1、和孩子進(jìn)行溝通。家長(zhǎng)想要?jiǎng)窠夂⒆由俅蛴螒虻臅r(shí)候，最好用數(shù)據(jù)說話。在講述孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的時(shí)候，切忌夸大，尤其不能對(duì)孩子進(jìn)行人身攻擊，不能給孩子貼標(biāo)簽。這樣只會(huì)激起孩子的憤怒，反過來對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行反擊。

2、讓孩子了解危害。在教育孩子的時(shí)候，不要總是一味的責(zé)罵或者打孩子，最好要告訴孩子玩手機(jī)游戲的壞處，比如說會(huì)造成近視、荒廢學(xué)業(yè)等，甚至可以給孩子說說自己因玩手機(jī)而出現(xiàn)的各種問題。這樣孩子才可以意識(shí)到玩手機(jī)的巨大危害，慢慢的才會(huì)改正。

3、尋找替代，回到現(xiàn)實(shí)生活。游戲最大的危害是讓人生活在虛幻中，獨(dú)處在封閉環(huán)境中。作為父母，我們要帶著孩子回到現(xiàn)實(shí)世界，到戶外去，通過運(yùn)動(dòng)如爬山、騎行、健身、球類等做好興趣轉(zhuǎn)移和替代，讓孩子在陽光中發(fā)泄。多陪孩子參觀各種博物館，參加各種研學(xué)和手工活動(dòng)，在家里培養(yǎng)閱讀氛圍，增加閱讀書目等。

4、培養(yǎng)孩子做體育運(yùn)動(dòng)。多帶孩子參加體育鍛煉，逐漸擺脫孩子閑下來就想玩手機(jī)的習(xí)慣。體育活動(dòng)既可以強(qiáng)身健體，又可以把孩子的注意力從手機(jī)游戲中轉(zhuǎn)移開來，平?？梢詭Ш⒆佣鄥⒓芋w育鍛煉，如跑步、打乒乓球等，使孩子逐漸擺脫手機(jī)依賴。

手機(jī)已經(jīng)成為人們生活的重要組成部分，初中孩子想擁有自己的手機(jī)，是很正常的想法，但是孩子偷偷買手機(jī)的行為是非常不好的，家長(zhǎng)要及時(shí)了解孩子買手機(jī)錢的來源，及時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行引導(dǎo)教育，幫助孩子樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，防止孩子沉迷手機(jī)。

初中生偷偷買了手機(jī)怎樣教育

1、不應(yīng)強(qiáng)制性沒收手機(jī)。如果初中生偷偷買了手機(jī)，那么說明孩子對(duì)手機(jī)有著非常強(qiáng)烈的“擁有欲望”，不管他想用手機(jī)上網(wǎng)、玩游戲，還是用手機(jī)來聽網(wǎng)課，家長(zhǎng)都不應(yīng)該強(qiáng)制性地沒收手機(jī)。因?yàn)槿绻秃⒆訉?duì)著來，很有可能引發(fā)孩子的逆反心理。

2、約定用手機(jī)的時(shí)間。既然不能直接沒收孩子的手機(jī)，那我們作為家長(zhǎng)，應(yīng)該坐下來和孩子好好溝通這個(gè)問題，可以和孩子約定使用手機(jī)的時(shí)間，也可以提出周一到周五幫孩子保管手機(jī)。

3、嚴(yán)格控制孩子平時(shí)生活費(fèi)。孩子偷偷買了手機(jī)，可見在孩子生活費(fèi)上管控是非常寬松的，一個(gè)手機(jī)至少也得上千塊。作為父母，不想苦著孩子，但絕對(duì)也不是在用錢上隨意嬌慣孩子。

4、與孩子溝通。常有學(xué)生因?yàn)橥媸謾C(jī)而影響了學(xué)習(xí)，所以，最好和孩子開誠(chéng)布公地談?wù)?，告訴孩子小小年輕玩手機(jī)的弊病，允許孩子為自己辯護(hù)，用事實(shí)說話，讓孩子信服，最終少玩手機(jī)。

青少年手機(jī)成癮是一個(gè)很普遍的問題，也是家長(zhǎng)最頭疼的問題。有的家長(zhǎng)說孩子玩手機(jī)特別癡迷，已經(jīng)到了廢寢忘食的地步，經(jīng)常玩手機(jī)玩到半夜，孩子因?yàn)槌撩允謾C(jī)，也變得不愛和家長(zhǎng)溝通交流了，學(xué)習(xí)成績(jī)也下降了。那么，家長(zhǎng)該怎么幫助青少年戒掉手機(jī)癮呢？

青少年怎樣戒掉手機(jī)癮

1、家長(zhǎng)要立場(chǎng)堅(jiān)定。很多家長(zhǎng)雖然希望孩子能夠戒掉手機(jī)癮，但是他們的立場(chǎng)卻并不堅(jiān)定，總是會(huì)出現(xiàn)動(dòng)搖，例如當(dāng)孩子向父母撒嬌或者是流淚的時(shí)候，父母由于過于溺愛，就會(huì)將手機(jī)拿給孩子玩?；蛘呤窃诤⒆幽贸龊贸煽?jī)的時(shí)候，父母也會(huì)主動(dòng)將手機(jī)給孩子玩。

家長(zhǎng)既然想要孩子戒掉手機(jī)癮，那么就要立場(chǎng)堅(jiān)定，堅(jiān)守自己的原則，不能因?yàn)楹⒆拥囊恍┬袨槎鴦?dòng)搖。

2、制定嚴(yán)格的手機(jī)使用時(shí)間和規(guī)范。完全不給孩子玩手機(jī)也是不現(xiàn)實(shí)的，這點(diǎn)和第一點(diǎn)并不沖突。有些家長(zhǎng)對(duì)于孩子玩手機(jī)是一種很隨意的態(tài)度，有時(shí)候孩子玩一天都不管，而有時(shí)候孩子一摸手機(jī)就訓(xùn)斥。

家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子制定一個(gè)合理的時(shí)間限制和使用規(guī)范來約束孩子去玩手機(jī)。例如什么時(shí)候能玩，能玩多久，玩什么，滿足什么條件能玩等等，這些都應(yīng)該有一個(gè)明確的計(jì)劃。

現(xiàn)在的孩子都喜歡玩手機(jī)，家長(zhǎng)不能強(qiáng)制干涉，凡事要和孩子商量。要讓孩子清楚現(xiàn)在不努力，以后苦。讀書是自己的事，現(xiàn)在的努力，是為了將來更好的生活。

初中生拿手機(jī)怎樣教育

1、建立正確價(jià)值觀：告訴孩子手機(jī)雖然給我們帶來了很多方便，但不能過份依賴和過度使用。要讓孩子理解學(xué)習(xí)和生活才是最重要的，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間安排下，才能有更好的學(xué)業(yè)和發(fā)展。

2、定期規(guī)定時(shí)間：告訴孩子需要規(guī)定使用手機(jī)的時(shí)間，包括多長(zhǎng)時(shí)間玩游戲、多長(zhǎng)時(shí)間看視頻、聊天等，可以根據(jù)學(xué)業(yè)和家務(wù)情況變動(dòng)，但主要原則是控制使用時(shí)長(zhǎng)。

3、監(jiān)督使用行為：定期查看孩子的手機(jī)使用記錄，包括下載的應(yīng)用、聊天記錄、瀏覽記錄等，以便更好地了解孩子的行為和思想動(dòng)態(tài)，并及時(shí)指導(dǎo)和糾正不當(dāng)行為。

4、提供良好家庭氛圍：為孩子提供豐富的課外活動(dòng)和家庭文化氛圍，激發(fā)孩子對(duì)學(xué)習(xí)和探索的興趣。讓孩子感受到家庭的溫暖和關(guān)愛，避免過度依賴手機(jī)和游戲。

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，手機(jī)儼然成為了導(dǎo)致親子關(guān)系惡化的關(guān)鍵因素，不少初中生缺乏自制力，經(jīng)常沉迷于手機(jī)之中，無心學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)出現(xiàn)大幅度的下降，此時(shí)家長(zhǎng)要掌握正確的方法，才能更好的引導(dǎo)孩子合理的使用手機(jī)。

家長(zhǎng)怎樣管理初中生的手機(jī)

第一、家長(zhǎng)當(dāng)好榜樣，身教重于言傳。父母的言行無時(shí)無刻不在影響著孩子。在批評(píng)和指責(zé)孩子沉迷手機(jī)之前，作為家長(zhǎng)要反思，自己是否經(jīng)常在孩子面前做“低頭族”呢？家長(zhǎng)要以身作則，用自己積極、正向的實(shí)際行動(dòng)發(fā)揮好的表率作用。

第二、商量著制定假期安排，日常作息規(guī)律。家長(zhǎng)制定假期計(jì)劃要與孩子商量，不能完全替代孩子作決定，這樣孩子才能更好地遵守。最好有具體的每日作息表，保障規(guī)律生活和身心健康。假期除了安排合理的作業(yè)和學(xué)習(xí)時(shí)間，也要給孩子充足的休閑和放松的時(shí)間。

第三、轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)新的興趣。孩子們精力充沛，需要充實(shí)的精神生活和娛樂，但是現(xiàn)在很多家庭里家長(zhǎng)忙于工作，根本沒時(shí)間陪伴孩子。很多孩子只對(duì)游戲感興趣就是因?yàn)楣聠?，沒有別的事情做。為了避免這種情況，則必須找別的愛好替代。所以家長(zhǎng)平時(shí)可以留心孩子的興趣，創(chuàng)造機(jī)會(huì)和條件讓孩子能發(fā)展自己的興趣。

第四、給予情感滋養(yǎng)，重回現(xiàn)實(shí)世界。家長(zhǎng)首先要嘗試心平氣和與孩子多溝通，傾聽他們近期遇到的困惑和煩惱。對(duì)他們的學(xué)業(yè)和日常問題，多包容和接納，多肯定和鼓勵(lì)。在更好的親子關(guān)系中增強(qiáng)情感維系，在現(xiàn)實(shí)世界獲得更多的正面情緒體驗(yàn)時(shí)，孩子也不容易對(duì)手機(jī)產(chǎn)生依賴。